Mehtap Mertdogan

@mehmettez @geri_donuyoruz

Güzel podcast önerilerinizi yazın, faydalanalım arkadaşlar. Günlük siyaset dışı alanlar özellikle şahane olur. Buyrun...

@sarahgilbert @RaminNasibov Thank you😘

@MehtapMMM @RaminNasibov your work is outrageous! beautiful!

The bathroom floor resembles a miniature swimming pool.

Speak Up for Cuba!

@OSvastics Bu adet Kanada’da da var. Muhtemel olumsuz müşteri review’larının önüne geçmiş oluyorlar sanırım. Bazen o kadar saçma ve uzun yorumlar geliyor ki 5 dolarlık bir kahve için! Bir daha gitmezsin olur biter yani:). Neyse ki çok az bu dediklerim.

Buralarda bir âdet var; boş tabağı toplayan garson, yemeğin tadını beğenip beğenmediğimizi soruyor (Hat’s schmeckt?). “Nefis,” deyip teşekkür ediyoruz ama bazen de şu şöyle olmamalıydı diye şikâyet ediyoruz. Özür dileyip “Mutfağa ileteceğim” diyor, düzelecek diye seviniyoruz.

@NesliTheGreat @Bahriye_Ucok_ Nerde yasakmış, 70’lerde Ankara’nın göbeğinde yazları kuran kursuna gitmişliğim var, hem de merdiven altı olmayanından!

@GurkaynakGonenc @nevsinmengu Nevşin Hanım gencecik bir annenin kanser hastalığı ile ilgili yaptığı yorum ile habecilik açısından bitti bende ne yazık ki. Bunlar sadece tuz biber artık üstüne:(.

Günlerdir @nevsinmengu tarafından Adalet Bakanı mal varlığıyla ilgili olarak söyleneni cımbızlayıp kısa bir klibiyle bambaşka algı yaratmaya çalışanların bu hedeflerine kolayca ulaşabilmelerini ibretle izliyorum. Beni hayretler içinde bırakan, onların bu organize kredibilite suikasti çabası değil. Şaştığım şey şu: Onun çizgisini, sorgulayıcılığını, habercilik yaklaşımını gayet iyi bilen ve her durumda bu videonun tamamına bir çırpıda ulaşarak hakikaten ne dediğini kolayca öğrenebilecek durumda olan insanlar, bu kadar ucuz bir numarayla manipüle edilebiliyormuş. Insanlar sosyal medyada gördükleri her şeye, asgari bir doğrulama emeği vermeden, olduğu gibi ve körü körüne 2026 senesinde de inanabiliyorlarmış. Hayret verici. Kendi bildiğini doğru bildiği gibi söyleyen çok insan mı kaldı? Onları maksatlı olarak harcamaya kalkışanlara meze olmaktaki bu cömertlik nedir?

@NevaCiftcioglu Benim takipcim çok az, çok da aktif değilim ayrıca, yine var! Ben anlamadım bu işi.

Acep niye bu ghost ban? Çok mu korkuncum? 😅 Shadowban.yuzurisa.com ‘dan bakın bakalım sizde de var mi? Ben anlamadım bu işi!

@aliuslu74 Bi kültür böyle böyle yayılıyor, tanınıyor bence. Sevinmeniz boşuna değil😘

Yıllardır Kuzey Ege’de üretilen Olivos sabunlarını satıyoruz Norveç’te. Bir kaç aydır stokta yoktu, her gün ama her gün mutlaka bir müşteri ne zaman gelecek diye soruyordu 😂 En sonunda yenilenen ambalajları ile sabunlar geldi. Müşterilere duyuruyu yaptık, başka sabun kullanamıyorum çok sevindim diyen mi istersin, hemen bitmez değil mi diyen mi istersin 😂 şehir dışında olup bitmesin diye kızını gönderen mi istersin 🥳 Belki çoğunuz için küçük şeyler bunlar lakin beni çok duygulandıran ve gururlandıran şeyler. Emek verip uzun zaman tanıttık, zeytinyağlı sabunun nemlendirici özelliğini anlattık ve sonuç çok güzel. Türk ürünlerin daha bilinir olması için, daha çok Türk ürününün satılması için hem üretmeye hem de önayak olmaya devam edeceğiz 🧿 Doğup büyüdüğümüz topraklara, bizi biz yapan köklerimize vefa borcumuz var ❤️🧿🇹🇷 #Bakkal

@berkaygezginn @X @XTurkiye @elonmusk why do you do this? What is your purpose?

Son dönemde eleştirilerimde doz yükseltmemle beraber “görüntülenme banı” yemişim. Takipçi sayım aylardır değişmiyor. Sizden beğeni ve yorumlarınızla desteklerinizi rica ediyorum. @X @XTurkiye

@jecroisqueou @doakozmetik Teşekkürler detaylı bilgi için. Kestaneyi çok severim ama olay yine yeme sıklığına geliyor. Eskisi gibi kıştan kışa, tadında yendiğinde sorun yok sanki. Yerel olması lazım vs, elbet onlar da çok önemli.

Evet alerji işlerine ırka özgü diyetler önemli bir yüzde. Ben latex based olarak düşünmemiştim ama uyuşuyor, kestane de mimli bende, baktım o da dahilmiş latex based protein grubuna. Bir diğer konu da beslenme takviyelerinin bilinçsiz kullanımı. Maalesef ilaç endüstrisi pazarlama kısıtları, rekabet koşulları derken bizden evvel fark edip beslenme takviyelerini (ilaç reklam yasağı geçerli değil bu grupta) süper güvenliymiş gibi algı bastı. Avokadonun aşırı tüketiminde bir diğer risk tokoferol (E vitamini). Türkiye’de Akdeniz tipi beslenme zaten E vit bakımından çok zengin ve E vit depolanan bir nutrient. Aşırı tüketiminde yağ dokudan yoğun bölgelerde (rahim, meme) kanserleşmiş hücre aktivasyonunu koruyabiliyor. Yani kanser hücreleri E vitamini yolaklarını kullanarak hayatta kalabiliyor. Kakaonun aslında en büyük riski ağır metal. Kakao vahşi tarımının yapıldığı bir gıda maddesi. Talep kapasitemin çok üzerinde. Toprak rejenerasyonu sağlanamadığından sürekli uygun olmayan verim artırıcılar ve çevresel kirliliğin etkisinde üretim yapıldığı için ithalatta sürekli ulusal izin verilen limitlerin üzerinde ağır metal kirliliği var ve ithalatçı ülkeler ya limit toleranslarını genişletiyorlar ya da üreticiler gıda analizlerinde uygun çıkacak biçimde numunelere takla attırıyorlar. Ağır metal hem nörodejeneratif hem desini biliyorsunuz işte.

Bu gluten işi sapla samanı karıştıran şifacıların en büyük zırvalarından birisi. Instagramda korkuta korkuta büyüledikleri milyonlara ama gıda takviyesi, ama muayene, ama danışmanlık, ama fal satmak için bu algıyı köpürtüyorlar. Astroloji paylaşan da gluten çok kötü diyor, fizyoterapist de, veya bitkisel şifacı da. İnsanları nasıl korkutuyorlarsa şampuanda kremde gluten var mı diye soran insanlar her gün 3-5 soru soruyor. Neden çünkü her şeyi sömüren endüstri kozmetik ürünlerde gluten yoktur beyanına başlıyor. Hayır kimse de demiyor ki madem bu plastik şey, çok zararlı benim cildimden nasıl geçecek. Gluten de tıpkı kolajen gibi ciltten emilmez. Ama misal bu endüstri zaten yasak olan hayvanlar üstünde deney yapmıyoruz diye beyan ile ürün satan bir endüstri, gluten yok demeleri minik pembe 100 yalandan birisi. Çölyak vb değilseniz gluten hassasiyetinizin olma ihtimali oldukça düşük arkadaşlar. Ha diyeceksiniz ki gluten tüketmediğimde daha iyi hissediyorum. Çünkü glutensiz diyetler karbonhidrat alımını düşürüyor, daha çok sebze yiyorsanız antioksidan fenolik bileşen alımınız artıyor o daha zinde tutar insanı. Bir seza yiyorsunuz böylece. Yani buğday yiyorsunuz diye kendinizi kötü hissetmiyorsunuz. Çok yiyorsunuz diye oluyor olanlar. Çünkü fazla gıda tüketimi bünyenizde toksik etki yapıyor. Diyeceksiniz ki abi tavsiye veriyorsun yeme diye maşallahın var senin, sen niye yapmıyorsun. Üç günlük dünya çok yaşamak sürekli sağlıklı olmak gibi takıntılarım yok. Çünkü bu takıntılarla yaşamaya çalışmak, sağlıksız yaşamaktan daha zararlı. Çünkü sürekli kaygı, anksiyete, korku insana gıdadan aldığı maddelerden daha çok zarar verir. Bu kadar korkuyla yaşanmaz. Özetle dert etmeyin her şey olacağına varır

@jecroisqueou @doakozmetik Avokado sık yediğimde diz ağrım başlayınca araştırmıştım, latex food allergy diye bir şey varmış meğer. Kakao da şüpheliydi benim için ama kiwinin çok farkında değilim. Dikkat edeceğim. Ananas çok seyrek eser miktarda yiyorum, onu hiç fark etmem sanırım

Gıdacılar anlatınca da vatan haini diyorlar 😄 bu arada sadece yeni bir güncelleme, uzun süreli inflamasyon bağlı çoklu alerji geçmişi olan ya da geçiren kişilerde yüksek frekanslı tüketim, buğdayı alerjen hale getirebiliyor bir de buğday çeşitliliği işi biraz hızlı ve kontrolsüz gelişti. Ben alerjik bir immün sisteme sahibim mesela yoğun bir şekilde kakao, avokado, kivi, ananas tüketince de oluyor. Neden? Çünkü evrimsel biyolojimiz gereği genetik kodlarımızda daha aşina olduğumuz (coğrafi erişilebilirlik) ve o kadar da aşina olmadığımız alerjen kodları var. Örneğin uzak iklim meyve sebzeleri (genetik atalarımın 5-10 nesildir nadir tükettikleri) biraz sık tükettiğimde buna vücudum daha hızlı tepki veriyor. Aşina olduklarıma vermiyor, gibi. Genetik çeşitlilik içinde ise buğdayda ıslah çalışmaları (kav kalınlığı, yüksek proteinli fonksiyonel tipler) o kadar hızlı gelişti ki o -15 yıl- bence gastrointestinal sistem henüz buna adapte olamadı. Nerdeyse mutasyon hızında yeni ırk oluşuyor. En azından mevcut haliyle kalıp bir 3 gen. geçmesi lazım. Ama artık bu kontrolsüz tozlaşma kontrol edilebilir mi emin değilim. Ve son olarak tabii glutenli bir şey yiyerek de özel olabiliriz. :)

@binnazreturns Eh, bu usta işi değil sanatçı işi olmalı zaten, yanlış yerden bekliyor olabilirsiniz:)

Çok güzel ama bunu bir Türk ustaya yaptiramazsin. Önce götünden sorun uydurur onu öyle yapmamak için. Ablam öyle yaparsak duvar nemlenir filan der. Ekstra para verip ikna edersin bu sefer de ezelin kör anası döşemiş dedirtecek kadar rezil bir iş çıkarır.

@altugcozturk Blokladıkça bölünerek çoğalıyorlar mı nedir, bende kesin hepsi bloklu diye baktım, biri değilmiş.

Kolektif aciziyetimiz : şu takipçi sayısını 1 milyona düşürme kapasitesi dahi yok muhaliflerin. Sonra ağlıyoruz. Müstahak. Çok güzel silkeliyorlar. Çok.

@barcinyinanc Gururumuz İrep ve @TurkishVoiceCan 😘

Kanada Dışişleri Bakanı doğru mecra seçmiş..

@SinanAlper_ @say_cem Yıllardır en anlamadığım şeydir zaten. Hadi diyelim ki yolsuzluk yapacak zihniyetteler, bu kadar mercek altında izlenip de yolsuzluk yapmaya kalkmak kadar büyük salaklık olabilir mi…

Belediyeler çok büyük rantların dönebileği yerler. CHP'li belediyeleri (ve sadece CHP'li belediyeleri) hallaç pamuğu gibi attılar. Her şeyi incelediler, insanları hapisle korkuttular. Her şeyin sonunda tek kanıt, "Öyle düşündüm, şöyle duydum, onu demek istememiştim" şeklinde ifadeler ve insanların spesifik bir anda coğrafi olarak birbirine yakın yerlerde olduğunu göstermekten ibaret HTS kayıtları. CHP'li belediyeler, kimsenin düşünmediği kadar temiz çıktı.

@gokcenkirimhan Oysa ki sıradaki herkesin önce kendine bakıp, çok özür dileyip, yanlış yerde bekliyor olabilir miyim diyebilmesi ne iyi gelirdi hem size hem de topluma😢.

BİR HAK İHLALİ DENEYİMİ: IKEA ANKARA Dün Ege’yle uzun bir aradan sonra alışverişe çıktık.Bu,sıradan bir alışveriş değildi. Mücbir sebeplerden ertelediğimiz ihtiyaçlarını onun isteği üzerine karşılamak için titizlikle planlanmış,nokta atışı bir operasyondu.Gitmeden önce alacağımız ürünlerin her birinin mağazadaki mevcudiyet durumunu internetten kontrol edip liste yaptım. Pik saatlere denk gelmemek için sabah mağazada minimum süre,maksimum duyusal huzur hedefiyle çıktık yola. Ancak hayat her zaman planlandığı gibi gitmiyor; hele ki engelli yakınıysanız özellikle de yolunuz ableist zihniyetle kesiştiğinde. Kısa yolları kullansak da malum mağaza büyük. Sonlara doğruEge sıkılmaya başladı. Hızlandık. Kasa alanına geldiğimizde "Engelli Öncelikli Kasa" tabelasını görmek bizi rahatlattı.Ege’ye,"Hadi oğlum, buradan çok beklemeden çıkabiliriz," dedim.Bir yandan da olası bir kriz ihtimaline karşı acil durum ilacını hazırladım. Önümüzde kasada işlemi devam etmekte olan bir kişi vardı ve onun arkasında sırada bekleyenler. Sırada bekleyenlere nezaketle sordum:“Engelli misiniz ya da yanınızda engelli bir birey var mı?” "Hayır" cevabını alınca durumu anlattım ve yasal öncelik hakkımızı kullanmak için işlemi devam etmekte olan kişinin arkasında sırada yerimizi aldık. Toplumun farkındalık sınavı işte tam da burada başlıyor. Homurdanmalar, söylenmeler, bunun neresi engelli diye birbirlerine soru sormalar, hiç anlamadım şeklinde cevaplar...Otizm görünür bir engel durumu olmadığı için bu tepkilere alışkınım ve hiç takılmadım. Ege ekolaliye başlayınca durum zaten görünür oldu. Homurtular dindi ama bu sefer başka bir şey başladı. İşlemi zaten devam etmekte olan kadın dönüp bana “Çocuğunuzun engelli olduğunu söyleyip sırada bekleyenlerin önüne geçmeniz terbiyesizlik! ”dedi. Ege yanımda. O an vereceğim tepki sadece bana ait değil. Sakin kaldım ama pasif de değildim. "Sizin zaten başlamış olan işleminizi etkilemedik. Bakın burası engelli öncelikli kasa. Sırada bekleyenler engelli değil. Tam olarak olmamız gereken yerdeyiz ve yasal hakkımızı kullanıyoruz. Kaba sözlerinizi de size olduğu gibi iade ediyorum." dedim. Bu tür insanlar arsızdır. Siz net olunca ve onun istediği düzeyde kendisiyle muhatap olmadığınızda iyice coşarlar. Nitekim durmadı. Konuştu, yükseldi, suçladı. “Engelliliği avantaja çeviriyorsunuz! ” dedi. Mesele tam olarak bu cümlede gizli.Toplumun en büyük yanılgısı; hakkı haksızlık,erişilebilirliği ise kayırma sanmasıdır. Oysa bunun adı çok nettir:Makul Uyumlulaştırma. Yani dezavantajlı bir bireyin toplumsal hayata herkesle eşit katılımını sağlamak için sunulan zorunlu destektir. Bu bir "avantaj" değil, bir haktır! Bunu yıllar önce okulda da yaşadım. BEP hazırlanmasını, çocuğumun kendi şartlarına göre değerlendirilmesini istediğimde aynı cümle: “Engelliliği avantaja çeviriyorsunuz.” Hayır. Avantaj değil. Hak! Cevap vermedikçe kadın konuştu, konuştu... Son noktayı koydum: "Lütfen susun. Oğlum yüksek sesten etkileniyor. İnternete girip 'pozitif ayrımcılık nedir' diye bakarsanız belki bugün bir şey öğrenmiş olursunuz." Ardından asıl muhatabıma, kasiyere döndüm: “Bu süreci sizin yönetmeniz gerekiyordu.” ​Çünkü mesele sadece bir bireyin fütursuzluğu değil, kurumun bu ayrımcılığa zemin hazırlayan sessizliğidir. ​Sana sesleniyorum IKEA Türkiye! @IKEA @IKEATurkiye ​Hukuki Sorumluluk: Engelli bireylerin öncelik hakkını korumak sadece bir tabela asmak değil, o hakkın güvenli bir şekilde kullanılmasını sağlamaktır. ​Personel Eğitimi: Personeliniz neden bir hak ihlali karşısında müdahale etmek yerine izleyici kalıyor? ​Güvenlik Protokolü: Bir müşterinin, öncelik hakkını kullanan bir diğer müşteriye "terbiyesizlik" diyerek sözlü tacizde bulunmasına neden izin veriyorsunuz? ​Tabela koymak vitrin süslemektir; uygulamak ise kurumsal sorumluluktur. Engelli haklarını "terbiyesizlik" olarak niteleyen zihniyete mağazanızda alan açarsanız, bu sizin engellilik vizyonunuzun sadece tabeladan ibaret olduğunu gösterir. @tihek_kurumsal

@CHP_iletisim @lightcapsule Organik mi acaba🤭

Büyüğüyle küçüğüyle turpun tarlası Saray'da!

@BuketUzuner @StargalWas Yıllar sonra 2. kez okuduğumda da yine şok yaşadığımı söylemeliyim Buket Hanım:).Bu sefer anne olarak okuduğum için sanırım,özellikle annenin yası tutuş şekli çok aklımda kalmıştı,yıllar sonra oğlumu kaybettiğimdeki hislerimle nasıl bu kadar gerçek yazabildiniz hep düşündüm…

@StargalWas Yazarken benim de aynı şoku yaşadığımı hiç düşünmediniz değil mi?Şöyle düşünün:hangi yazar daha romanın başında ana karakterlerinden birini kaybetmeyi göze alabilir?Yazarın intiharı gibi bir şey BU! Fakat karakterler canlanınca, yazar artık karışamaz,sadece onları izler,yazar📚🤫

Ömer seyfettin’leri falan saymazsak, kumral ada mavi tuna’daki malum olay. Tak diye. Hala buket uzuner’e o konuda biraz şeyim. @BuketUzuner