남빠귀
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나 진짜 어릴 때 수영하고 존나 10키로만한 맘모스빵 혼자 야무~지게 다먹고 리틀정준하돼서 학원간적 있음
(지금은 봐줄만해요)
Soo@soolovesbongsik
운동하면 살 안 찐다는 건 운동을 안해본 아이들의 환상같은건가
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나는 일단 아침 안 먹고 집밖에 나가는 순간 아무나 잡고 줘패고싶어짐 그래서 하면 안됨
tend@x0x_yet
(식억제, 하제 없이) 10일 안에 -8kg - 아침 X - 점심 견과류 한 봉지 - 이른 저녁으로 삼김 (200칼 안으로) 하나 + 편의점 메추리알 - 18:00 이후 음식 섭취 X (저작이 땡기면 일본 곤약젤리 1개 허용했음) - 하루에 스쿼트 50 / 버피 50 / 점핑잭 100
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