无器官蝈蝈_Comm

The solution to anxiety is action.

中午用b站下饭的时候，突然被推了一个叫「git源宝」的博主。看了下账号，去年十月起号就号称教别人AI变现，第一个视频就突破百万播放，这当然不会单纯是自然流量。整个账号的所有视频都是复读机一般，围绕以上几个点反复做雷同视频，几乎没有任何实质性的知识，甚至生产「假知识」来刻意制造焦虑，同时筛选真正的小白。 例如，他用明显是初代的视频模型制作出来的视频，和最新的生成模型效果对比，说之所以两者都是ai制作出来的，却有如此差距，是因为第二种视频有“特殊的工作流和方法”。 什么方法？stable diffusion叠加motion module的模型怎么和最新的nano banana比？模型够新是他这个案例里唯一的方法。凭这一点就已经可以给这个账号以及他们的训练营定调子了。 利用信息差赚钱没问题，但用信息差「骗人」的方式引流非蠢即坏，在我这里有原罪。我猜大概率，是mcn机构批量生产的「专家」，所有冷静的语调、术语的堆砌、历史战绩，甚至连他名字里的「git」，都不过是一种表演。但是在技术加速的情况下，普通人认知跟不上所产生的应激反应，就是可能如此容易被利用和收割。 总之，我看下来他的视频核心引流内容主要就四点，这几点与其说是关于AI技术能力或信息优势，不如说是精准地把握了亘古不变的人性： 第一，内附有ai变现的资料； 第二，以各种方式贩卖普通人ai变现的焦虑，包括工具选择和使用方法、以及变现方向； 第三，他很牛，which is 明显都靠吹； 第四，速成，一天之内教会你所有ai工具。 核心就是低价引流、高价卖训练营课程，只要收割费用>推广费用，这个模式就能跑通。

== 愤怒经济学：你的皮质醇正在被社交媒体的「暴论」绑架 ING == 我他🐎的真的无语的， 我真的是草了😓，我不允许你没看过这篇。看到这些话为开头的推文，你得小心了，你的皮质醇正在升高。如何应对？小毛哥真心建议每一个全职内容创作者，认真考虑吃：南非醉茄 Ashwagandha 🍆 先说结论：对 X 等社媒平台来说，你的愤怒 = 大V的流量 = 平台利润，代价就是你皮质醇升高，大脑被算法重塑而不自知。 👆上面这个论点不是我臆想的，美国东北大学在 Science 上发表的论文表示，干预 1256 位成员在 X 上的信息流时间线，发现算法对于大脑的重塑效率高的惊人：仅仅需要 10天时间集中推送，让实验者产生政治仇恨的的程度相当于「自然演变大概需要数年」，时间大幅度效应缩短。而且最恐怖的事，74%左右的人根本意识不到自己被「投毒」。 1/ 社交媒体的皮质醇「耐受性」陷阱 Andrew Huberman 在播客里讲压力系统时有个很关键的视角我一直记着：很多你以为是「心理」的东西，其实是身体在用激素和自主神经做判断，也就是说你不需要真的遇到危险，你只要持续摄入「像危险一样」的信号，你的身体就会照样分泌皮质醇让你进入战斗状态，而社交媒体的暴论、对立叙事、币圈说你赚不到钱的羞辱语气，恰好就是一种稳定的「威胁输入」，所以你会出现那种很典型的体感： 明明人坐着没动，心里却一直躁；明明没发生什么，脑子却停不下来；明明想睡觉，身体却像随时要开战。 更恐怖的是：我们刷的这种内容越多，互动频率越高，我们越变成你爱看的信息流的那种人。不是因为你道德变差，而是因为你的神经系统被训练成了「用敌意来保持清醒」，于是你开始在现实生活里也更容易烦、更轻易判断别人、更容易把复杂问题压成二元对立，然后特别是币圈的氛围，你以为自己的观点变锋利了，其实是「皮质醇的耐受性」变差了。回过头想想，那些偏激的言论真的让你赚到钱了吗？ 2/ 如何不被算法绑架：「皮质醇刹车」 第一件事：认识到，我们所在的世界并没有那么美好，地缘冲突，暴力冲突，仇视言论比比皆是 。 AI 是「放大器」，放大首先不是love peace，而是我们的愚蠢和贪婪，警惕算法陷阱：我们刷的这种内容越多，我们越变成这种人。 第二件事：赚不到钱没事，不如别人聪明也没事，让身体从战备里退出来，否则你就算不刷 X 也会继续在脑内刷各种观点的信息流； 第三件事：我们自己的输出也把输入从「羞辱语气、断言口吻、站队动员」里拆出来，你只要学会识别那种句式，就已经赢一半，因为算法最怕你能看穿它的钩子。 至于南非醉茄（Ashwagandha），这种保健品，我已经尝试过三个牌子👇，对于我来说，午饭之后吃非常有用，会比较平静 一句话说，这是成年人用来帮助自己在高压阶段把压力底噪压回去的工具之一，主要是用于降低皮质醇。 如果你是全职内容创作者，长时间泡在 X 等社交媒体上，长期处在高压高刺激输入里、并且愿意在医生或药师确认没有冲突的前提下尝试，那它可能是一个「把皮质醇基线拉回去」的选择，而不是一个让你继续硬扛算法的燃料。 如果有吃过的，可以评论区交流一下 🕊️💗