dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH

Life isn’t about being liked by everyone, but about giving real value.

Orang 2–3 kali lebih mudah engage dengan berita negatif dibanding positif (negativity bias). Karena algoritma mengikuti engagement, ditambah target media untuk mengejar reach, konten negatif jadi makin sering ditayangkan. Dampaknya? Kecemasan publik ikut meningkat. Yuk bantu putus siklusnya dengan lebih sering engage konten positif. Algoritmanya sehat, kita juga. ❤️

Yang punya anak balita 2-5 tahun kataku kasih sih tontonan ini. Udah belum? youtu.be/IYFAc1qy0vE

These days I find myself writing more (positive) comments on social media. Nothing big, but joining in someone else’s joy somehow makes my own heart feel clearer. Funny how small things can make us rethink the energy we put out every day. :)

Dalam studi 20 tahun pada lebih dari 29.000 orang, non-perokok yang jarang terpapar matahari memiliki angka harapan hidup setara dengan perokok yang sering terpapar matahari. ➡️ Berkaitan dengan peran sinar matahari sebagai sumber alami vitamin D.

@miekhasjogja Sejak 6 bulan yaa

@mestyariotedjo Usia berapa dok anak disarankan pakai sunscreen?

Yes, anak perlu pakai sunscreen.. pastiin aja full physical ya karena sampai saat ini yang terbukti paling aman hanya yang physical, bukan hybrid apalagi chemical. :)

Ngga ada yang salah mau jadi high achiever atau jadi mediocre… Yang bahaya kalau effortnya mediocre tapi nuntutnya achieve high. :)

Kapan ya Indonesia mau maju kalau orang kerja bener dibilang penjilat, orang rajin dblg sok kepinteran, orang baik dibilang bosenin? 😔

Kalau gigi anak sudah mulai tumbuh, walau hanya 1 pun, pastikan sudah mulai disikat dengan pasta gigi berfluoride 1000 ppm dan kalsium fosfat terbukti lebih efektif cegah lubang yg bikin GTM (8 dr 10 anak) & perbaiki gigi yang mulai rusak.

Anak 2 tahun belum bisa ngomong? Pembahasan fakta mitos seputar speech delay oleh Prof. Dr. dr. Hardiono D Pusponegoro, Sp.A(K) bersama dr. Mesty Ariotedjo, Sp.A, MPH, bisa ditonton di YouTube Tentang Anak yaa >> youtu.be/bs3p7zm2dnM?si… Semoga bermanfaat ya AyBun❤️

5.000 lebih data anak 0-5 tahun di aplikasi Tentang Anak (onelink.to/tentanganak), menunjukkan anak yang cukup tidur rata-rata lebih tinggi 3 cm. Kebutuhan 0-1 tahun 14-16 jam 1-2 tahun 11-14 jam 3-5 tahun 10-13 jam (Tidur malam minimal 10 jam)

Sebenernya selalu bertanya-tanya, kenapa sih program yang diunggulkan MBG, bukan buat kebun lestari/peternakan mandiri berkelanjutan? Lahan tidak perlu terlalu besar, bisa kebun vertikal, ternak ayam petelur? Ada yang bisa jawab?

@StevenRianto Pastikan dosisnya sesuai 0-3 thn biji beras, 3-6 thn biji jagung

@mestyariotedjo kalau anaknya selalu telan pasta gigi apakah gpp dok?

Coba sibak bibir anaknya, ada bercak seperti ini/ ada lubang? Nyatanya 80% anak tsb mengalami kesulitan makan. Pastikan sejak gigi pertama tumbuh sudah pakai pasta gigi berfluoride 1000 PPM sesuai WHO dan kombinasi dgn kalsium fosfat terbukti lebih efektif kuatkan gigi.

@GulfKitten Ttp konsisten aja Bund, walau anak nangis, smbl terus disounding supaya giginya kuat dan badan sehat, lebih kasian dan ga tega kl smp karies dan butuh terapi. 🙏🏻

@mestyariotedjo Gimana cara gosok gigi anak usia 1.5 thun?? Nangis kejer mulu tiap disikatin giginyaaa 😭

Saudara kita dari Malaysia, Singapura, hingga Thailand berbondong-bondong memesan makanan lewat aplikasi online di Indonesia untuk support abang ojol. Solidaritas tanpa batas. Bukti bahwa kebaikan bisa menular, bahkan lewat lintas negara. Mari saling jaga, saling peduli🩷💚

Dear perempuan, rawatlah dirimu, ini bukan perkara untukmu saja…. tapi… Ibu yang saat hamil tidur >7 jam per hari, tidur dan kecerdasan anak lebih baik. Ibu yang nutrisinya baik, nutrisi anak cenderung lebih baik.. Ibu yang tenang, tempramen anak cenderung lebih mudah. ❤️

Ada cerita selama proses sleep training si Kecil? Mungkin bukan soal berhasil atau gagal. Tapi soal memahami apa yang si Kecil lebih butuhkan❤️

Ternyata, jadi ibu…. perlu sedetail itu untuk tahu di kelembapan udara berapa, suhu dan kekuatan angin berapa untuk anak bangun pagi hidungnya gak mampet. 🙂