Nanonpta

@wryvll @iAlmaPerdida شلون اساعد نفسي

@Nanonpta @iAlmaPerdida كل شي تاخذه بنفس الوقت لازم تساعد نفسك اما تحرق نفسك ذهنيا طبيعي ماتستفيد

حياتك بعد اول حبة مغنيسيوم تاخذها

@xTheStrangerr @iAlmaPerdida مشكلتي ماروح افحص

@Nanonpta @iAlmaPerdida ماذا عن الامتصاص؟ جرب تفحص اذا جسمك يمتص المعادن لولا، خاف كلها تروح بلاش

@iAlmaPerdida جربتهم كلهم ماتغير شيء باستثناء دال جتني فتره اكل ٢٥٠٠ وحدة مع كي تو بس هذا الكلام قبل ٦ شهور الحين يمكن عندي ٥ فيتامين دال، شيء من هالقبيل

لحياة وجودة حياه افضل دال مع K2 مغنيسيوم اوميقا ثري زنك مع نحاس اختياري = ( اشواغندا KSM66 ، ل-ثيانين )

احيانا بالصلاة اتعمد اكح عشان اشوف كم واحد بيكح معي عادةً مايكونون اقل من اثنين، للحين اعمل على معرفة الاسباب

ماشاءالله تبارك الله مابي احسده بس انا حيوان مره لاني احب اجمع اشياء عشوائية كثيير وبرضه احب الالعاب بس للحين معتمد على الشراء الرقمي حرفيا حلمي ابدا اجمع بس مدري من وين ابدا واحسها شغلانه

طالت وشمخت

@pokoisreformed الموضوع طويل ومتشعب، باختصار لا. يمكن التسامح بالزغوله كونها سريعة وحسرها صعب، الزق بالجهة الاخرى يمكن يقعد ببطنك وقت اطول كون أمعائك الغليظة تتحرك ٣-٤ مرات باليوم، فيمكن جسديًا التحمل لوقت أطول. وأنا نفسي عندي ستريك ما ازق برا البيت لكن لكل شيء حد… مع الأسف الستريك انهدم.

نقاشنا اليوم عن هل يمديك تسوي رقم ٢ برا البيت؟ شات ايش رايكم انا كنت اعارض الفكرة لكن التضخيم خلاني اتقبلها