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Necko
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Necko
@Neckko_
La verdad nos hará libres!
Vancouver-Caracas-Londres Katılım Kasım 2008
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@PsicoterapiaMSC Mantener la mente ocupada, trabajar en nuevos proyectos creo que ayuda a cerrar ciclos
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Todos gritan 'suelta', 'deja ir', 'no lo cargues más'.
Pero nadie te explica cómo soltar:
- al que sigue vivo en tu cabeza a las 3 a.m.
- el 'y si hubiera hecho...' que te come por dentro
- el cuerpo que ya no tienes
- el dinero que se fue
- la vida que imaginaste y nunca llegó.
'Suelta' es fácil de decir.
Lo brutal es aprender a caminar con el hueco que queda.
¿Tú cómo lo haces?

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@LadyDiBi78 Siempre he querido comer esa pizza, pero no sé si mi colon podría con tanto queso😅
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Hace 14 años decidí ser independiente y montar mi propia empresa.
Corporativamente estaba en uno de mis mejores momentos. Y aún así, la vida te va dando señales de cuándo es el momento. No porque esté todo, sino porqe empiezan a aparecer cosas para ti.
No siempre te sientes listo, no siempre desaparece el miedo. Pero la vida acompaña a los valientes.
Creo firmemente que prepararte constantemente y dar todo con amor es básico
Doy fe.
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@PsicoterapiaMSC Fue un domingo musical. Es raro que escuche mis discos en formato físico, pero hoy lo hice y me sentí bien
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Hoy a las 6 y pico de la tarde recibí este mensaje de una paciente:
“, otro domingo que se me fue… empecé con ganas y terminé viendo series hasta que ya es de noche y siento culpa.”
Y hoy te pregunto a ti:
¿Qué porcentaje de tu domingo realmente sentiste que fue tuyo?
No el que “debías” hacer, sino el que disfrutaste o que te dejó en paz.
Muchos vivimos el domingo en “modo transición”:
preocupados por el lunes, con el celular en la mano, posponiendo lo importante… y de repente son las 8 pm y sentimos que perdimos el día.
Un ejercicio sencillo que todavía puedes hacer esta noche:
1. Apaga las notificaciones 30 minutos.
2. Escribe 3 cosas que sí agradeces de este domingo (aunque sean pequeñas).
3. Decide una sola cosa que harás diferente el próximo domingo.
No se trata de un domingo perfecto.
Se trata de dejar de vivirlo como el día que siempre se escapa.
Reflexión para cerrar el día:
El domingo no termina cuando se pone el sol.
Termina cuando tú decides cómo te despides de él.
¿Cómo se siente tu domingo hoy?
¿Culpable, tranquilo, cansado, agradecido?
Cuéntame 👇
Y si conoces a alguien que está terminando pesado este domingo, mándale esto.
#TerapiaDeLosDomingos


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