Mohammad Elrefaei

@SafeGulf6 وماجاء ببالك انك كدا كذاب وحُسبت لك كذبة انت معك تامين وهو معه تامّين ولو صمم علي نجم حقه وما يلومه احد حتي لو حكة بسيطة علما باني بالمملكة منذ ١٥ عاما ولم اطلب نجم ولا مره واحدة وصُدمت سيارتي ٥ مرات وسامحت من صدمني

تخيلوا وأنا مداوم صدمت واحد مصري صدمة خفيفة من ورا، نزل علي وهو معصب ومتنرفز يقول: إيه ده! إنت ما بتشوفش؟! قلت له: الحمدلله على السلامة، الأمور بسيطة وما تستاهل، قال بُص يا حضرتك، إنت خبطتلي مؤخرة العربية… ولازم نكلم نجم، قلت: تعوذ من إبليس، دقة خفيفة وما تحتاج كل ذا التصعيد😂، قال بُص بُص! الشخطة دي بسببك!، قلت: ياشييخ ذي قديمه وحتى لو بسببي بسيطة يا رجال، ما يحتاج نوقف الناس ونعطل الدنيا، قال لا لا، لازم نكلم نجم، قلت له طيب شوف… لو كلمنا نجم ما عندي مشكلة أنا، بس ترى عندك لمبة الفرامل خربانة، ونجم ممكن يحملك ٩٠٪ وأنا ١٠٪ 😂، قال: إيه والله؟!، قلت جرب بنفسك، قام دعس فرامل وقال اشتغلت ولا لأ؟، وأنا أشوفها شغالة… قلت لا لا مو شغالة 😂 (قلت خلني أصرف الموضوع ونمشيها)، نزل من السيارة وقال يا أفندم أنا متأسف جدًا ليك… وخلاص نعتبر محصلش حاجة، ومشى… وأنا مشيت، وخلصنا الموضوع على خير 😂😂🏃‍♂

@naba_naif @AskBuraidah1 أنا بعمل كدا فعلا بس تعبت وبهدلة ومفيش وقت

@AskBuraidah1 حاول تسويه بالبيت افضل جودة ومكونات على عينك سهل جدا لان إذا ضربت الجودة ضاع الهدف!

فين احصل خبز صحي للسكري لوز او جوز هند قريب من الصفرا شكرا لكم

@MAbdelWareth مين قالك كدا معظم العيادات او كل العيادات المحترمه بمواعيد

حد فاهم ليه لحد دلوقتي أغلب عيادات الأطباء في مصر شغالة بـ"أسبقية الحضور"؟ ليه مفيش نظام مواعيد فعلي؟ وليه اللي ييجي في معاده ممكن يستنى برضه بالساعات؟

@gold98900 @Ask_Al_Qassim يا عم هو ايه اللي هههههه هو انت لو افتتش هيجري حاجه والله ما هيجري حاجه ولا اقولك انت صح اي اكل بيرفع السكر مريض السكر بقي ما يتعبش نفسه ويدور على ايه اللي يخلي سكره مظبوط وياما اي حاجه طالما كان محصل بعضه

@MohammadEljsv @Ask_Al_Qassim هههههههههه مهما كان أكلت الأكل بغض النظر ماهو نهايته بعد الهضم دهون بروتين معادن أملاح ووووو . السكر يرتفع لكن الأرتفاع يختلف بطيء وسط عالي وهكذا . خلاصة القول كل أكل يرفع السكر مهما كان الفارق طبيعة الأكل مكوناته هو الفارق

💢 مـﻧـــ الخاصــــــ 📩 فين احصل خبز صحي للسكر لوز او جوز هند قريب من الصفرا شكرا لكم

@SaudiNews50 طب اسامي المحطات دي طيب

إغلاق 19 محطة تعبئة في القصيم لمخالفتها معايير جودة المياه وحماية الصحة العامة.

@EnglishT1530 @Ask_Al_Qassim حصلت عندهم خبز ترمس فقط

@Ask_Al_Qassim افران الحطب

@gold98900 @Ask_Al_Qassim اقرأ الاول قبل ما تفتي الاكل كاربوهيدرات وبروتين ودهون كاربوهيدرات معقدة وسريعه الدهون لا ترفع السكر مطلقا البروتين بسيط جدا كارب ترفع السكر بنسب متفاوته منها السريع والعالي ومنها البطيء ومنها القليل مثل المكسرات اللوز والجوز وعين الجمل وذا خبز اللوز لا يرفع طبيب مريض سكر

@MohammadEljsv @Ask_Al_Qassim هههههههه أي غذاء دخل المعدة انتهى الكلام يرتفع السكر ويختلف الارتفاع من غذاء للثاني

@CareAljawazat ما نفع معي

@MohammadEljsv مرحبًا بك، يمكنك معرفة الرسوم وسدادها عبر خدمة سداد المدفوعات الحكومية من خلال حسابك البنكي. شاكرين تواصلك

@CareAljawazat تم عمل نقل كفالة لأول مره ولم يتم سحب ٢٠٠٠ ريال فقط من رصيدي بل تم سحب ٣٨٠٠ فهل يمكنني استرجاع المبلغ او طباعة إيصال بالعمليه وما هي الطريقة شكرا لكم

@gold98900 @Ask_Al_Qassim لا طبعا اللوز وجوز الهند لا يرفع السكر

@Ask_Al_Qassim لوز جوز هندي قمح كامل كلها ترفع السكر الأفضل تجنبه وإن كان لابد من الخبز عندك مخبز قمح ونخالة في الأفق وعندك جونا

@Ahmadfa63 عاوزين الاهلي يكسب الدوري دولة الاهلي

الزمالك لاعب انبي الساعه 5 بيراميدز لاعب انبي الساعه 5 المصري لاعب سيراميكا الساعه 5 في التوقيت الصيفي في عز الحر الاهلي الوحيد في التلات انديه اللي بينافسوا على الدوري ما فيش ماتش ليه الساعه 5 ممكن حد يعرف ليه؟؟

@gemyyy72 بيراميدز ٧٥ الزمالك ٢٤ الاهلي ١

ما هي النسبة الـ % لفوز الأهلي بلقب الدوري المصري على حساب الزمالك وبيراميدز؟

@DrAlaaSadek بدل ما تقول كدا قول حد يطلع يعترف مين اللي اخطا ف كل الكوارث دي من ريبيرو الي تورب مين اللي عمل العقود مين اللي ورطنا مين اللي وصلنا لكل دا مين اللي ضيع الاهلي كدا لا لعب ولا روح الخطيب نجح وجاب بطولات وبرضة اخفق وأخطأ زي ما نجح حد يحترم الملايين ويقول اخطأنا وهنصلح

خسر برشلونه من بايرن ميونيخ 8-2 فى شامبيونزليج خسر انترميلان ذهابا ايابا من بودوجيلمت النرويجى!!! فى شامبيونزليج خسر ارسنال 4 مباريات متتالية دورى وكأس انجلترا ونهائى كأس كاراباو ولم يستقل أى رئيس عندهم صحافة لا تطلب من رؤساء الاندية الاستقالة كما يفعل اعلامنا القذر مع الخطيب

@AlAhlyModarg انت بتتكلم بجد وهو كان مخاصمهم وهم بيلعبوا الماتش ولا خايف يقولهم

محمد المحمودي عبر أون سبورت🗣: 📍توروب اجتمع بلاعبي الأهلي وفضل يوري اللعيبة أول 10 دقايق من ماتش بيراميدز، وهاجم اللعيبة وحملهم مسؤولية إن أول 10 دقايق الأهلي مخلصش وأنهم كانوا أفضل وماستغلوش الفرص اللي جاتلهم وبيراميدز كان مضغوط. 📍تورول بدأ يلوم منظومة اللعب واللعيبة بشكل عام؛ ليه مضغطش؟ ليه مروحتش؟ ليه مقابلتش؟ إزاي نسيب كل المساحات دي ورانا؟ إزاي ميكونش فيه تغطية على المساك بالشكل ده؟ 📍توروب قال حاجتين للاعيبة واحد، أنا مش ماشي.. أنا مش ماشي، مكمل معاكم. اتنين، قدام الزمالك لازم الناس تشوف حقيقتكم، تشوف إن أنتم لعيبة كبيرة. 📍 توروب قالهم أنا حزين على الماتش اللي فات جدا، لكن دي الفرصة الأخيرة وان محدش يفكر في الدوري، وقال لازم كل لاعب يفكر بس في إنك تبقى كويس، وسيب الظروف بعدين. #المدرج_الاهلاوي🦅

@wael_alemam أنا من ٨٦ ما شفتش كدا ما شفتش الاهلي مش قادر يلعب ولا عارف يلعب ولا عاوز يلعب مفيش خوف ع الاهلي ولا حماس أنا اتربيت ان فيه امل لاخر ثانيه اللاعيبه كانت عاوزة الماتش يطلع تحس ان الكل تامر ع الاهلي محدش برا عارف يوجّه اللاعيبه الكل مستواه نزل حرام اللي حصل دا وضياع الاهلي منا

البكاء اللي خرج من بعض جماهير الأهلي أمس مش عشان الهزيمة‼️ما هو لو مفهمتش الناس دي بكت ليه تبقى مصيبة علشان دي أصل القصة البكاء كان بسبب إختفاء الهوية ، البكاء كان بسبب إن مش لاقي النادي بتاعي ، البكاء بكاء العجز والخوف من المستقبل الضبابي 📍مهمتك إنك تفتكر كنا بنعمل ايه أيام النجاح والقرارات كانت شكلها إزاي وأبدأ فوراً عملية تنضيف الفريق والنادي وإعادة الهوية .. أعملوا الصح لانكم عارفين الأخطاء كويس أوي 📍حالة عدم التوفيق دي قصة تانيه وجايه من خارج جدران التتش وعلشان ربنا يكرمك لازم تصلح وتستبعد من لا يصلح وتستبعد من أفسد وفشل. فهمت حاجة !؟ .. أخيراً الكورة تطورت وبقت علم مش هينفع أبدا تديرها بالحب والفهلوة والخبرات علشان كنتوا لعيبة كورة .. من الآخر المسؤولين في الأهلي لا يستطيعون إدارة ملف الكرة لانهم لا يملكون الأدوات 🚨نصيحتي : هات اللي يديرها وحاسبه زي كل فرق العالم المحترمة وأخرجوا من الصورة والضوء ، ما أنتوا ياما خدتوها مش لازم طول عمركم تكونوا النجوم ، سيبها شوية وتفرغوا لاداريات النادي وأخرج خارج دائرة الضوء. ✅أخيراً : الجمهور يقدر يفرز ويفلتر من يتكلم من أجل مصلحة الاهلي ومن متربص ومستني وقعتك ومش عاوزك تنجح علشان يخش ينهش فيك تحت بند أنا أهلاوي وكان عندي رؤية .. والله أصحاب مصالح وكارهين وكلنا عارفينهم

@shno74 هي الفرقة الملط دي هتكسب الزمالك دا انت لا عارف تطلع بالكرة ولا عارف تهاجم وانت مغلوب ولا عندك لعيب عامل فرق فردي حرفيا فرقة ملط بلاعيبة وجهاز وإدارة هدف فيه فاول ولا واحد اعترض بلاش ارف كرهونا ف الكرة من ٨٦ ما شفتش المنظر دا والضياع دا

انبي تكسب بيراميدز احنا نكسب الزمالك نلعب أفريقيا

@ahmedbassii هبل في الجبل اول ٣ دول غلط فادح

معقول السعودية 5 مليون نخلة فقط؟؟!

@JacobDyke5 كل الاحصائيات زي مضروبة ومفبركة السعودية الاكثر عددا وتصديرا ومصر من الأكثر انتاجا ولكن مش بتصدر كتير عشان مش بيقضينا 😂 والإمارات ما يكملش ٨ مليون نخلة بس بيصدروا كتير وممكن يعملوا اعادة تصدير زمان كان العراق تقريبا الاعلي قبل الحرب

معقول السعودية 5 مليون نخلة فقط؟!

@nonabsstay ماهي البطولة عندهم بعشرين كدا هم اكتر

الجلاد الدكتور محمد العدل بيفكرني بالقبطان نبيل الحلفاوي رحمه الله عليه انا كنت بحب تويتات القبطان ومن بعده الدكتور محمد العدل

@ALBHRALTAEB اللهم انا نعوذ بك من قهر الرجال

إيه ال يخلي بلطجي الجيش المصري يحط الواقي الذكري (الكندم)في وش الشيخ #محمود_شعبان المنظر دا لأنه عارف جيداً أن سلوك الثورة والمنتسيين ليها هو السلمية المنظر دا من نتائج منهج السلمية