Sabitlenmiş Tweet
Soma 🌸
304 posts


@looparray_01 بطلى تعملى كل الاوضاع الغلط زى انك توطى كتير .. تقفى كتير .. تقعدى كتير .. لازم تتحركى و تفردى ضهرك فتره اطول ... نامى صح .. استثمرى فى كرسى و مساند طبيه .. روحى علاج طبيعى .. ولو العلاج مش بيريحك غيرى الدكتور .. البسى حزام يمسك ضهرك .. دى كل الحجات اللى بحاول اعملها عشان اتحسن
العربية

@Nasmaa26 متابعه والله مع دكتورة مخ واعصاب عندي عرق النسا وخدت كل الادويه اللي تنفع معاه لكن للأسف التعب زي ما هو
يارب يارب.
شكرا ليكي ربنا يكرمك يارب🤍
العربية

@Darkerz181 vt.tiktok.com/ZSHRQUDK3/
المسلم فى اى وقت إذا استدرك فهو يستدرك عند كريم
العربية
Soma 🌸 retweetledi
Soma 🌸 retweetledi

@raghdakamal ٣- الجبن الصحيه هى اى جبنه مكتوب عليها ١٠٠% طبيعى (قتيلو - دومتى - الاصدقاء)
و اللى احسن منهم كلهم الجبنه القريش بجد
-الزبادى هينقذك لما تجوعى و معاه فاكهه و جرانولا
- المكرونه حاولى تجيبى انواع غاليه فيها دقيق سامولينا بدل دقيق عادى و الاحسن تبقى مكرونه شوفان
العربية

@raghdakamal ١- اتعلمى وصفات صحيه عشان تحسى بتغيير فى الاكل و متزهقيش (حاجه زى ال overnight oat)
٢- بديل العيش العادى هو عيش رييف و بديل الدقيق العادى ف اى حاجه هو دقيق القمح الكامل و الشوفان و خلى دايما عندك خضار كتير (خس/خيار/فلفل/طماطم)
- الجبنه القريش قنبلة بروتين-خلى البروتين اولويه
العربية

الشغل نعمه عظيمه
ربنا يشفينى و يعافينى و اقدر ارجع اشتغل تانى فى عفو و عافيه 🙏❤️
Mohamed elsaid@Mohamedcivilgeo
بمناسبة الرجوع للشغل؛ وانت راجع شغلك بعد إجازة العيد ما تنساش تحمد ربنا على حاجتين مهمين. أولًا: إن ربنا رازقك بشغل ومراضيك. وثانيًا: إنه مديّك القدرة البدنية والذهنية على أداء الشغل ده. وتأكد إن في ناس كتير غيرك عدّى عليهم العيد في ضيق بسبب إنهم ما عندهمش نفس الفرص اللي ربنا....
العربية
Soma 🌸 retweetledi
Soma 🌸 retweetledi
Soma 🌸 retweetledi
Soma 🌸 retweetledi
Soma 🌸 retweetledi
Soma 🌸 retweetledi













