Mouarf

@SpartexLaMenace @Nehssi_ Tout le monde démarre pas la muscu en ressemblant à un pain pita

@SpartexLaMenace @Nehssi_ J'ai jamais dit ça mais visiblement tout le monde en commentaire à l'air de trouver que c'est une dinguerie de faire 100kg au bench alors que vraiment pas. Faire 10 tractions me semble beaucoup plus dur mais du coup ça dépend du profil

« petite question: est-ce que tu peux bench 100kg en ayant jamais mis un pied en salle ? » Ahhh question 😹😹

@SpartexLaMenace @Nehssi_ J'avais aussi un back squat à 150kg Faire de la mêlée et des rucks depuis ses 5 ans ça aide

@SpartexLaMenace @Nehssi_ J'avais 19 ans, je faisais 97kg et jouais pilier au rugby à haut niveau jeune A l'époque on avais pas accès à des salles de musculation si on était pas en pole espoir donc j'ai commencé tard

@Nehssi_ Pas la définition universitaire du sport

Vous nous les brisez, sportivement.

@TurnOverFR Si on prends l'équipe de France U18 et qu'on veux comparer pour moi faut séparer avant et 3/4 Les avants ont un niveau Fed2/Fed1 selon les profils, globalement la différence de puissance va se faire sentir sur la conquête et le combat. Les 3/4 sont niveau Nationale par contre.

Au Rugby, les U18 que j’ai croisé sur le Festival des 6 Nations à Vichy, mettent des sacoches à toutes les équipes de Fédérale 3. Par exemple La Saudrune se prend une branlée MONUMENTALE par le Squad de Damien Lam et Bambo Sambou.

@MlzRbs Vivre avec des gens que ce soit ma famille ou une copine a toujours été beaucoup plus cardio. En vivant seul je n'ai jamais eu un intérieur aussi propre, rangé, aussi bien mangé et dormit et avoir eu un environnement aussi calme et apaisant.

Franchement respect aux personnes qui habitent solo, c’est tellement cardio

2025/2026 - Game 7 - Demie de conf - Cleveland vs Detroit Victoire 35min +31 +/- 9 pts / 5 reb / 6 pas / 0 stl / 0 blk / 1 tov 2/10 au tir (20%) 0/6 à 3 pts (0%) 5/8 aux LF (62%)

2025/2026 - Game 7 - 1er tour - Cleveland vs Toronto Victoire 36min +5 +/- 18 pts / 6 reb / 3 pas / 3 stl / 0 blk / 2 tov 3/9 au tir (33%) 1/5 à 3 pts (20%) 11/13 aux LF (84%)

🧵 James Harden vient de gagner le Game 7 contre Detroit avec les Cavs. Les Cavs gagnent MALGRÉ lui. On dit que Harden est nul en matchs à élimination. Est-ce que les stats confirment vraiment ce mythe ? Spoiler : Pas toujours mais c'est chaud quand même 🧵👇