現役日大生

彼女がいないと見た目がマジで終わる。 男は彼女を作るべき。

the tote bagって書いてあるトートバッグ持ってる外人いてクソワロタ

@kato_lll しねどす

@Nch_0427 剃りたい🤩🤩🤩🤩ストライプ柄にする

腕の毛剃るのムズ過ぎて、肘のところの毛だけ誰か剃って。本当に。

@Takatora_dayo @Pm1Org あとSwitchで行けるよ

@Pm1Org @Nch_0427 ゲーミングPC買ったら3人でバトルしよ

寝て起きたら、お母さんの万バズに越されてて悔しい。母はやっぱり強い。

@Pm1Org いいよ

@Nch_0427 オーバークックしよ

@Takatora_dayo @Pm1Org いいんだけど、オーバークックは協力ゲーです。

@ju_vil3 もうちょいでかいはずなんだよ本当は

@Nch_0427 でかい！

なんなんだ？マジ

@7lvxz そりました😞😞

@miki3_m え、本当にバカババア

@q0_iic 病気おるやん

@q0_iic 不味すぎる。絶対に気をつける

@Qw4HTwwmXA34938 ホマに頼むよ

@Nch_0427 筋肉の弊害。あたしがそるね♩

@Qw4HTwwmXA34938 体が硬くてムズすぎる。なんだこれ？

@Nch_0427 肘内側に曲げるとそりやすい

決めた。サンみたいな髪型にしーよっと

@inukaitai13 飲みいった時は筋トレしてないから57kgくらいかな？今63kgあるよー！ でも食べれる分はいっぱい食べる！食べるのめんどくさいなーってしないで、お腹がすいたら食べる！あとパスタとうどんは絶対食べる時は2玉以上腹に入れる！

@Nch_0427 3ヶ月でこんなにデカくなるの才能すぎだろ まじでガリガリでも食わなくていいのかな 飲み行った時どれくらいガタイ良かったっけ

@inukaitai13 食事は特に気にしてない！俺あんまり食べれないから😞😞気づいて小腹空いた時とかコンビニ行ってお腹すいたなって時は鶏肉系食べるようにだけしてる！あとタバコとお酒は吸わない飲まないを徹底！

@inukaitai13 3ヶ月目であります！今は10回を1セットでインターバルは1分！腕立ての時はインターバル40秒！

@inukaitai13 ジムはとりあえずなんかある器具最初はずっと1ヶ月ぶん回してた！ でも成長あんまり感じなかったからYouTubeとかチャッピーとか知り合いのマッチョにメニュー聞いて、パーソナルやってる友達いたからその子と合トレしたかも！あとクレアチン大事！

@inukaitai13 最初自重だったから、 ・膝つき腕立て40×3セット (10回ずつフォーム変える。) ・ハンマーカール8kg 10×3 ・ダンベルカール 8kg 10×3 ・腹筋50×3 ・背筋20×3 でやってたよー！ジム行ってからはまた違うメニュー！

@4nqlil よく言われます

@Nch_0427 だって顔が弱そう