مُحمد

﴿وَأَن لَيسَ لِلإِنسانِ إِلّا ما سَعى۝وَأَنَّ سَعيَهُ سَوفَ يُرى﴾

@Ti6ge7r @it6eer اها

@it6eer ذبة ان جدولكم سهل وكذا

تراي فرشمن والله

@oma_y1 Be like

كارديو الصبح شبه يومي 24 لين 63🔥🔥

@Raull_7F عصريه وبرا البرنابيو التعثر يتصل

صباح الخير فعلاً .. وكيف لا يكون خير وسيد اللعبة يطل علينا اليوم اشتقنا يامدريد 🤍

@Fede8Y عمري

تسجيل دخول عنيف من السبت الممتاز

@MJulq متمرن بعد ماصحيت بثلاث ساعات وجاني بعد 😵‍💫

وش سبب الغثيان وانسداد الشهية بعد التمرين؟ هل له علاقه بالاكل ولا النوم ولا وش بالضبط

@sul_1b افرج صوتيات لاعبين الحواري والناشئين

فيه ناس تزيدهم الشهرة وقار، وتكبرهم التربية قبل الأضواء عبدالعزيز ابن الكابتن ياسر القحطاني ينزل مقاطع لعبه وصور وكلها أدعية وذكر ودين هنا تعرف إن التربية الدينية إذا صدقت تحمي صاحبها ماشاء الله تبارك الرحمن والله لايضره 🙏🏻 شيء لابد ان نشير ونشيد فيه 👍🏻

في بالي سؤال ودي اشوف اجوبتكم فيه وش الهدف اللي فرحت فيه بشكل هستيري بس بنفس الوقت ما كان لفريقك ؟

@6x7z1_ هدف مبابي الثالث عل الارجنتين هدف هولندا الثاني على الارجنتين

@F30_ss @Raull_7F يبن الحلال اطقع بس انا وانت والعالم كله يدري انه مهما كنت باحسن حالاتك مجرد طاري مدريد يربك امنيات موسمك

@Raull_7F البايرن كابوسك مهما كان

عن نفسي مباراة ريال مدريد x بايرن ميونخ 2012 رغم اننا طلعناها من عيونهم وفزنا عليهم بكل الطرق الا انها غصه للحين كل ماتذكرتها انغبن ردود فعل الفريق كانت كافية لشرح القصة 😔

@Raull_7F اعوذ بالله الحمدلله اني كنت ورع وقتها ولا استوعب الغصات ذي

@zlzaid_ ههههههههههههههههههههههههه

احمد :

منو تشجعون بكاس العالم

@xTow0 @MajestyJOH @issamethods طيب ترا والله بري قوي

التمر قبل التمرين افضل خيار كمصدر كارب سريع الامتصاص بسبب الالياف اللي فيه لكل 100 قرام من التمر فيها 7 قرام الياف الموز فيه 2.6 قرام العنب فيه 0.9 قرام الرز الابيض فيه 0.4 قرام الخبز الأبيض فيه 2.7 قرام المانقو فيها 1.6 قرام بكميه الالياف هذي ، ما بتجوع وسط التمرين

@colonell_007 تغريده غير موفقه

من اشكال حسن الظن والثقه بالله سبحانه، انك لما تسعى لـ هدف معين وخلال سعيك ترا ان الامور متيسره هنا تحسن الظن بـ ربي انه كيف سبحانه يسر امورك للان وباذن الله تكمل وتوصل لـ مبتغاك سبحان الله نفسك ذاتها تكمل السعي بكل طمأنينه

اللحظة اللي بنسى فيها كل هموم وقرف الدنيا والمشاكل اللي عندي واخش افصل دماغي وانعزل عن العالم مع اكتر حاجة انا بحبها لمدة ساعتين دخول السينما دا اجمل حاجة في الحياة والله