..

#سورة_البقرة #القران_الكريم #أذكار_الصباح_والمساء

@life_n9 ماعرف الصدق ودي ابدا بالتمارين بس م عندي فيها خبره

كلامي موجه للنساء ويحمل كل الحب والحرص لكم أكثر من 7 سنوات وأنا أعمل في أقسام الجراحة وخلال كل هذه السنوات وبكل أمانة لم تمر علي امرأة واحدة لما أوجه سؤال عن نمط حياتها تجيبني بـ نعم أتمرن حديد ، كل الأجوبة تنحصر على المشي لن أتحدث عن تحسين الشكل ولا عن الصحة المستقبلية ولا عن زيادة الثقة بالنفس ...الخ كلها أخذت حقها جداً من الكلام في حسابي اليوم أتكلم عن صحتك الحالية مافي أحد يضمن وش ممكن يصير خلال ساعة وممكن فجأة تحتاجين - لا قدر الله - تدخل جراحي وقتها ممكن نقول: لياقتك ضعيفة، جسمك مو مهيأ، أو قدرتك على التعافي أبطأ هل عندك خبر أن قوة الجسم والكتلة العضلية واللياقة البدنية تؤثر ١٠٠٪ على مسار العلاج، وعلى قرار التدخل الجراحي وعلى سرعة التعافي بعد الجراحة ؟ بعيداً عن الأعذار المعتادة وأنتِ بكامل صحتك الآن اذكري سبب واحد فقط يمنعك من تمارين المقاومة سبب مقنع ومنطقي للتأجيل؟ وأنا مستعدة أساعدك

@OffersExpertM تم يعطيك العافيه

برايم جاهز 🔴 ثلاثة شهور مجاناً 🔥 كود: Beirut

بمناسبة فوز الهلال والتأهل للنهائي سحب على 500 ريال .. الشروط سهلة جدًا 💙 • متابعة @OfificaRlay • رتويت للتغريدة

@dorrah_2030 يارب #درة_العقارية

ممكن تكون عيديتك سيارة مرسيدس؟ 🎁 تقديراً لتفاعلكم القوي سيارة مرسيدس جديدة هدية لمتابعين درة العقارية شروط المسابقة: •متابعة حساب درة العقارية في منصة X •إعادة نشر تغريدة المسابقة •المشاركة في هاشتاق #درة_العقارية امتثالًا للأنظمة المعتمدة، سيتم السحب من خلال الرابط التالي سجل الآن 👇 forms.e-copon.com/t/36EbW6bEFuus - موعد السحب: يوم الاثنين 16-3-2026 - المكان: منطقة فعاليات درة العقارية - جدة التاريخية #درة_العقارية #الراعي_الاستراتيجي_الحصري #رمضان_في_جدة_التاريخية

@duf_7 سبحان الله والحمدلله والله اكبر

@haseelapp العنود

محمد أحمد خالد عبدالله عبدالعزيز فيصل تركي سعد فهد ناصر نورة سارة ريم الجوهرة هيا لمى دانة غلا لينا العنود حصه جميلة منيرة سعاد فاطمة دور على اسمك في قائمة الأسماء👀 لو لقيته، أنت داخل السحب على صندوق الأهل من حصيل 🧺✨ شاركنا بالتعليقات 👍🏼

مسك تبي تعايدكم 🥳💙 اللي اسمه موجود 👇🏻 محمد سارة عبدالله نورة انس نوف عادل عهد تركي امنية خالد ريم عبدالعزيز العنود فيصل اكتبوا لنا ولا تنسون الرتويت للتغريدة وتأكد انك ضايفنا وافتح الخااااااص😍✅

@musk4perfume العنود

@Hissatechcom العنود #حصتك_تبني_ثروتك

عبدالرحمن عبدالله خالد سارة محمد فاطمة عبدالعزيز سعود فيصل نورة امل احمد نوف فهد الجوهرة ندى سعد وليد هاجر لطيفة مريم مها حمد منذر منيرة رنا تركي العنود سمية ماجد سلطان سلمان يمكن يكون اسمك بين الفائزين وتبدأ أول تملك عقاري لك 🎉 5,000 ريال سنختار 5 فائزين من التعليقات، وسيحصل كل فائز على حصة في عقار مؤجَّر تُسجَّل باسمه ويستحق عليها عوائد شهرية. شروط السحب: ١-تحميل تطبيق حصتك وتسجل فيه بياناتك ٢- رتويت واكتب اسمك بالكومنت وبجانبه هاشتاق #حصتك_تبني_ثروتك فكرة حصتك ببساطة: تملك جزء من شقة أو عمارة مؤجَّرة بمبالغ تبدأ من 1,000 ريال مع صك مسجل باسمك ويجيك عليها عوائد شهرية من الايجار وعوائد سنوية من ارتفاع قيمة العقار

@irsina_sa العنود

نورة العنود ريم سارة جود ليان لمى دانة رهف غلا لولوة ألين تالا شهد أريج ريماس نوف لمار لين ميار هند مشاعل ديما يارا جنى مايحتاج تدور اسمك هنا سوي رتويت للتغريدة و متابعه للحساب و تكتب اسمك تحت و خلال ٢٤ ساعه بنحول ٣٠٠٠ ريال لـ ٦ فائزين لكل وحده ٥٠٠ ريال 💵

@tiqmo العنود

محمد عبدالله حصه سعود رغد فهد سارة خالد نورة نواف لينا عبدالعزيز غادة فيصل العنود ريم مساعد شهد لقيت اسم "صديقك"؟ مبروك! العيدية 500 ريال لك و 500 ريال له في محفظة تكمو الشروط: منشن لصاحب الاسم بنختار 5 فائزين (يعني 10 فائزين بالمجموع!) سيتم السحب بشكل عشوائي من الردود سيتم التواصل مع الفائزين على الخاص

1993 2001 1998 2012 1990 2007 1995 2015 2003 1999 2010 2005 1992 2008 1996 2013 2000 1997 2011 إذا كان تاريخ ميلادك بينهم 👀 ادخل السحب على قسيمة شرائية من اخصم لي 🎁 علّق وريبوست وفالك الفوز 😍

@EkhsemliApp ونجرب

@alrajhibank العنود

……. ……. ……. ……. ……. ……. تدور اسمك؟ مايحتاج يكون موجود…😌 اكتب اسمك في التعليقات وادخل السحب على 5,000 ريال موزعة على 5 فائزين 😌💙

@namq_cafe العنود

العنود ريم محمد أحمد شادن شهد خالد رغد عبدالرحمن أمل ناصر رهف ساره عبدالله هيفاء سعود عبدالملك تهاني طارق سحاب طلال جوري سلطان الجوهرة هند دلال سلمان فاطمة إذا لقيت اسمك موجود بالقائمة ارفع يدك قهوتك وحلاك علينا اليوم 🫡☕️🍰 بنسحب من التعليقات على 10 أشخاص👏🏻

@dieteck_sa العنود

العنود ريم محمد أحمد شادن شهد خالد رغد عبدالرحمن أمل ناصر ساره عبدالله هيفاء سعود عبدالملك تهاني طارق طلال جوري سلطان هند سلمان إذا لقيت اسمك موجود بالقائمة تواصل معنا فالخاص ولك استشارة غذائية مجاناً 🍋🍌👍 وبيننا وبينكم مب شرط اسمك موجود حياكم🫡 Dieteck.com

@BekeDress العنود

راما نوره العنود روان اروى غدي ديما مشاعل ساره مريم إذا لقيتي اسمك اكتبي اسمك في الردود 👇 وأول بنت ترد من كل اسم تفوز بفستان رقم 1104 من متجرنا 🎁 المجموع 10 فساتين للفائزات ✨ التوصيل سيكون بعد العيد.