Nobody. 🌑

เหมือนอาการจะกลับมาอีก มีใครแนะนำโรงพยาบาลรัฐที่ค่ารักษาไม่แพงให้ได้ไหมคะ #โรคซึมเศร้า

ไลน์แมนเป็นบ้าอะไรอะ สั่งข้าวตั้งแต่6โมงกว่าจนถึงตอนนี้ก็ไม่มีไรเดอร์รับเลย ตอนฝนตกเข้าใจได้แต่นี่มันหยุดมานานแล้ว ระบบเฮงซวยก็ปรับบ้างเถอะ

เคยต้องเป็นคนผิดในเรื่องที่เราไม่ได้ผิดสักนิดกันไหมคะ โดยที่ปากเขาบอกว่าทำเพื่อเรา แต่จากคำพูดมันไม่มีสักนิดที่ทำเพื่อเรา เขาทำเพื่อตัวเขาเองทั้งนั้น ไม่ได้คิดถึงเราจริงๆ ทุกคนจัดการกันยังไงคะ #โรคซึมเศร้า

การมีแฟนดีช่วยให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นนี่จริงแบบ 100000% เพราะคนที่สนับสนุนและเข้าใจเราจะช่วยให้เรามีความมั่นใจและรู้สึกดีไม่ว่าเราจะเจอปัญหาอะไรก็ตาม เหมือนสิ่งดีๆในตัวเขาคอยกระตุ้นให้เราเรียนรู้อะไรหลายๆจนเราค่อยๆซึมซับมันและพัฒนาตัวเองเรื่อยๆไรงี้ คือมันดีอะ

แค่นี้ก็ซ้ำเติมตัวเองไม่รู้เท่าไหร่แล้ว อย่าทำให้เรายิ่งรู้สึกไปมากกว่านี้เลย #โรคซึมเศร้า

ไม่ได้เข้าแอคนี้มาสักพักแล้ว หลังรักษามาราว ๆ สองปีมันก็ค่อย ๆ ดีขึ้น แต่ทำไมถึงรู้สึกเหมือนมันไม่เคยหายไปเลย เหมือนมันฝังลึกเกินจะรักษาให้ได้100%แล้ว #โรคซึมเศร้า

สภาพร่างกายคนไข้ #โรคซึมเศร้า เหมือนโทรศัพท์มือถือที่แบตเสื่อม ชาร์จไฟไม่ค่อยเข้า ใช้เวลานานในการชาร์จ แถมแบตยังหมดเร็วทั้งที่แทบไม่ได้ใช้งาน จะลุกจากเตียงต้อง งัด หรือ ขุด ตัวเองออกมา จะทำอะไรต้องเข็นตัวเองให้ทำ สิ่งที่ปกติเคยทำได้ โดยไม่ต้องคิดในชีวิตประจำวัน กลายเป็นเรื่องยาก กลายเป็น "สิ่งที่ต้องทำ" ซึ่งต้องอาศัยพลังมหาศาล แม้ว่าจะเป็นเพียง การอาบน้ำ หรือหวีผมก็ตาม เราผ่านมาหมดแล้ว พอมองกลับไปตอนนั้น สงสารตัวเองมาก และดีใจที่ตัวเองตั้งใจรักษา มีวินัย จนทำให้เราคน (เกือบ) เดิม กลับมา เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังรักษา หรือใครที่กำลังคิดว่าตัวเองอาจจะเป็นค่ะ :))

บางคนอาจจะไม่ได้พูดออกมาตรง ๆ ว่าอยาก(ฆ่าตัว)ตาย แต่ก็มักจะมีสัญญาณที่แสดงถึงความผิดปกติอย่างอื่น รวมถึง call for help แต่น่าเสียดายที่หลายครั้งไม่มีใครสังเกตเห็น ไม่มีใครเข้าใจ และไม่มองข้ามไป #โรคซึมเศร้า

@cxm_phxm กอดคุณนะคะ อ่ย คุณเก่งมากที่ผ่านมันมาได้ กอดฮึ้บเลยค่ะ🫂

มีใครเคยหนีออกจากบ้านเพื่อไปให้พ้นจากครอบครัวเฮงซวยมั้ยคะ ทำยังไงบ้าง #โรคซึมเศร้า

ถ้าจะหนี ฉันจะหนีแค่ครั้งเดียว ก่อนวันที่ฉันจะตาย

TW : ใครสภาพจิตใจไม่ดีให้ข้ามไปก่อนนะคะ ขอกำลังใจได้ไหมคะ วันนี้เราเดินสามย่านหลังเลิกเรียนแล้วเห็นคนโดดลงมา ตกลงมาที่จุดที่เราเพิ่งเดินออกมาพอดีเลยค่ะ เรารู้สึกtriggerและกลัวมาก เสียงมันน่าตกใจมากๆ แล้วช่วงนี้เราก็เครียดอยู่แล้วด้วยค่ะ ตอนนี้เราหายใจไม่ทั่วท้องเลย

วันใดที่ฉันทนไม่ไหวกับโลกใบนี้ ฉันคงบอกเลิกเธอ ให้เธอลืมเลือนความผูกพันที่มีไปพร้อมกับตัวฉัน เมื่อถึงตอนนั้น ฉันคงละทิ้งชีวิตนี้ได้อย่างสบายใจแล้ว #โรคซึมเศร้า

9ปี เราทรมาณมานานพอแล้วหรือยัง เราจบมันได้แล้วหรือยัง.. #โรคซึมเศร้า

อยากตาย #โรคซึมเศร้า

ขอให้ตัวเรามีชีวิตยืนนาน สุขภาพแข็งแรง เพราะเรายังอยากมีชีวิตอยู่ .... Happy april fools day #โรคซึมเศร้า

ดีขึ้นหรือแค่เฉยเมยได้มากขึ้นกันนะ #โรคซึมเศร้า

⁺ ✦ ⊹ ꙳ เธรดแนะนำน้ำหอม 𝑩𝒚𝒓𝒆𝒅𝒐 กลิ่นไหนเป็นยังไงเหมาะกับคนแนวไหน ฉบับไม่ต้องดมก็รู้ว่าหอม 🦢🫧 ‧₊˚♥︎

เหนื่อย กลัว ระแวง ไม่รู้เลยว่ายังควรจะไว้ใจอยู่ไหม #โรคซึมเศร้า