Sabitlenmiş Tweet
Marwan
1.2K posts


@wejdan_mj والله يادكتور من تجربتي انا للنوادي ف اوروبا الصوت صاخب جدا ماكان صوت خفيف
صوت للاغاني الخفيف عادة ب نوادي الفنادق
لكن اتمنى تنشال الاغاني من الاماكن العامه تماما واللي يبي يسمع عنده سماعه
العربية

من تجربتي في النوادي بالخارج، يوجد صوت معتدل كخلفية موسيقية في مرافق النادي، و لا يقبل النادي تغيير الأغاني أو رفع الصوت بناء على طلب المتدربين.
و لكن عندنا في أغلب النوادي النسائية نعاني من مشكلة صوت الموسيقى العالي جداً و تشغيل أغاني عشوائية بطريقة مزعجة و الأسوأ عندما يتحول النادي إلى ما يطلبه المستمعون و تتغير الأغاني و شدة الصوت حسب طلبات المشتركات🤦🏻♀️
ما أفهم كيف ارتبطت فكرة ان النادي لازم يكون فيه صوت موسيقى صاخبة جداً، مع أن أغلب المتدربات يلبسون سماعاتهم الشخصية و بإمكانهم سماع ما يشاءون
صالح@1Salii7
أبو ربيعة يرفض الأغاني في ناديه: مسوي النادي عشان نتمرن ما أتحمل ذنوبك أنا! وش رايك تتفق ام تختلف!!!
العربية
Marwan retweetledi
Marwan retweetledi


@1444Ashn12572 @cn6c6 والله اتفق مليون بالمية بس ردي كان على انها بتروح لاهله ماعليها حسوفه
العربية

@MarwanMu66 @cn6c6 عليهم بالعافيه وانا اخوك بس الفكره اكرم نفسك دامك حي
العربية

اشترى 'علبة كولا' بدولار واحد.. فكافأه العالم بـ 50 ألف دولار!
تم جمع أكثر من 50 ألف دولار لصالح سائق توصيل يعمل لدى «دومينوز»، بعد تصرّف إنساني لافت منه.
السائق، دان سيمبسون (68 عامًا) من ولاية أيداهو، حظي بانتشار واسع بعد أن بادر بشراء مشروب "دايت كولا" لعملائه من متجر خارجي، عندما اكتشف عدم توفره في المطعم، وذلك خلال وقت عمله وفي ليلة مزدحمة.
وأوضح العملاء عبر منصة التبرعات أنهم تفاجؤوا بمبادرته، حيث تكفّل بالأمر من وقته وجهده الخاص دون أي مقابل.
يُذكر أن دان يعمل في «دومينوز» كوظيفة إضافية منذ 14 عامًا، ويستعد للتقاعد خلال أسابيع قليلة.
وقد تم حتى الآن جمع نحو 50 ألف دولار تقديرًا لموقفه الإنساني.
العربية

@Juuusstttmee @msivyinmisery لا بس اللي تكبر عضله الصدر اللي تحت الثدي
العربية

@msivyinmisery بالمختصر اقدر اكبر الثديين بالتمارين بالنادي او هذي ماتعتبر عضله
العربية

احتاج البنات يستوعبون فرق الحجم بين 1kg بين الدهون و العضلات عشان يشرحون لي كيف بالضبط بيقلبون مثل ابو ربيعه بيوم وليله…

عيسى الدوسري@issamethods
الرجل عنده من 300 الى 1000 نانوقرام/ديسيلتر من التيستاسترون والبنت عندها من 15 الى 70 نانوقرام/ديسيلتر من التيستاسترون والتيستاتسرون هو المحفز الاول لبناء العضلات و رسم الجسم الذكوري مع ذلك للحين فيه معتقد انه البنت ممكن جسمها يصير "رجولي" من التمرين
العربية

@1444Ashn12572 @cn6c6 مابياخذه الغريب بياخذونه اهله ، لمين الواحد يجمع اصلا
العربية






























