Musaab

اللهم لك الحمد على نعمة الصحه و العافيه.. انهيت ماراثون فرانكفورت بزمن ٣.٥٦ اسرع من الرقم السابق (ماراثون الرياض) ب ٢٨ دقيقه.

@coffeelogy_54 👍🏻

فيديو جديد عالي الجودة للقمر 🌕 نظرًا لأنّه يمتلك غلافًا جويًا رقيقًا للغاية فهو يبدو كأنما تلقّى الكثير من الضربات من الاجرام السماوية بالفضاء 🥺

@Bo_Still4Fitt الله يبارك فيك🌷🌷

@Mus_4ih ما شاء الله عليكم ما قصرتوا والحمدلله فعلا على الصحه ومبروك 🔥🔥💪🏻

الحمد لله على نعمة الصحه اتممت سباق بوبا 10 كيلو بزمن ٤٥ دقيقة.. سباق منظم و مشكورين🌷 لكن توقيته الساعه ٤ العصر كان غير موفق لحرارة الشمس.

@BupaArabia @miskcity_ksa هل سيكون هناك ترتيب مخصص للفئات السنية؟

في ماراثون بوبا… كل خطوة تقود إلى إنجاز. 🏅 الميداليات المقدمة من بوبا لتكون تذكاراً لرحلتكم ولحظة فخر لكل من وصل إلى خط النهاية. استعدوا لصناعة لحظة لا تُنسى 💚 #كل_خطوة_تصنع_فرق #ماراثون_بوبا #ماراثون_الرياض #مدينة_مسك @miskcity_ksa

@forza_milan982 و انت بخير وصحة وسلامة.🌷

كل عام وأنتم بخير ومن العايدين🤍

@365nutrition ما شاء الله عساك على القوة 💪🏻

الحمدلله هذا آخر يوم تمرين في رمضان. كل تماريني كانت قبل الفطور. تمرنت ٢٧ يوم من أصل ٣٠ يوم في رمضان (٣ أيام يوم الجمعة كانت راحة). والحمدلله كان في تطور في السرعة والتحمل وحجم التمرين. قلت لكم بداية الشهر بأن رمضان ليس عائقا للتطور اذا طبقنا الأساسيات (نوم/تغذية/تمرين).

California 2011

احسن الناس الذين كسرتهم الحياة..

Long Run 🏃🏻‍♀️

@Abdullah_Alhzmi 🌷🌷

@Mus_4ih ماشاء الله تبارك الله 👏👏👏

تمارين مقاومة (باي و تراي) 🏋🏼‍♂️

كل إنسان يعتقد أن العالم يجب أن يتغير، لكن قليلين يفكرون أنهم هم أنفسهم، يجب أن يتغيروا أولًا ." - ليف تولستوي

اطفئ محركاتك !

🚨🚨🚨🚨🚨🚨 معلومة: في حال فوز الهلال في جميع مبارياته سيتوج بطلًا لـدوري روشن دون النظر إلى النتائج الأخرى 🥶💙💙💙

ركضة ما بعد الفطور🏃🏻‍♀️

عِش كما تريد ما دمت لا تؤذي أحدًا. لا تحتاج موافقة أحد لتكون نفسك. حين تنسجم قراراتك مع قيمك لا مع توقعات الناس، تصبح حياتك أكثر توازنًا ووضوحًا.

@Vabdalaziz @RaadAlhmoud @BupaArabia التسجيل كان مفتوح فقط اول يوم بعدها خلصت التذاكر

سجّل الآن وكن جزءًا من ماراثون الرياض! اجعل خطوتك بداية التغيير.

@AlothmanYassmin @Abdullah_Alhzmi العفو

@Mus_4ih @Abdullah_Alhzmi شكرا جزيلا

اليوم انتهيت من كتاب اوشو الاخلاص للحقيقة، الادمي هذا عجيب حكيم على فيلسوف تحتار في تصنيف، الروح تحلق مع هذا الرجل، حقيقي ماكان ودي يخلص.

@iHamadFahad7 الشعور بالرضا. رضا بما يصيبك من خير و شر . ان تكون بقناعه ان الحياة فيها يوم سئ و يوم جميل🌷

ما هو أفضل شعور؟

@AlothmanYassmin @Abdullah_Alhzmi الكتاب متوفر بتطبيق قارئ جرير

@Abdullah_Alhzmi بدور على الكتاب بعد رمضان ان شاءالله شكرا لك