The Queen

شعور الاشمئزاز من النفس لما تستوعبين كمية عدم الاحترام اللي رضيتي فيه بس عشان تحافظين على علاقة معينة

لاحول ولا قوة الا بالله اللهم لا تعذبنا بمرض، ولا تشقينا بولد ، ولا تسلط علينا أحد ، ونجنا من شر النفاثات فى العقد ، ومن شر حاسد إذا حسد.. اللهم دبر لنا أمورنا ، وأصلح لنا أحوالنا ، واجعل لنا من كل هم فرجاً ، ومن كل ضيق مخرجاً ، وأرحم موتانا، واشفِ مرضانا ، برحمتك يا أرحم الراحمين.

كنت أكره أن تبقى الأمور دون حسم حتى فهمت أن بعض الاشخاص والمواقف لا يستحقون حتى الحديث الأخير. هناك مواقف لا تُناقش، بل تُترك فالحوار لا يجدي الا مع من يملك قلبًا مفتوحًا واحترامًا متبادلًا يجعل للكلمات معنى

تنظيف البطن من الطفيليات: اليابان تأكل السمك النيء في كل وجبة. هذا معروف. وهو أيضًا أحد المصادر الرئيسية للتلوث الطفيلي المعروفة، وهذا موجود في كل كتب الطفيليات. لكن اليابان لديها أيضًا أطول متوسط عمر في العالم. واحدة من أقل نسب أمراض الجهاز الهضمي المزمنة. أشخاص في التسعين من العمر ببطن مسطح، وطاقة مستقرة، وعقل صافٍ تمامًا. هذا لا يتوافق. إذا كان السمك النيء يعرّض اليابانيين للطفيليات المعوية كما تؤكد كتبنا، فلماذا أمعاؤهم من بين الأكثر صحة في العالم؟ زميل ياباني قدمني إلى صيدلي عجوز متخصص في الطب التقليدي في نارا. تاكيشي موري. الرابعة والثمانون من عمره. أعشابي منذ ستين عامًا. صيدليته موجودة منذ ثلاثة أجيال. سألته السؤال مباشرة. أنت تأكل السمك النيء منذ الطفولة. مرضاك أيضًا. كيف يحدث أن المشاكل الهضمية المزمنة التي أراها كل أسبوع في فرنسا نادرة جدًا هنا؟ لأننا عندنا، لا نعالج الأمعاء أبدًا وحدها. في طب كامبو، الطب التقليدي الياباني، البروتوكول المضاد للطفيليات غير موجود كمفهوم منفصل. لم يوجد أبدًا. منذ قرون، كلما ظهر مريض يعاني من أعراض هضمية مزمنة، يعالج الكامبو عضوين معًا. الأمعاء والكبد. دائمًا الاثنين. لا أحدهما دون الآخر. في فرنسا، تعالجون الأمعاء. تعطونها مطهرًا، بروبيوتيك، فحما. لكنكم تنسون العضو الذي يجب أن يتعامل مع حطام ما تقضون عليه. أشار إلى كبده. عندما تموت الطفيليات، تطلق مواد في أمعائكم. كبدكم هو من يجب أن يمتص كل ذلك، يصفيه، يتخلص منه. إذا كان كبدكم مرهقًا بالفعل وقمتم بتحميله في أسوأ لحظة، فإنه ينهار. تشعرون بتوعك، رأس يصدع، غثيان، تعري مضاعف. وتتوقفون عن العلاج بعد ثلاثة أيام. ثم ضرب الطاولة بهدوء. وتتكرر الدورة. البالغون رحلوا. لكن اليرقات والبيض ما زالوا هناك، في بيئة لا تزال مناسبة لهم. بعد أسبوعين، يعود بطنكم منتفخًا. وتعتقدون أن النبات لا يعمل. لأن الكبسولة تمر عبر المعدة. حمض المعدة يحلل جزءًا من المواد الفعالة قبل أن تصل إلى الأمعاء. المستحضر السائل يُمتص مباشرة عبر الأغشية المخاطية. يصل كاملًا إلى حيث يجب أن يعمل. يجب أولًا جعل البيئة المعوية غير مناسبة للطفيليات. البربرين، جزيء مستخلص من البرباريس، يغير درجة الحموضة وتكوين الوسط المعوي بطريقة لا تتحملها الطفيليات. استُخدم في الطب الآسيوي لقرون لهذا السبب بالذات. الحُمّاض المُجعد، المعروف في أوروبا باسم Rumex crispus، يعمل في نفس الاتجاه. يتغير الوسط. ما كان مستقرًا هناك بشكل مريح يجد نفسه في بيئة لم تعد تناسبه. ثم، يجب دعم الاستجابة الالتهابية الطبيعية للأمعاء. الكركم والزنجبيل يساهمان في هذا التوازن. تقل الانزعاجات. تتحسن تحمل ما يحدث في الداخل. يجب أن يبقى العبور نشطًا حتى يتمكن الجسم من التخلص طبيعيًا. الهندباء تعزز هذه الحركة. لكن الأهم، وهنا تكمن الفكرة التي ترتبت بالنسبة لي، يجب حماية الكبد منذ اليوم الأول. ليس في نهاية البروتوكول. ليس بالتوازي. بل منذ اليوم الأول. شوك الحليب (Chardon-Marie). 333 مجم من مستخلص مركز 10:1، أي ما يعادل 3330 مجم من النبات الخام. أكثر المكونات حماية للكبد توثيقًا في الأدبيات، مع عشرات التجارب السريرية المنشورة. يساهم في الوظيفة الطبيعية للكبد ومقاومته خلال فترات التحميل العالي. عندما تصل سموم الطفيليات الميتة إلى الكبد، يكون لديه الموارد اللازمة لمعالجتها. لا موت عنيف (die-off). لا توقف بعد ثلاثة أيام. وأخيرًا، ما أسماه تاكيشي "تغيير القفل": إنولين الهندباء. البريبيوتيك الذي يغذي البكتيريا النافعة بشكل انتقائي. عندما يتوقف البروتوكول، يتم إعادة بناء الفلورا بشكل مختلف. لم تعد التربة كما كانت. الظروف التي سمحت بالاستقرار الأولي لم تعد موجودة. لا تتكرر الدورة. ليس لأننا قضينا على الطفيليات. بل لأننا غيرنا التربة التي كانت تعيش فيها. المختصر ١- بربرين ٢ كركم وزنجبيل ٣- Chardon - Marie شوك الحليب ٤- انولين الهندباء منقول

أثقل غنج وأرقى دلع وأفصح اسلوب فيها براءة طفل وفطنة عجيّز

اللهم اجعلني هينًا لينًا على ابنائي رحيمًا بهم وارزقني الحكمة في تربيتهم والرفق في معاملتهم وسعة الصدر في فهمهم واجعلني لهم سكنًا ورحمة واملأ قلبهم بحبي وثقة بي وارزقني القوة لأكون لهم سندًا واللطف لأكون لهم مأوى اللهم آمين 🤲

أنا وزوجتي كنا متزوجين 9 سنوات. عمري 38، وهي 36. عندنا بنت عمرها 5 سنوات. ما خنتها. ما أذيتها. ولا قصّرت ماديًا. كنت أعتقد إن هذا كافي. قبل 3 شهور طلبت الطلاق. قالت بهدوء: “أنا مو سعيدة.” لا صراخ. لا دموع. ولا اتهامات. بس كررت: “أحس إني وحيدة معك.” عصّبني الكلام. وحيدة؟ أنا أشتغل 10 ساعات يوميًا عشانهم. أدفع كل شيء. حتى أصدقائي ما أطلع معهم. قلت لها: “وش تبين أكثر من كذا؟” قالت جملة قصيرة: “أبيك تطالع فيني لما أكلمك.” سكت. رجعت أتذكر آخر سنة بيننا. ما كان فيه خيانة. ما كان فيه عنف. ما كان فيه مشاكل كبيرة. بس كان فيه غياب صغير… يتكرر. عشاء وأنا ماسك الجوال. سوالف تنقطع. “بعدين نتكلم.” ما كان انهيار مفاجئ. كان تآكل هادي. وقّعنا الطلاق الأسبوع اللي فات. أمس رحت آخذ بنتي. فتحت لي الباب. كانت مبتسمة… ومرتاحة. ما فيه رجل ثاني. ما فيه دراما. بس فيه سلام. وأنا راجع بالسيارة فهمت شيء محد يقول لك: أنت ما تخسر شريكك بس بسبب الأشياء الغلط اللي تسويها. تقدر تخسره بسبب الأشياء اللي توقّفت تسويها. واللامبالاة… نوع بطيء من الهجر. <منقول>

" جسمي كله يألمني، أصحى من النوم كأني مضروبة حتى الملابس تسبب لي ألم!" شكوى لمريضة زارت أطباء في تخصصات مختلفة. التحاليل؟ (فيتامين د، الغدة، الروماتيزم، مؤشرات الالتهاب) كلها سليمة 100%! الرد الذي تسمعه: "أنتِ سليمة، هذا توتر نفسي، ارتاحي". لكن طب الأعصاب له رأي آخر تماماً👇 المريضة لا تتوهم، ولا تدعي المرض! ألمها حقيقي وقاسٍ. هي مصابة بمتلازمة "الألم العضلي الليفي" (Fibromyalgia) المشكلة ليست في العضلات ولا المفاصل، المشكلة في "نظام التشغيل" المركزي في الدماغ (Central Sensitization)، مما يسبب زيادة في نواقل الألم (Substance P and Glutamate) وتقل مسكنات الألم مثل السيروتونين. غالباً يتم تحفيزه عن طريق صدمة سواء تعب وأعياء جسدي او صدمة نفسية. العلاج؟ - شرح المرض بشكل واضح للمريض وانه لا يتوهم. - أدوية تسكن الألم بالعمل على الجهاز العصبي المركزي مثل Duloxetine، مع تجنب ادوية مثل NSAID and Opioids. - العلاج الطبيعي والتمارين بشكل تدريجي. - العلاج السلوكي النفسي. اكثر جملة سمعتها لمرضى Fibromyalgia كانت تمثل معاناتهم مع صعوبة التشخيص ووصفهم بالتمثيل او "دلع زايد"، علماً بأنه Functional MRI قارنت بين شخص طبيعي وشخص لديه تشخيص Fibromyalgia واتضح كيف انه محفز غير مؤلم سبب تغييرات كبيره في دماغ المريض على عكس الشخص الطبيعي.

@Mamakhulud من خبرنا اعمارنا واحنا نرجع البيت نحل الواجبات ونذاكر يعني هذا شي من الأزل وكل الدول وكل العالم نفس هالنظام مو شي جديد على هالجيل .. انا مثلك ودي يرجع ماعنده مذاكرة وحل واجبات بس هذا كله ضغوط على المعلمات ترا اوادم مو مكينة ماتتعب يكفي الانظمة الجديدة

واذا تكلمتي او قلتي شيء انهاروا عليك 😅 يعني طفلي يروح من ٧ لين ١ وعليها او ١٢ وعليها كل هذا الوقت المفترض يجيني ماعنده شيء ومسوين كل شيء بالمدرسة واذا فيه شيء المعلمه تطلبهم هم ويكتبون هم ويتحملون المسؤولية مو ترسل الساعة ٨ العشاء او ٦ المغرب انا للامانه اتجاهل كل الرسائل بنتي عندكم من الصباح للظهر بعدها انتهى واللي يتكلم عن الامهات حابه اقولكم هذي مو مسؤولية الام مسؤولية الطالب هو اللي يداوم عندكم مش الام!

" نصّ العصيرات من فواكه مجمّدة .. و الي يقول كلّ عصيراتي بدون سكّر و ماء تسذوب !! و إليكم مثلّث نجاح محلات العصيرات " سامي .. صاحب عصيرات سامي في القصيم ، في لقاء ممتع و مفيد و " مثير " يقول : * محلّات العصيرات تأثّرت كثيراً لكن إغلاقات القهوة المختصّة أكثر . * زبون العصيرات الطازجة يعشقها لحدّ الجنون و يبحث عنها وسط الأحياء ، و محلات العصيرات ليست بحاجة للتواجد في الشوارع الرئيسية . * هناك عصيرات من فواكه غير ثابتة كطعم و وفرة طوال السنة ، لن يتمّ ضبطها كوصفات إلا باستخدام الفواكه المجمّدة .. لكن الكذب في المعلومات منتشر في محلات العصيرات مع الأسف .. * بعض أنواع الفواكه لا تتحول إلى عصير مستساغ إلا بإضافة الماء و السكّر ، الفرق بيني و بين غيري أني أصدق مع الناس و أخبرهم أن هذه الأصناف مخففة بالماء و محلّاه بالسكّر ، و من يدّعي أنها عنده جيّدة و بدون إضافات " تسذوب " !! * محلات العصيرات لها مثلّث نجاح … إيجار منخفض جداً جداً جدًا ، أحد محلاتي إيجاره السنوي ٦ آلاف ريال فقط ، ثانياً البيع بالجملة .. المحل لوحده لن يحقق لك الايرادات التي تطمح لها ، ثالثا لتنجح في مجال العصيرات عليك أن تحرص على ألا تزيد التكلفة المباشرة عن ٣٦٪ كحد أقصى .. و بإمكانك أن تنزل بها إلى ٢٤٪ !! * في الصيف الماضي ارتفعت أسعار الفواكه بشكل مرعب ، و خاصة البرتقال حيث ارتفع سعر الكرتون من ٤٠ ريالا إلى ٧٥ ريالا دون سابق إنذار ! * الغش في العصيرات كبير و كثير ، لذلك قمنا في عصيرات سامي بتوقيع الموظّفين على نموذج الحفاظ على الجودة ، و نخصم من الموظّف ما يقارب ٢٥٪ من راتبه إذا غشّ العميل متعمّداً .. * بحكم خبرتي في الكنافة أستطيع أن أقول بأن العصيرات و الكنافة متقاربين في أسس النجاح ، كلاهما ينجحان بالإيجار المنخفض و البيع بالجملة .. * محل العصيرات ينجح في المدن الصغيرة إذا باع يوميا من ١٠٠٠ - ١٥٠٠ ريال و في المدن المتوسطة من ١٥٠٠-٢٠٠٠ ريال و في المدن الكبرى من ٢٥٠٠-٣٠٠٠ ريال . * عميل الهجر و المحافظات و المدن الصغيرة متعب و متشرط و التعامل معه أصعب من التعامل مع عميل المدن الكبيرة ، و عميل الهجر إذا حقد عليك "قعد لك " لأنه فاضي و حصّل حاجة يشغل نفسه فيها و هي أذيّتك !!

مع كثرة الروابط المتداولة اليوم، والخوف من تبعاتها؛ جاء الحل لها بخدمة مقدمة من الهيئة الوطنية للأمن السيبراني تقدر من خلالها تفحص الروابط المتداولة وتتأكد من موثوقيتها قبل تتفاعل معها مع خدمة #تحقق.فقط أرسل الرابط لخدمة تحقق بالواتساب وتأكد منه جرب الخدمة وشاركها من تحب nca.gov.sa/ar/cyber-aware… .

إذا كانت الأم عندها أطفال صغار بعمر سنة أو أقل، فلا يستغرب نومها وقت الظهر لا تسألوا: ليش نايمة للحين؟ هذه أم سهرانة الليل كله مع أطفالها مجهدة ومتعبة النوم بالنسبة لها ليس رفاهية ولا كسل بل حاجة أساسية عشان تقدر تكمل يومها وتقوم بدورها اسال و اعرف قبل تحكم

من ابتكاري ‼️ السنة هذي شوربتنا في رمضان بتكون من ارضنا ومن اندر حبوبنا الزراعية والخالية من القلوتين الطريقة كالتالي اصنع مرق وبهرها كما تحب بالدجاج بالخضار باللحم بالسمك واضف بالتدريج من ( دقسة ودخن ) حتى يثخن القوام وكمل طبخك لمدة ١٠ دقائق وانعم بشوربة قوية جداً

في أشياء تحسها غالية… بس في الحقيقة هي أرخص شيء تشتريه بحياتك ابوي كان يقول لي: أي شي بينك وبين الأرض لا تبخل فيه لأن ظهرك. مفاصلك. رجولك. صحتك كلها تمر من هنا أول وظيفة عملت فيها من البيت أول شيء شريته مو لابتوب جديد ولا مكتب فخم شريت كرسي صحي دفعت مبلغ حسّسني بالذنب وقتها بس خلال أسابيع ألم الظهر اختفى بنسبة 70% نفس الشي الجزمة الزينة تحمي رجولك تحمي ظهرك تحمي مستقبلك اسمعني زين الألم البسيط اللي تتجاهله اليوم هو عملية جراحية بعد عشرين سنة مئات الريالات اليوم توفر عليك مئات الآلاف بعدين وتوفر عليك شي أغلى من الفلوس صحتك مو كل استثمار يطلع أرباح بعضها يمنع الخسارة وهذا أهم نوع

@Sarah_Early_Ed مسموح الضرب ؟ لانهم يحدون الواحد على اقصاه ودك تضربينه لما يعض الارض

طفلي لحوح دايمن يبي حلاو وبسبب ازعاجه اضطر اعطيه زياده عن الي اخذه بس بينت له اني زعلانة الموقف كله يسبح في بحر "عدم فهم عقليات الطفل" اولا: الطفل ماله الا الي تشوفه عيونه مشاعرك ونواياك مالها اي اعتبار عنده كل الي شافته عيونه هي: انا حنيت = ماما رضخت انا حنيت = ماما رضخت انا حنيت = ماما رضخت يوم ورى يوم ورى يوم ورى يوم وهذا اعظم درس تعلمه في تعامله معك: ان كلمتك مالها قيمة وهو غير ملزم بها الحل؟ اثبتي! اذا قلتي لا فلا ويوم انك بترضخين وتعطينه ليش قلتي لا من الاساس؟ بتقولين: بس بيصيح😩 واذاااااااااااا صااااااااح😩😩😩 وش فيكم يالجيل الجديد من الأمهات تخافون من صياحهم 😩 على فكرة!!! هذا طفل يضخ لديه كميات من هرمون الكورتسول الضار بسبب طبيعته ذي ونحن السبب!!! حنا الي شكلنا طبعه ذا فبدلا من ان تخافي من صياحه خافي على صحته وعلميه النظام اثبتي وقدمي البديل وان اصر على البكاء تجاهلي! والحلول هنا في قناة التلغرام t.me/em3sarah

كيف تتفادى الغش في عيادات الأسنان ؟ 🦷 #الشارع_السعودي_اطبا_الاسنان

هل تتخيل ان مجرد تغيير الشامبو والكريم خلال 28 يوما قد يغير الطريقة التي تتصرف بها الخلايا في ثديك؟ الفريق العلمي تابع نساء اصحاء يستخدمون منتجات عناية شخصية مليئة بالبارابين والفتالات مواد موجودة في الشامبو المرطبات مستحضرات التجميل والعطور. هذه المركبات تتصرف مثل الاستروجين داخل الجسم وزيادتها ترتبط بارتفاع خطر سرطان الثدي. ما فعله الباحثون ان 36 امرأة استبدلن هذه المنتجات بنسخ خالية من البارابين والفتالات لا ادوية ولا حميات ولا تغييرات جذرية تحاليل البول اكدت هبوطا حادا في مشتقات هذه المواد لكن المفاجأة كانت في عينات نسيج الثدي قبل وبعد التجربة. خلايا الثدي بدأت تتصرف بطريقة اكثر صحة وكأنها تخرج من نمط يشبه التمهيد لنشاط سرطاني. قدرة الخلايا على الاستجابة لاشارات الموت الخلوي الآلية الطبيعية لمنع الاورام عادت للعمل. مستقبلات الاستروجين الوقائية التي تغلق غالبا في سرطان الثدي عادت للعمل ايضا. وحتى التعبير الجيني تحول من نمط عالي الخطورة الى نمط اكثر امانا في 28 يوما فقط. هذه اول ادلة بشرية ان التعرض اليومي لمواد التجميل يمكن ان يدفع الخلايا في اتجاه غير صحي وان ازالة هذا التعرض قد تعكس جزءا من العملية بسرعة مذهلة. اذا كان شهر واحد يحدث هذا التغيير فكيف يمكن ان تتغير صحتنا لو انتبهنا لما نستخدمه طوال العام؟

@DrAlhajriDerma طيب وش سبب تساقط الشعر عند الاطفال بعمر ٤ سنوات

لايكاد يمر يوم بعيادتي دون ان انصح بواحد من هذه المكملات لتساقط الشعر خبرتي فيها طويلة واثق بها ونتائجها اللي اشوفها جيدة كلها زينة لكن رتبتها من الاعلى حسب الافضلية من خبرتي طريقتي كالتالي: لاي تساقط عام ، لازم انصح باخذ مكملات الشعر من ٤-٦ شهور نعمل تحليل الفرتين والزنك وفيتامين دال واذا فيه نقص، اضيف حبوب تدعيم اضافية لمكمل الشعر حسب مستوى النقص بمدد محسوبة شايف نتائج رائعة مع هذه الطريقة بس تكون تحت اشراف طبيب

" سيتذكر الطفل من كان حاضراً معه في كل وقت، ولن يهمه مقدار ما أنفقته عليه من أموال. سيكبر الطفل وينسى ألعابه التي اشتريتها من اجله، ولكنه لن ينسى الوقت والحب الذي أعطيته. " فعلاً اللحظات اللي قضيتها معاه، الضحكة، الاحتواء، الكلام، الطبطبة، المشاركة. هذه تبقى محفورة في ذاكرته ومشاعره طول العمر.

وفي كل مرة .. إذا طاب الخاطر؟ بردت المشاعر .. ولا عاد بالقلب أي حب ولا عاد ينفع أي ود وبعدها؟ تجف الاوراق وتتساقط 🍂.. في كل مرة ورقة ورقة .. ماتت مافيه أي رجعة كماااا هو تماما لما الخاطر يطيب ويبرد كل شي وبعدها؟ تحاول تعيد خططك اللي رسمتها وتلملم مشاعرك اللي بعثرتها