Men.Men.Men - The Podcast

Catch all our episodes on your favorite streaming platform! Just click the link: [heylink.me/MenThePodcast #podcast #listennow

@NadiaAhmedTZ na @MichaelBaruti wakirejea ujumbe wa @Dr_DGwajima Changamoto kubwa si sheria pekee, ni jamii kufichiana. Kama tunaweza kushikamana kuficha, tunaweza pia kushikamana kuvunja ukeketaji. Kwa kushirikiana na @EUinTZ @maendeleoyajamii @UN_Women

Dkt. Dorothy Gwajima: Ukeketaji ni kosa la kisheria. Adhabu yake ni miaka 5–15 jela, au faini ya angalau Tsh milioni 2, au vyote pamoja, pamoja na fidia kwa mwathirika. Kwa kushirikiana na @euintanzania @maendeleoyajamii @unwomen #tokomezafgm #tanzania #genderequality

Ukeketaji si tukio la mwili pekee ni trauma inayoweza kumuathiri msichana, familia na hata jamii nzima. Kupitia #menmenmen tunaendelea kufungua mazungumzo ya kweli kuhusu athari zake. Kwa kushirikiana na @euintanzania @maendeleoyajamii @unwomen #genderequality #endfgm

Dkt. Frank Kiwango (Mtaalamu wa Afya ya Akili – KCMC) anaeleza kuwa ukeketaji unaweza kusababisha hofu, sonona (depression) na changamoto za afya ya akili zinazoweza kujitokeza hata mtu anapokuwa mtu mzima. Kwa kushirikiana na @euintanzania @maendeleoyajamii @UN_Women

Ukeketaji si chaguo la mtoto wa kike. Badala ya lawama, jamii inapaswa kubadilisha mitazamo na kusimama pamoja kuukomesha. Kwa kushirikiana na @euintanzania @maendeleoyajamii @unwomen tunaendelea kuhamasisha mabadiliko ya mitazamo. #tokomezafgm #menmenmen #tanzania #endfgm

Full episode ipo hapa: FGM ITAISHA WANAUME WAKIAMUA youtu.be/LRMjCPjnBJE

FGM ITAISHA WANAUME WAKIAMUA. Kutoka Monduli tumeleta mazungumza kuhusu ukeketaji na nafasi ya wanaume katika kuukomesha. Kwa kushirikiana na @euintanzania, @maendeleoyajamii na @unwomen tunaendelea kuhamasisha uelewa na kulinda haki ya mtoto wa kike. #tokomezafgm #menmenmen

Kombola Tayai alikabiliwa na shinikizo la kukeketwa baada ya Form 4. Alitoroka, akatafuta msaada na leo anaendelea na masomo ya sheria chuoni. Kwa kushirikiana na @euintanzania @maendeleoyajamii @unwomen tunaendelea kuhamasisha jamii kutokomeza ukeketaji.

Episode yetu mpya na ya kwanza kwa mwaka 2026.. 2026: We Are Doing Better Bofya hapa: shorturl.at/MqeWw

Tusisahau kujipenda na kujithamini 💪🏽 Va vizuri, jithamini, na uwepo wako utavutia wengine. #Jithamini #SelfLove linktr.ee/menthepodcast?…

Tusisahau kujipenda na kujithamini 💪🏽 Va vizuri, jithamini, na uwepo wako utavutia wengine. #Jithamini #SelfLove linktr.ee/menthepodcast?…

Si rahisi kuendelea kupambana mahali ambapo huhisi hauonekani wala kuthaminiwa. @NadiaAhmedTZ #MenThePodcast #mahusiano #MentalHealthMatters Gusa Link kuazama au kusikiliza linktr.ee/menthepodcast?…

Wakati mwingine unataka tu kusema, “Nimechoka.” Lakini unajizuia, kwa hofu ya kuonekana dhaifu. @MichaelBaruti linktr.ee/menthepodcast?…

Kuwa mwanaume wakati mwingine ni kama kubeba mlima ambao hukuchagua wewe. Jamii huona heshima, lakini mara nyingi ni mzigo. @NadiaAhmedTZ Tazama au sikiliza sasa linktr.ee/menthepodcast?…

JEMBE KAZINI, MPWEKE NYUMBANI Tazama/ Sikiliza Sasa linktr.ee/menthepodcast?…

Kwa nini mwanaume huhisi thamani yake inategemea kile anachofanya, si yeye ni nani? Mzigo wa kuwa “mwanaume wa nyumba” ni mzito — lakini nani humshika anapovunjika? @NadiaAhmedTZ @MichaelBaruti linktr.ee/menthepodcast?…

Mzigo mkubwa zaidi ni ule tunaojibebesha wenyewe, aibu, majuto, na hukumu binafsi. Self-awareness si neno la kifahari, ni uhalisia. Ni kukaa na nafsi yako, kuzungumza na Mungu wako, na kukiri: “Najiumiza, lakini nataka kupona.” linktr.ee/menthepodcast #mentalpicha #mendialogue

Haikuchukua tukio kubwa kubadilisha maisha yangu. Rafiki yangu alikuja tu kuchukua chupa ya pombe niliyokuwa nimechukua kwake usiku uliopita. Alipoondoka, nilijiuliza — “hadi nimefikia hapa?” Tarehe 8 Juni niliandika: “Siinywi tena pombe.” Na maisha yalianza upya.

Heri ya kumbukizi ya Baba wa Taifa — Mwalimu Julius K. Nyerere.

Kufuata kile unachotaka kufanya si juu yako tu — ni pia juu ya jinsi kitakavyoathiri wengine. Malengo yako yanaweza kuishi na kuleta maana, ukiwa makini na busara. linktr.ee/menthepodcast?…