光吃饭不吃菜

@AlchainHust 非常详尽，小白也能看懂

98页的🦞OpenClaw橙皮书👉📙：my.feishu.cn/wiki/H27Iw9uss…

这两天已经不下5个出版社编辑老师找我合作出版OpenClaw的书了。 但自从去年完成过出版这件事之后，我确实对「出书」这事没啥光环了。所以呢，干脆整了份98页的OpenClaw橙皮书📙开源（链接见评论区） 简单说一下里面有什么👇 Part 1-2 讲清楚OpenClaw的本质。它不是又一个聊天机器人，是一个开源的、可以自托管的AI Agent系统。三层架构、四层记忆系统、Heartbeat心跳机制，这些让它和ChatGPT完全不同的东西，我都画了图解释清楚了。 Part 3 部署方案。本地安装、Docker、Mac mini、云服务器，我对比了9家国内云厂商的方案，包括阿里云、腾讯云、火山引擎、扣子编程等等，价格、优劣势、适合什么人，全部列出来了。结论是服务器一年也就一两百块，真正花钱的是模型API。 Part 4 渠道接入。飞书、钉钉、QQ、企业微信、Telegram、Discord，20多个平台的接入方式我都整理了。国内用户重点看飞书和钉钉，配置过程不复杂，但步骤容易漏，我把每一步都写清楚了。微信的话，不建议接，容易封号。 Part 5 Skills系统。这是真正「养虾」的核心。ClawHub上现在有1万3千多个技能，但不是装越多越好。我筛了一些值得装的推荐给大家，也写了怎么自己建Skill。另外特别提醒了Skill的安全问题，有些第三方Skill会偷你的API Key，别乱装。 Part 6 模型配置。21个模型和平台的配置方法、价格对比，国内国外都有。DeepSeek、GLM、千问、豆包、Claude、GPT，哪个性价比高、哪个效果好、哪个适合轻度使用，我都给了建议。 Part 7-8 安全避坑和生态社区。已经发生过的安全事件、成本控制策略、国内的养虾政策支持，都在里面。 信息截至2026年3月8日。这个项目更新很快，后续有重大变化我会更新这份手册。

@autogame_17 @EvoMapAI 求一个邀请码，谢谢啦

EvoMap火了 @evomapai 21天 打了一场非常漂亮的闪电战 ​感谢我的团队 ​感谢一路支持我们的人 ​感谢我自己 ​感谢天时 ​感谢Peter送我上头条 推背感来了 ​希望真的像悦天老师说的那样 ​在未来的Agent世界里 ​将留下我们至关重要的DNA

@EvoMapAI 求邀请码

We are not building another agent. We are building the DNA for agents. EvoMap is the protocol where code mutations become shared assets. Don't just build. Evolve. 🧬👇 evomap.ai

@C_tznl 一个人去芭提雅玩？

连夜站票回～ 才出门三天老婆就被凿了5回，能不要这么频繁吗？喂这么饱，我回来怎么吃？我一会到武汉，下周回杭州，我在回来之前你们不要搞我老婆了，等我回来一起搞

@monday776 那几天正好在芭提雅出差

芭提雅椰树下🏝客人们的出价让她刺激的不行，跟我说有个小哥还上手发现无内💦紧张的说不出话，520祝大家今晚玩的开心🤣

@chengduFun028 @Will45415 研究啥🤔，最近不算忙

@Michael_chencn @Will45415 刚好考了个研究生，这不就用上了吗😂最近忙不😝

@chengduFun028 @Will45415 英语好溜呀哥

@Will45415 "Thanks! If you could drop some deets about yourself, that'd be awesome~ We're a spicy couple on the hunt for unforgettable adventures together! 🌟🔥"

@chengduFun028 不会是老图吧

@blurelation @chengduFun028 打脚底板上

@chengduFun028 温馨提醒，打好标记，当心被盗图🤓

@chengduFun028 看着有点熟悉

@chengduFun028 身材恢复的非常好啊

@BcezL 我报名😎

有眉山的老哥么。

@LovePlayCouple 再激烈一点就更好了

@chengduFun028 我看个黄色都要遇到不少这种傻逼

推特有你妈毛病是吗？我一个纯搞黄色的人，推这么多狠国傻逼干嘛？

@chengduFun028 终于治好了我的强迫症

@chengduFun028 把那只玉桂狗拿开！马上！

@chengduFun028 快来cpu我

@BcezL 我就说这张图咋这么眼熟

来人呀。

@wufantouzi @Kuiper_Oort 奥密克戎的疼痛不是缺氧引起的，而是病毒激活免疫反应，身体产生白介素，前列腺素等炎症介质释放，这些物质在身体广泛分布。

@Kuiper_Oort 如果全身痛基本是缺氧

新冠某些特征其实和高原反应很像 身体疼痛是和血氧低有关 甚至会出现全身发冷的实际是高烧 所以我猜是不是可以提前用红景天泡水 提前服用一周可能会降低感染后的病痛 我观察我身边症状大的 1、肺部功能已经弱化的老人 2、新陈代谢旺盛的健身达人 像我这种弱鸡反而症状不大 另外小孩血氧很高症状也轻

练个车早上起来浑身痛，感觉昨天被100辆车碾过