ดั่งต้องมนตรา

สังเกตไหมคนที่มีแฟน เลิกแล้วมีใหม่ก็จะหาใหม่ได้ง่ายมาก เปลี่ยนแฟนบ่อย แต่อีคนไม่มีก็คือไม่มีเลย

ด่วน! ผู้ป่วยหญิงฝรั่งเศสที่ติดเชื้อ #ไวรัสฮันตา จากเรือสำราญ อาการทรุดหนัก ต้องรักษาโดยใช้ปอดเทียม WHO ชี้อาจพบผู้ติดเชื้อเพิ่มอีก สำหรับผู้ป่วยสาวชาวฝรั่งเศสรายนี้ ▪️เธอเป็นหนึ่งใน 5 ชาวฝรั่งเศสที่ถูกอพยพจากเรือเมื่อวันที่ 10 พ.ค. 2569 ไปยังปารีส ▪️เริ่มมีอาการระหว่างบินกลับ (ไข้ ฯลฯ) ผลตรวจยืนยันติดเชื้อฮันตาไวรัส ▪️อาการทรุดลงหนัก ต้องรักษาในห้อง ICU ที่โรงพยาบาล Bichat ในปารีส ▪️ปัจจุบันใช้ ปอดเทียม (ECMO) หรือเครื่องช่วยหายใจแบบพิเศษที่สูบเลือดผ่านปอดเทียมเพื่อให้ออกซิเจน เพราะเกิดภาวะปอดและหัวใจล้มเหลวรุนแรง ▪️แพทย์ระบุว่าอาการยังวิกฤตแต่พยายามให้ร่างกายพักฟื้น ขณะที่ ดร. เทดรอส อัดฮานอม เกเบรเยซุส ผู้อำนวยการใหญ่ WHO (องค์การอนามัยโลก) ระบุว่า ความเสี่ยงต่อประชาชนทั่วไป ต่ำมาก ยังไม่มีสัญญาณการระบาดใหญ่ แต่เนื่องจากระยะฟักตัวยาวประมาณ 1-8 สัปดาห์ อาจพบผู้ติดเชื้อเพิ่มในสัปดาห์หน้า จึงแนะนำกักตัว และเฝ้าระวัง 42 วันสำหรับผู้โดยสารเรือสำราญทุกคน การระบาดยังจำกัดอยู่ที่กลุ่มผู้โดยสารและลูกเรือบนเรือ ยังไม่มี การแพร่ระบาดในชุมชน ซึ่ง WHO ประสานงานกับหลายประเทศในการตรวจสอบ ติดตาม และจัดการอพยพ ที่มา : WHO

อย่าเอาตัวเองไปอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นใครในชีวิตเค้าเลย

ถ้าคุณมีงบแค่ 750 บาท (25$) เลือกซื้อ AI ได้ตัวเดียวจะเลือกตัวไหนครับ 🤔

แรก ๆ ; ทำให้เรารู้สึกเหมือนเราเป็นคนสวยมาก และทำให้เรารู้สึกสำคัญตัวเองมาก ๆ ชอบพูดประมาณว่าอย่างเราคงมีคนเข้ามีจีบเยอะ ทำไมไม่คุยกับหนุ่มคนอื่นบ้าง บางทีก็เปิดใจเล่าเรื่องปมวัยเด็กหรือประสบการณ์ร้าย ๆ เพื่อให้เราลดกำแพงลงและมีความเห็นอกเห็นใจเพราะมองว่าเค้าเป็นคนอ่อนแอ ดูน่าปกป้อง ไม่น่าจะคิดร้ายอะไร (ซึ่งเค้าจะใช้ประโยชน์จากความเห็นอกเห็นใจของเราในภายหลัง) พอติดกับ ; เริ่มหาย เริ่มเย็นชา จากที่เคยยกย่องก็เปลี่ยนไปเป็นคนที่ตั้งใจพูดเพื่อโจมตี เพราะตั้งใจทำให้ความมั่นใจเราลดลง ทีนี้พอเราโหยหาความดีหรือติดภาพจำว่าเค้าเป็นคนที่เราคิดว่าดีจากตอนช่วงแรก ๆ ที่เค้าเข้ามา เค้าก็จะคาดหวังว่าเรายอมไปวิ่งไล่ตามเค้า ทีนี้แหละ สเตปคนเป็น narcissist มาครบ - เวลาเราเริ่มเปิดใจ เค้าจะชอบเมนชั่นถึงบุคคลที่สามบ่อย ๆ หรือดึงบุคคลที่สามเข้ามาเพื่อทำให้เรารู้สึกว่าเราต้องพยายามมากกว่านี้เพื่อที่จะแข่งกับอีกคน และเพื่อที่จะลดความมั่นใจของเราลง เวลาเค้าบอกอะไรเราจะได้เชื่อฟัง - เวลาทะเลาะ เราจะกลายเป็นคนผิด โยนสิ่งที่ตัวเองทำหรือรู้สึกมากล่าวหาเรา แถมเล่นบทเหยื่อ บางที่ก็ทำ silent treatment เพื่อสั่งสอนเราและควบคุมอารมณ์เรา - เวลาเวลาเราตั้งคำถาม เค้าจะไม่ตอบตรง ๆ แต่จะทำให้เราสับสนกับความทรงจำตัวเอง เช่นยิงคำถามกลับลูกเดียวไม่ก็บิดเบือนความจริงไปเลย - เวลาเราต้องการเค้า เค้ากลับไม่อยู่ตรงนั้น แต่กลับกัน ถ้าเค้าต้องการเรา เราต้องพร้อมสแตนบายรอ ไม่งั้นมีทะเลาะ ไม่ก็เอาข้ออ้างนี้ไปมีคนอื่น ซึ่งโดยส่วนใหญ่พวกหลงตัวเองมีคนอื่นสแตนบายไว้รออยู่แล้ว - เวลาความสัมพันธ์เริ่ม stable หรือต่างคนต่างเริ่มเฟด เค้าก็จะมาโปรยเศษขนมปังเพื่อให้เรามีความหวัง หรือสร้างภาพอนาคตปลอม ๆ เช่น พูดลอย ๆ ว่าอยากจะชวนเราไปเที่ยว คือพูดไปงั้นแหละแต่ไม่ทำ - เวลามีปัญหา จะไม่ยอมรับผิด ไม่คุยเพื่อแก้ไข เพราะเค้าจะมองว่าการยอมรับผิดคือการที่เค้าต้องรับผิดชอบและการมอบอำนาจให้เราชั่วคราว หรืออยู่ ๆ ก็บล็อก หนีหายไปเลย - เวลาเราจะไป เค้าก็จะมาทำดีให้ตายใจเพื่อดึงเราไว้ - เวลาเขี่ยเราทิ้ง จะมีคนใหม่ทันที ให้เราเห็นว่าเหมือนที่ผ่านมาเราไม่ได้มีค่าขนาดนั้นเลย แล้วคนที่ทำแบบนี้ได้คือต้องเป็นคนที่ชอบเล่นเกมความสัมพันธ์และชอบยืนอยู่แต่ในจุดที่ตัวเองได้เปรียบเพราะไม่อยากสูญเสียการควบคุม เลี้ยงเกมให้คนมาเสิร์ฟอีโก้ความหลงตัวเอง เป็นพฤติกรรมที่เรามองว่ามันเด็กน้อยและเห็นแก่ตัวมาก ๆ แต่ผลของคนที่โดนคือเสียสุขภาพจิตที่กู้คืนมาไม่ได้เพราะถ้าใจไม่แข็งพอหรือพื้นฐานที่บ้านไม่ดี self-esteem ก็ลดลงเพราะยอมลดราคาเพื่อให้อยากให้เค้าอยู่ต่อในชีวิต แทบจะเรียกว่าเป็น emotional abuse อย่างนึงเลย

ถ้าไม่จบมหาลัยดัง แม่งหางานยากนี่จริงป่ะ

ขออัพเดต ‘วงการที่เข้าแล้วออกไม่ได้’ ของแต่ละคนประจำปี 2026 หน่อยคับ อยากเข้าบ้าง เผื่อชีวิตจะดีขึ้น 🌟

พี่นัมจุนเริ่มทำ park tracker ของแต่ละประเทศแล้วแฮะ ครั้งก่อนอ่านหนังสือที่สวนเมกา มาสวนเม็กซิโกก็นั่งสมาธิ สวนลุมสวนเบญเตรียมตัวเลย อาจจะแอโรบิกตื้ดๆ ไม่ก็ปั่นเรือเป็ดชิคๆ 55555

ยกตัวอย่างค่ะ ลองหาดูในตต ค่ะ แล้วจะทราบ ตอนนี้เทรนจมน้ำมาแรง55555555555555555555 ที่เค้าห้ามก็น่าจะเพราะมันไปสีขาวติดสิ่งต่างๆในโรงเรียนด้วยมั้ง