Aleckxander

5 SECOND ACE #VALORANT

@Hermes_vlr Tant que ton mouvement est propre et que ta les 5/6 reps, c carrer. Si avec 2,5 kg ta pas les 6, commence avec 1,25 kg va à ton rythme

@NazewFPS OK je vais essayer prochaine séance upper et je vois ce que ça donne

Bon j'ai enfin passé les 5 tractions (la 5eme est déprimante mais bon on va dire qu'on valide)

@Hermes_vlr Oui clairement, commence avec 2,5 kg. Une fois que tu as les 10rep, fais une progressive d’ici quelques mois, avec une bonne discipline, tu seras entre 15 kg et 20 kg

@NazewFPS Déjà ?

My bad -90

Back on #RainbowSixSiege after 3 years, people are way better on a human level than on Valorant. In 140 games, I had zero toxicity. People are friendly, they give info (about one game out of four), and at high Elo I had zero issues no ego problems. It was fun to get back to Champ

@Lior_vlr enfin !

Trigger 5K 5sec.

@Lior_vlr odin demon

Türk değil ama neredeyse ❤️‍🔥

@Lior_vlr 🥰

@NazewFPS MON GOATT

@Wharramer ❤️❤️

@NazewFPS Merci le reuf

@TwiZun c'est pas pour être mechant, mais elle semble peu intéressée par toi, ou elle a trouvé quelqu'un d'autre, ou elle connaît déjà tout de toi et n'a plus rien ( à découvrir )

A chaque fois je pense avoir trouver qlq de bien , quelqu un qui s intéresse a moi et a la fin ça me lache un notre relation est bien mais c est pas ce que je cherche je veux juste m amuser . Je comprend pas si la relation est bien reste . Je commence vrm a désespérer …

@imfcknalex Arrête ? T ki ?

@NazewFPS Ahah oui

@imfcknalex ? tu me connais de bo2 ?

@NazewFPS Tu spawntrap sur Valo aussi ? 🤓

@myroVLR @shaku44444 Comme tu l'as dit, "j'en ai fais vite fais. C'est un peu comme aller à la salle une fois par mois ça ne suffit pas. Mais à long terme, avec de la discipline, tu ne peux que progresser. À l'exception d'avoir un bon programme d'entrainement Lundi tracking Mardi static Mercredi...

@shaku44444 @NazewFPS Bah jsp quand j’en ai fais vite fais ça a rien changer

@myroVLR en vrais oui si ton objectifs principale et de te surpasser l'aim train est trop important

@NazewFPS Tu penses c’est obligatoire une aim routine kovaaks ou aimlab ?

@TIGER_VLR @LazzVLR Dokkie static : KovaaKsDinkingMauveCatalyst micro : KovaaKsTrollingDesertsandGasmask Micro Adjustments : KovaaKsCounterstrafingPetulantReflex Minigod x Kamyk : KovaaKsDeathballingWeeklyPopcorn Zeonlo+ : KovaaksPoppingFlankedUlt

@TIGER_VLR @LazzVLR 🫡 Smooth : KovaaKsBuffingJumpyPrism Horizontale : KovaaKsBuffingMauveGear Target reading : KovaaKsTrollingEasyFaction Minigod playlist for demon1 : KovaaKsQuestingFastCheater Dynamic playlist : KovaaKsZoningClippyChoke Reactive Tracking : KovaaKsBackflippingTwitchyLowground

@bukakenojutsu ☺️

@NazewFPS 😍😍😍😍😍

@OENN_808 @turtleme93 j'ai peur du prime d'arthur en anime

@NazewFPS @turtleme93 Jvais tout bz pour de vrai