Markus Torgeby

Nu lämnar jag Twitter, men fortsätt gärna följa mig på Instagram istället!

Recenserade hans fängslande debut i våras. 21 okt gästar @MTorgeby #jkpg å @fjallstugan Gå dit om du kan tycker jag. jp.se/article/obandi…

Alla har inte tävlingsnerver när det verkligen gäller att prestera! #torgeby #hjärntillskott #bestseller #focus

Hur jobbar du med din inre ORO och skapar rätt Mind-Set? #hjärntillskott #torgeby #mindset

@henkelol Fint att höra!

Dags för 4:e öppna swimrunträningen. Denna vecka så har vi Markus Torgeby (@MTorgeby) som gästcoach: facebook.com/events/9189032… #swimrun

Återupplev stämningen, se vad du missade, hitta dig själv eller titta på folk (inkl @MTorgeby) i våtdräkt! 👍🏻😊

Slutspurt! Första upplagan av #löparenshjärta är snart finito. Säkra sommarläsningen nu! offside.org/shop/bocker/lo…

@Ortenvik Våga lita på att kroppen är i form & glöm ej vila. Maraton är tufft för alla - mycket är som sagt mental inställning.

@aedenro Varsågod, och trevlig helg!

@Ortenvik Våga lita på att du är i form och glöm ej vila före lopp. Maraton är tufft för alla, mycket handlar också om mental inställning.

@Ortenvik Det är just vad det handlar om. Fokusering. Kroppen är smart och förbereder sig på det du tränar för, så länge du har fokus.

@aedenro Dra ut på västsidan förbi ishallen & fotbollsplanen, ut över bergen. Det ger mig perspektiv när horisonten är ständigt närvarande.

@Ortenvik Hoppas att boken ger dig det du behöver. Men, ingen press, låt det ta tid att hitta känslan igen. Trevlig läsning!

@jonaslundstrom8 Hej! Detsamma, alltid glädjande att komma ut och möta andra löpare. Nu hoppas jag på givande läsning för din del!

@TentipiSverige Jag använde en flaggstångslina och tältduken var en Ripan 9 i bomull – duken höll i fem år, riktigt bra grejer.

@helen_bolander Ja, det gjorde det! Andra varvet sprang jag med folket, skön känsla och mycket glädje. Sprang du också?

Sista rycket på mässan, nu blir det uppvärmning. Satsar på 1.20 första varvet, andra varvet återstår att se!

Idag gäller det! Över 10° = shorts & t-shirt, glöm ej tejpa era nipples, om ni inte har BH. Lycka till! #göteborgsvarvet #goeteborgsvarvet

Uppvärmning, start och taktik – så lägger du upp loppet inför #göteborgsvarvet jogg.se/Artiklar/Artik…