夏森ハルマ

こちらがこれまでの本になります。 もし読んでいただけたらコメントやレビューなどいただけると本当に励みになります。 これまでの読者さんの声やご評価のおかげでここまでこれました。本当にありがとうございます！ 作家になって一番嬉しかったのは読者さんの声でした😄 amzn.to/42lSc1x

腹立ちます。ほんと嫌なやつがいて、父ちゃんのかげ口ばっかり。でも、それを告げ口してくるやつがいて、なんか、人間不信になります。でも、そんな奴らのかげ口に振り回されるの癪に触るから、完全無視にします。削除ボタンで、視界から消しました。皆さんも負けないで、消せばいいんですよ。関係ない

いつでもできることなら 今すぐやっておくべきです。 大きなことをやる間に その小さなことの積み重ねが ものを言うのです。 隙間を埋める利点もありますが あなたの成長に 弾みをつけてくれるでしょう。

泣く、怒る、論点をずらす。 責められた時だけ被害者の顔をして、責任を逃れる人もいます。 繰り返すなら、 話し合いより距離と記録を優先していいです。 こどもへの虐待かも？は 189 モラハラDVは ＃8008 まず相談に ＃9110 今危ない時に 110 一人だけで戦わないでくださいね。 #夏森ハルマ

泣けば許される。怒れば相手が折れる。話をそらせば責任を逃れられる。 繰り返すのは、それで通ってきたからです。耳が痛いなら、責められたのではなく、思い当たる行動があるのかもしれません。 被害者が我慢をやめ、記録し、共有し、距離を取ることは、冷たさではなく #防御 です。

「怒れば周囲が折れる」は、 #加害者 にとって成功体験になります。記録と共有で、同じ行動を繰り返させないことが大切です。 NPD/自己愛性？話が通じない無自覚な加害性を持つ人にはパターンがある。脳の傾向を把握すれば予測や対処は不可能ではない note.com/npdkiller/n/ne…

自分が死ぬ前に、もっと我慢すればよかった、もっと空気を読めばよかった、もっと働いておけばよかったと後悔する人なんていない。だから会いたい人に会いに行って、綺麗な海を見に行って、美味しいものを食べて笑って、素敵な思い出をたくさん作ってください。

自分らしくいてください。くだらないことに悩まないでください。嫌いな人のことを忘れてください。仕事はほどほどにしてください。おいしいものを食べてください。疲れた日は早く寝てください。好きな人と、好きなことを話をしてください。人生は思っているより短くて、そして、あなたのものだから。

【再掲】「ヤバイヒト」の真理をうたたに知ってしまった彼女。

知らずにやっていませんか二次被害：マスコミに犯罪被害者ご本人、ご家族の承諾を得ず写真や情報を流す、事実ではないことや「だったんだと思う」「～だろう」と決めつけネットに書き込む、声掛けすることは被害者等の方への二次被害です。このような行為は被害者等の方は心身に大きな負担をかけます。

日本は災害の多い国なので、近所の街角にある「行ったことないけど、いいなと思っている喫茶店」や「いつか行こうと思っている観光地」があったら可能な限り行ってください。心の中で楽しみにしていると、ある日突然なくなります。

あなたの悪口を言ってくる人はきっと他人の悪口もたくさん言ってます。 つまり自分とかみ合わないのを全部相手のせいにしてるだけだから真に受けなくていいんです。

「この人合わないな」という違和感と「見下されてるな」という直感は無視しないで信じた方がいい。

どうか

ネコさんから人間さんへ今日の一言

去った人、黙った人、逃げた人は、 その理由をもう語れないことがあります。 残された側の言葉だけで、 責められていいわけではありません。 こどもへの虐待かも？は 189 モラハラDVは ＃8008 まず相談に ＃9110 今危ない時に 110 一人だけで戦わないでくださいね。 #夏森ハルマ

被害を訴えた人がすぐ「怖い人」「面倒な人」にされるなら、その速さと強さに注意を。評価を急がず、発言者・経緯・記録を複数人で確認することが #情報操作 への対策です。 NPD/自己愛性の加害者や話が通じない人の主張が隠す不都合な真実。死人に口なし、去ったものの言い分は消えるので。

人が不自然に去った時、残った側の説明だけで悪者にするのは危険です。誰と揉め、誰に不都合なことを知っていたのか。消えた側の事情も見てください。 NPD/自己愛性の加害者や話が通じない人の主張が隠す不都合な真実。死人に口なし、去ったものの言い分は消えるので note.com/npdkiller/n/n5…

実はこれ。

感謝するの謝罪するのも負けだと思ってしまってるんだよね。

心を守るSNS三原則 ・うるせえ ・知らねえ ・関係ねえ