1 nisana 2-3 gün kaldı
1 Nisan güncel kilo 56 diyelim
Hedef
Haziran 1 de 60 KG olmak devam etmeliyim
Halen hareketleri tam çözemedim güzel bi şekilde bunu devam ettirmeli gelişmeliyim
Güncel kilo 56 diyelim 20 MART İTİBARİ İLE
NİSANDA KOMPLE SİSTEM OTURMUŞ OLUCAK VE
NİSAN VE MAYIS (60 GÜN ) Çok önemli olucak seri bi şekilde devam etmem gerekiyor hadiiiii