أ.موضي

الخدمة الاجتماعية تحوّل فوضى المعاناة إلى مسار واضح للتوازن. #اليوم_العالمي_للخدمة_الاجتماعية

أول خطوة للتعامل مع اي شعور هو تسميته

المشاعر لا تُناقَش ليس من حق أي شخص التقليل من مشاعر الآخرين أو الاستخفاف بها فلكل إنسان ظروفه وتجاربُه التي لا تُرى قد يبدو الموقف بسيطًا من الخارج لكنه من الداخل مرتبط بتراكمات سابقة لذلك لا ينبغي الحكم على ردود الأفعال فالمشاعر أمر شخصي لا يُقاس بالآخرين.

لاتسمح لأحد أن يغسل عقلك ويزرع فيك كراهية تجاه شخص لم يؤذيك أن تحمل ضغائن بالنيابة عن غيرك هو عبء لايخصـك وتشويش على بصيرتك "مشاكل الآخرين ليست مشاكلك" وتجاربهم لا تلزمك بالحكم على أحد من زاويتهم كن نقياً في حُكمك حُراً في رأيك وعادلاً في شعورك .

لا تخضع ادائك لمزاجك " لا تخلي شغلك والتزاماتك وسلوكك يتغيّر حسب حالتك النفسيه انجز مهامك حتى لو ماكنت في افضل حالاتك لأن الانضباط اقوى من الدافع مو ضروري مزاجك يكون في افضل حالاته عشان توصل، اوصل ومزاجك بيلحقك.

"لا تخضع ادائك لمزاجك " لا تخلي شغلك والتزاماتك وسلوكك يتغيّر حسب حالتك النفسيه انجز مهامك حتى لو ماكنت في افضل حالاتك لأن الانضباط اقوى من الدافع مو ضروري مزاجك يكون في افضل حالاته عشان توصل، اوصل ومزاجك بيلحقك.

محد بيشكرك على ١٠٠ حاجة سويتها فوق طاقتك ، بس كلهم مستعدين يلومونك على اول تقصير .

اليوم قرأت اقتباس واقعي يقول: "إن المَرء يساوي القيمة التي يضعها لنفسه" كلام واقعي جدًا ومعناه إذا لم تُقدّر نفسك وتحترمها فلا تنتظر من الناس التقدير، وإذا لم تمنح ذاتك القدْر الكافي من الحُب فلا تستغرب إذا تم تهميشُك،

ما لا تغيّره، فأنت تختاره حين تصمت عن أمر يؤذيك، أو تؤجل مواجهته، أو تتجاهل بحجة التعايش، فأنت بطريقة غير مباشرة تمنحه شرعية البقاء في حياتك حتى لو كنت ترفضه داخليًا التغيير يحتاج شجاعة لكن التبرير المستمر للسكوت هو اختيار ضمني للثمن الذي تدفعه كل يوم.

كُن مع شخص يتكلم لغتك ، حتى لاتضطر الى إمضاء حياتك في ترجمة نفسك .

اللهُمَ اجعلها جمعةً طيبة تطيبُ بِها أحوالنا وتسر بِها أنفسنا وتستجاب فيها دعواتنا❤️

فيه قاعدة اسمها " five by five " تنص على أن : إذا كان الموقف لن يؤثر على حياتك خلال الخمس سنوات القادمة فإنه لا يستحق منك أكثر من خمس دقائق حزن.

صباح الخير اسعى يا انسان احلامك هناك في زوايا قلبك اعن نفسك عليها فيعينك الحي الذي لا يموت، لا تتراخى فكلها ايام من عمرك، لحظات لن تعود، فإسعى جاهدًا لها 🤍

أنشر الوعي لأن الخدمة الاجتماعية تستحق أن تُفهم 🤍. أحد منشوراتي لنشـر الوعي✨ #الخدمة_الاجتماعية

في لحظات ضعفك لا ترسل الرسائل ولا تقم بأي مكالمة فتندم عليها لاحقاً في أوقات هشاشتك أغلق هاتفك وعندما تختلط عليك مشاعرك أنتظر حتى تهدأ وتتضح الأمور

في مركزنا لم يكن #اليوم_العالمي_للتوحد مجرد مناسبة، بل رسالة إنسانية عميقة فعّلنا اليوم العالمي لتوحد مع أطفالنا من خلال أنشطة تفاعلية هادفة صُممت بعناية لتعزيز مهاراتهم وتنمية تواصلهم بطريقة ممتعة وآمنة 💙 نؤمن أن كل طفل لديه عالمه الخاص الذي يستحق أن يُفهم ويُحتوى ويُدعم✨

#اليوم_العالمي_للتوحد #الخدمة_الاجتماعية 2 أبـريل مُختلفين ولكن ليسوا أقل من غيرهم 🤍

"كـل مافـاتـك كـان صرفًـا لا حرمـانًـا"

#اليوم_العالمي_للتوحد التوحد ليس مرضا يحتاج الى علاج بل اختلاف يحتاج الى احتواء✨

النضج هو أن تتوقّف عن محاولة إجبار الآخرين على اختيارك، أن تتقبّل الرفض وتدرك أنك لن تكون الاختيار الأول دائمًا، وأنك ربّما تصل إلى اخر القائمة عندَ البعض وأنه لا بأس في ذلك النضج هو أن تُدرك أنّكَ لن تكونَ محبوبًا طول الوقت