Мейола 🤍🕊️

@tubaraomartel00 У нас были годы практики в школе, тысячи исписанных листов, не сранрвайте себя с нами. У вас отлично получается, так держать!🤍

Amigos russos eu tentei, não sei como DIABOS, vocês conseguem fazer letra cursiva, foi um sofrimento até fazer a normal quase morri fazendo a cursiva

29. Сегодня гулять сорок минут было очень тяжело. Сказывается вчерашний боулинг и кальян.

28. Гуляла поздно. Повезло, что были люди и хорошая погода.

Решила взять аскезу на 90 дней. Уже сформулировала для себя намерение. Самым сложным будет гулять каждый день в течение 40 минут вне зависимости от погоды, расписания и лени. Может быть пож этот пост буду писать инсайты. Если они меня посетят.

@runto_dream А ты аметист и агат😌

@MeiolaObject Лазурит или марказит

Дорогие мью, какой я камушек??🥺👉🏼👈🏼

@Evaisa20 А ты для меня агат, аметист и марказит 🤍

@MeiolaObject авантюрин, бирюза, лазурит

Сижу на даче. По радио играет Who Чимина🥺 Очень радуюсь, когда слышу ребят не из моих наушников, в где-то ещё.

@serj_korzh Что вас смущает в формулировке? Брак — это какая-то нерушимая константа и человек не может выйти замуж второй раз?

@MeiolaObject Мамин муж? Что-то новое

Была у мамы на выходных. Рассказала ей, что отпуск будет в декабре. Плюс рассказала, что еду на концерт в Тай. Мамин муж: "Ну ты конечно выбрала страну. Вражеское государство. Ну и через полгода не понятно, что там будет и какие у России с ними будут отношения". Моё лицо: 🫪

Иметь бэби-фейс прикольно конечно, но паспорт просят во всех барах и клубах. А мне 29😭

@9iGrCxr9heO8eFz @n_mertvecy На мой взгляд, КПТ помогает снять острый приступ, дальше вы уже сами решаете, что делать: идти в телеску, гештальт или другие направления или уже жить с тем, что есть. Мне стало сильно легче после КПТ.

@MeiolaObject @n_mertvecy Всё больше убеждаюсь в том, что КПТ - это имитация терапии. Что-то из серии "лечить остеохондроз таблетками", потому что неохота заниматься всю жизнь йогой и ходить в бассейн.

поэтому и не пойду больше к мозгоправу. у меня есть реальные проблемы, которые надо решать реальными действиями. от того, что мы щас покопаемся в моём эмоциональном мусоре, меньше его не станет и лучше я себя чувствовать тоже не начну. мне тупо не подходит обычная психотерапия

@n_mertvecy Сложно самостоятельно себя регулировать, хотя и возможно. Со специалистом всё проходит быстрее, главное его найти

@MeiolaObject я бывший тревожник. возможно, КПТ, которое тут в комментах тоже уже упоминали, это как раз то, что я сам без врача делаю

Eeeeee! Ehhhh?! Ee?!! Eee, eee! Eiiii! Omo, eee! #KNOTseries #BoatOat #Knottheseries

@yooka31 А ты жемчуг и марказит😌

@MeiolaObject Я бы сказала авантюрин и бирюза)

@pipaliiipa А ты для меня лунный камень и агат😌

@MeiolaObject Жемчуг 🩷

@MyOxxy @n_mertvecy Потому что травмы мы не сами себе наносим чаще всего и, к сожалению, происходит это всегда в прошлом. Возвращать ничего не нужно. Вы правы про целостность: надо её находить и взрвщивать, в том числе осознавая, что прошлое — часть это самой целостности.

@MeiolaObject @n_mertvecy Почему все тут говорят о прошлом будто это то что нужно вернуть, а не как о состояниях в которых так хорошо находится.думаю это оттого что для большинства нет разницы между собственным ощущением себя чем то целым и чередой прошедших обстоятельств методично разносящих это целое

@H_elga Чтобы расслабиться и отпустить контроль, потому что вообще я его организовала 😅😅😅

@MeiolaObject Чтобы точно страйки выбивать?😁

Рабочее настроение примерно такое:

@H_elga Корааааалл🥹🥹🥹🥹 А ты для меня коралл, аметист и агат😌

@MeiolaObject Бирюза, коралл, лазурит, и немножко лунный

@H_elga У нас корпорат сегодня в боулинге, ахахахахах. Я решила, что выпью перед ним😅

@MeiolaObject Неожиданно)

Army coreano: mando caminhões para a porta da sua empresa. Armys brasileiras: Te inscrevo como mesária de eleições em 27 estados, te filio ao partido que você mais odeia no mundo, mando entregar lanche na sua casa, te dou apavoro em todos os níveis possíveis que sua mente nem era capaz de imaginar que seria possível KKKKKKKKK

Подходы бывают разные, специалисты тоже. Плюс надо не забывать о защитах психики, которые выстраивались внутри вас годами, защищая и уберегая от ужасов, которые пришлось переживать. Если хочется действий, то есть вероятность, что КПТ — ваш путь.