Maria Pennanen

311 posts

Maria Pennanen

Maria Pennanen

@MPennane

Suunnittelija @HAAGAHELIAamk, Ttm & liikunnanohjaaja AMK. Hyte, liikunta, kehittäminen + liian monta muuta kiinnostuksen kohdetta.

Katılım Ekim 2015
251 Takip Edilen112 Takipçiler
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
@minna_paivinen Työkaveri oli unohtanut nuuskapurkin pöydälle. Askarreltiin uusi "nuuskapussi" sinne sekaan: leikattiin teepussista pussi, joka värjättiin teellä ruskeaksi. Sisään teelehtiä ja liimattiin kiinni. En tiedä huomasiko edes, koskaan ei kommentoinut. Hyvä jäynä meni ehkä hukkaan. 🤔
Suomi
0
0
2
1.2K
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
Liikkuva Suomi on myös mukana tänään #kevapäivä2023 -tapahtumassa. Vuorossa Jari Stenvall, jolla on painavaa sanottavaa ratkaisukeskeisyydestä julkisessa hallinnossa. Asiantuntijana oleellista on tunnistaa ongelma, jotta päästään ratkaisuvaiheeseen.
Maria Pennanen tweet media
Suomi
0
2
8
314
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
Kirjoitimme kollegani Riikan kanssa siitä, miten voimme itse tietoisesti vaikuttaa työilmapiiriin. Milloin sinä viimeksi kehuit kollegaa? Jos palaute on hankala antaa kasvotusten, aloita selän takana kehuminen. #hyvinvointi #palaute #positiivisuus
Haaga-Helia AMK@HAAGAHELIAamk

Teoilla ja sanoilla on merkitystä työhyvinvointiin ja työyhteisön hyvän ilmapiirin rakentamiseen. Lue Maria Pennasen ja Riikka Rinteen blogiteksti esignals.fi/kategoria/hyvi… #hyvinvointi #työilmapiiri #kehukaveria

Suomi
0
0
4
0
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
@JuntunenSaila No voi, olisin tullut moikkaamaan, jos olisin tiennyt. Toki teillä ehkä oli täysi ohjelma muutenkin päivässä. 😁
Suomi
1
0
0
0
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
I just listened to one of the most inspiring speeches that I've ever heard. Nothing really new, but the way it was done was excellent. The feeling is difficult to explain, so if you have the possibility to listen to @Hatsolo, I really recommend it. #babyswim2022 #iamthebest
Maria Pennanen tweet media
English
1
1
2
0
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
@NRanimaa Olen voittanut palokuntanuorten joukkuepilkkikisassa SM-hopeaa. 🤭
Suomi
0
0
1
0
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
@Kalenterikarju @tulivirta 🙋🏻‍♀️ Ilmiannan itseni. Olen toki nähnyt pätkiä joistakin Indiana Joneseista, joten ehkä mua ei lasketa joukkoon.
Suomi
0
0
3
0
Mikko Toiviainen
Mikko Toiviainen@Kalenterikarju·
Voitteko kuvitella, että on olemassa ihminen, joka ei ole nähnyt yhtäkään näistä leffoista: –Kaikki Star Warsit –Indiana Jonesit –Kummisetä-trilogia –Paluu tulevaisuuteen-trilogia –Alienit –Ghostbustersit –Blade Runner Minä löysin yhden. Hän on @tulivirta.
Suomi
74
1
173
0
Olli Urpela
Olli Urpela@oopauu·
Kerro nimesi kuvalla. Voin aloittaa.
Olli Urpela tweet media
Suomi
203
8
606
0
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
@LeenaViikari Mitä pienemmät aiemmat tulot, sitä pienempi pudotus suhteellisesti on. Viime vauva-aikana kulut tippuivat, kun päivähoitomaksuja esikoisesta ei mennyt, työmatkakuluja ei tullut, toinen auto meni seisontaan. Pystyi tehdä paljon itse ja ruokakulut pienenivät. Hyvin pärjättiin.
Suomi
0
0
1
0
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
@Lirularuloru Voi hyvin olla. Meillä kolmen lapsen kanssa arki ja harrastuskuskausrumba pyörii toistaiseksi hyvin ja tosiaan lapset vasta 10, 10 ja 13. Murrosikää odotellessa. 😁
Suomi
0
0
0
0
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
@Lirularuloru Olen outolintu, mun mielestä kaikki on vaan helpottanut ihan koko ajan, kun lapset ovat kasvaneet. Toki esikoinen on vasta 13v, joten ehkä (toivottavasti ei) ne "suuret murheet" ovat vasta tulossa. 😬
Suomi
0
0
0
0
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
@MeaKivisto Mieleenpainuvia olleet mm.: - kävely pois yliopistolta, kun kaikki tehtynä - kävely pois alttarilta häämarssin tahtiin - lämpimässä vedessä kelluminen & veden äänen kuuntelu - juoksulenkki joka lähtee yhtäkkiä rullaamaan ja hyvä biisi, jonka rytmi osuu yksiin askelten kanssa.
Suomi
0
0
1
0
Mea Virpiö
Mea Virpiö@meavirpio·
Mikähän ois aikuiselämässä vastaava vapauden tunteen rikastama hetki minkä lapsena kokee suvivirttä veisatessa?
Suomi
88
9
443
0
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
@iekkuuu Kannattaa myös nauttia tuosta ajasta. Samalla kun opinnot ja niihin liittyvät deadlinet loppuivat, myös yhtäkkiset inspiraatiot, kuten siivoanpa tuon kaapin, katosivat kummallisesti. #kausaalisuus #siivoaminen #jyu
Suomi
0
0
0
0
Erika
Erika@iekkuuu·
Gradun välttely on siinä vaiheessa, että tein tänään perunarieskaa ja pesin ikkunat.
Erika tweet media
Suomi
2
0
36
0
Maria Pennanen retweetledi
Haaga-Helia AMK
Haaga-Helia AMK@HAAGAHELIAamk·
Haaga-Helian liikunta-alan korkeakouluopinnot rantautuvat syksyllä Helsinkiin - vielä ehdit mukaan! Ilmoittaudu avoimen AMK:n opintoihin 2.5. mennessä ja opiskele työn ohessa mm. urheiluvalmennusta ja vastuullista johtamista: haaga-helia.fi/fi/liikunta-al… #liikunta #urheiluvalmennus
Haaga-Helia AMK tweet media
Suomi
0
1
3
0
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
@joni_jaakkola Meillä oli aikanaan yhdessä työpaikassa sellainen sanonta muutaman kesken, että mitään uutta ei saa aloittaa klo 14 jälkeen. Lipsuttiin siitä kyllä aika paljon. Ei ollut vissiin työntekijöillä itsekuria. 🤔
Suomi
0
0
2
0
Joni Jaakkola
Joni Jaakkola@joni_jaakkola·
Mulla on sellanen nyrkkisääntö, että tehokkaat työhetket alotetaan aina tasatunnein, esim. tasan klo 9.00. Mut jos esim. käy veskissä tai keittää kahvit ja huomaa, että lipsahti 9.03 asti niin on turha enää alottaa mitään vaan parempi ottaa tasan 10.00 uus yritys.
Helsinki, Finland 🇫🇮 Suomi
10
1
177
0
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
@LiisaHeiskanen Mansikanpoimijana 15-vuotiaana ja palkka oli 5 mk/tunti. Silloin täysi-ikäiset saivat muistaakseni 7mk/h ja virolaiset poimijat 8mk/h. Aika mielenkiintoinen palkkataulukko näin jälkikäteen ajateltuna. 🤔
Suomi
0
0
1
0
Liisa Heiskanen
Liisa Heiskanen@LiisaHeiskanen·
Mikä oli teidän ihan eka kesätyö? Mä laitoin punaisia nonparelleja lakupiippujen päihin eli ”tulitin” Hellaksen karkkitehtaalla kesällä -88. Olin 15-vuotias, palkka 18 markkaa tunnilta.
Suomi
181
1
458
0
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
@KatiOorni Ja vielä: 30 min ruokatauko voi olla joskus 20 min lenkki + eilinen ruoka mikroon (tai ruokatauon venytys, jos liukumat käytössä). Eikä aina tarvitse olla ripeä vauhti. Jo pienikin happihyppely ja liike on plussaa.
Suomi
1
0
1
0
Maria Pennanen
Maria Pennanen@MPennane·
@KatiOorni Ei kaikissa palaverissa voikaan, mutta muutamassa voi. Olen kommentoinut lenkilläkin, diat tulee jälkikäteen Teamsin ja taskussa paperi ja kynä, jos tulee joku ahaa-elämys. Entä voisiko joskus porukalla sopia, että nyt on kävelypalaveri?
Suomi
2
0
1
0
Katariina Öörni
Katariina Öörni@KatiOorni·
Minä en pysty osallistumaan kokouksiin kävellen/kuntopyörällä - miten te muut sen teette? Miten onnistutte seuraamaan esityksiä, kirjoittamaan muistiinpanoja, seuraamaan chattia, yleensä pysymään kärryillä?
Maarit Leinonen@MaaritLeinonen

@JohannaKoskela Etäpalavereissakin voi liikkua. Mulla on Teams ja Zoom apit, että voin olla puhelimella mukana kokouksessa, jos en itse esitä. Voi mennä vaikka ulos kävelemään. Itse vedin syksyllä yhden viikon kaikki etäpalaverit kävellen juoksumatolla. Tuli toista sataa kilometriä.

Suomi
6
0
4
0

Keşfet

@JuntunenSaila @Hatsolo @NRanimaa @Kalenterikarju @oopauu @iekkuuu @elonmusk @BarackObama