max

@dom_vom_gym danke für die ausführliche antwort 🫶 ja, die übungen wos am schlimmsten ist lass ich sowieso weg, aber komplett schonung ist mal ein guter call, nehm ich mit, danke!

@MazorRL wo das habdgelenk viel stabilisationsarbeit leisten muss (die aber schmerzfrei sind. Zb kurzhantel push varianten anstatt maschinen und ähnliches

Fitness Fragen Freitag Nr. 216! Wie jede Woche beantworte ich alle Fragen zum Thema Kraftsport, solange ihr sie heute hier in den drukos stellt. ⬇️⬇️⬇️

@dom_vom_gym kann so nämlich aktuell keine langhantelcurls machen, sondern immer nur schräge varianten, und selbst da hab ich teilweise probleme

@dom_vom_gym hab zb bei curls oft probleme mit handgelenksschmerzen, kannst du übungen empfehlen, die die area stärken und so evtl präventiv gegen schmerzen helfen? falls der gedanke sinn macht (so handgelenksstütz handschuhe hab ich schon, die helfen gut, würd aber gern weiter nachhelfen)

Artist. Inspiring. Magical. Genius. One of us. 𝐇𝐄 𝚰𝐒 𝐇𝚰𝐌. #Musiala2030 #FCBayern #MiaSanMia

@pulse_max alles gute großer! 🫡🫶

28. Where is the pensioner SSL group?👴👴👴

@dgostefan war ne masterclass

Ey auch von mir nochmal ein großes Dankeschön, dass ich bei den #Domos2024 mitwirken durfte. Das liveSet war wirklich eines der coolsten Dinge die ich je machen durfte, auch wenn ich fucking nervös war. Vorallem wenn ich die Resonanz darauf durchlese, geht mir das Herz auf. 1/2

LLJW 🕊️

@meehhyy @ragnaborusse09 @schvennie_rl trotz meinungsverschiedenheiten hatte ich bisher deutlich mehr von deinen und den werten von trt gehalten

@ragnaborusse09 Will nur keiner hören. Sowohl vom Lebenslauf als auch vom Auftreten her einfach die seriöseste von allen Kandidaten. Es sollte viel mehr hinterfragt werden, wie es sein kann, dass die etablierten Parteien personell nicht mehr zu bieten haben als korrupte und inkompetente Leute.

@woody_lw @BenniZander mach mal halblang, war ein klarer freistoß, außerdem keinen elfer gepfiffen als sane 5 sekunden lang gehalten wird

@BenniZander In einer Aktion die ganze Leistung das Klo runtergespült

@flushedjulian Waister

faister ist mein goat x.com/Breakezz/statu…

7⃣❤️🔟 Gibt es ein legendäreres 𝑫𝒖𝒐? Wir bezweifeln es... 😏 Schönen #Robbéry-Tag an alle! #FCBayern #MiaSanMia

@WilliB00 tor des monats

Immer stabile 20 drüber und das nicht nur im Auto, sondern auch im Liebesleben

@Henkenbergen aber leider nicht kurzweilig genug, sodass ignoriert wurde dass vor zwei wochen das halbe land abgesoffen is

Österreicher scheinen irgendwie sehr krass kurzweiliges Gedächtnis zu haben. Whatever wie isn grad das Wetter auf Ibiza?

Hab gehört, der Mann schießt heute ein 30-Meter-Banger Tor

@MartianTurtleGG ofc they have good mechanics, but that doesnt mean that they are mechanical compared to other pros since there is also a big mechanics stretch in pro level also not trying to hate but radosin is BY FAR not mechanical, he even lacks mechanics to an extend u notice while watching

Legit this is the Extra effect. Bro was incredibly gifted mechanically and he showed that on AS Monaco but when he joined BDS he decided to focus less on that and more on supporting the team and it won him a major and worlds All these players listed are mechanical

@mienah das is wirklich großer quatsch

ich hab langsam echt das gefühl dass ich nicht für streaming gemacht bin

@Henkenbergen würd mich wahrscheinlich für the police every breath you take entscheiden

mein homie mizo gestern zu mir: welchen song würdest du für den rest deines lebens hören wenn du wählen müsstest henkmann?? hab da lang gegrübelt... wisst er welchen ihr nehmen würdet??

Auf und neben dem Platz einzigartig! Du wirst uns fehlen… 🦅 Danke für alles! 🖤❤️💛 Servus, Thomas!

Time to say goodbye. Servus 🖤❤️💛 ➡️youtu.be/Uz48DNsdrn4 #ServusDFBteam #esmuellert #dfbteam #Euro2024 #Nationalmannschaft🇩🇪