SỲ TẮC NHỊT

Xin chào tất cả mọi người trên cộng đồng X! Cuối cùng thì ngày này cũng đến, cái ngày mà mình nhận được Tick Xanh để có thể viết bài giới thiệu bản thân một cách thoải mái mà không bị giới hạn 280 từ. Mình là Sỳ Tắc Nhịt – cái tên có vẻ lạ tai vì mình là người Hoa. Hiện tại, mình là Nhà Phân Phối Sản phẩm Đông Trùng Hạ Thảo Hector và Dép Chạy Bộ Ysandal. Trước khi bước vào lĩnh vực kinh doanh, mình đã có kinh nghiệm 5,5 năm làm việc tại một công ty Hàn Quốc và 4,5 năm tại một công ty Nhật Bản với vai trò Kế Toán kiêm Admin. Từ năm 2020, mình quyết định nghỉ hẳn công việc văn phòng để tập trung hoàn toàn vào kinh doanh online các sản phẩm về sức khỏe. Thực ra, mình đã bắt đầu kinh doanh online từ năm 2015, song song với công việc văn phòng. Mình là người nhiệt huyết, năng động và luôn vui vẻ hòa đồng. Mình thích giúp đỡ người khác và rất tự hào khi có thể tự lập tài chính, lo lắng cho cha mẹ, và sở hữu những tài sản riêng do chính sức lao động của mình trong những năm qua. Điển hình là mình đang sở hữu và kinh doanh Bất Động Sản cùng Homestay tại Măng Đen. Về công việc kinh doanh Đông Trùng Hạ Thảo Hector, mình và đội ngũ đã 5 năm liên tục nằm trong TOP những Nhà Phân Phối Xuất Sắc nhất. Hiện tại, hệ thống đại lý của mình trải dài khắp miền Bắc, miền Trung, miền Nam và miền Tây. Nhờ những năm làm việc với công ty nước ngoài và kinh doanh hệ thống, mình đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm quý báu về quản lý nhân sự và chăm sóc khách hàng. Mình rất vui khi được giao lưu và kết bạn cùng mọi người trên X – một ngôi nhà mới để phát triển và kết nối. Rất mong nhận được sự ủng hộ và FOLLOW từ mọi người! --------- Hello everyone on the X community! The day has finally come when I received the Blue Tick and can freely write a detailed introduction without being limited to 280 characters. My name is Sy Tac Nhit – a name that might sound unusual because I'm of Chinese descent. Currently, I’m a Distributor of Hector Cordyceps and Ysandal Running Sandals. Before venturing into business, I worked for 5.5 years at a Korean company and 4.5 years at a Japanese company in roles that combined Accounting and Administration. Since 2020, I decided to leave the office environment to fully focus on online business, particularly health products. In fact, I started my online business back in 2015, alongside my office job. I’m passionate, energetic, and always cheerful and sociable. I love helping others and am proud to be financially independent, taking care of my parents, and owning my own assets through my hard work over the years. Notably, I currently own and run real estate and a homestay business in Mang Den. Regarding my work with Hector, my team and I have consistently been among the TOP Bes Seller for the past five years. My dealership network now spans across Northern, Central, Southern, and Western Vietnam. Thanks to years of working with foreign companies and running a distribution network, I have gained valuable experience in personnel management and customer care. I’m very excited to connect and make new friends here on X – a new home to grow and build connections. I look forward to your Support and Follow!

Sáng nay Hector vinh dự đón tiếp nguyên Phó Chủ tịch nước cô Trương Mỹ Hoa đến thăm tham quan nhà máy về quy trình nuôi trồng sản xuất các sản phẩm Hector. Và đồng thời Hector rất hân hạnh được kết nạp thành thành viên thứ 180 của câu lạc bộ "vì Hoàng Sa - Trường Sa thân yêu". Ủng hộ trực tiếp 50 suất học bổng cho các học sinh, sinh viên dân tộc thiểu số có hoàn cảnh khó khăn. Hi vọng rằng trên hành trình dài ngoài việc chăm sóc sức khoẻ cho người Việt, #Hector sẽ góp thêm một phần nhỏ để hỗ trợ cho các hoạt động xã hội, đặc biệt là kiến tạo tương lai thông qua những mầm non của đất nước. Nhịt tự hào vì là một nhà phân phối Hector. Còn các bạn???? From Hector with love 💓💓

Ở phía bắc Nhật Bản và các khu rừng Trung Quốc, bạn có thể bắt gặp loài hoa này. Ban đầu, chúng trông như những bông hoa bình thường, nhưng khi tiếp xúc với nước, cánh hoa lại trở nên trong suốt như pha lê. Loài hoa này được gọi là “Hoa Xương” hoặc “Hoa Pha Lê”, với tên khoa học là Diphylleia grayi. Một kiệt tác kỳ diệu của thiên nhiên, khiến bất cứ ai chiêm ngưỡng cũng phải ngỡ ngàng. Được biết là Hoa Xương chủ yếu mọc ở những khu vực có khí hậu mát mẻ, như ở miền núi phía bắc Nhật Bản, Trung Quốc và Hàn Quốc. Khi khô, cánh hoa sẽ trở lại trạng thái trắng mờ tự nhiên, khiến loài hoa này trở thành biểu tượng của sự chuyển hóa và vẻ đẹp tinh khiết. Thực sự là một kiệt tác mà thiên nhiên ban tặng. Thiên nhiên thật là diệu kỳ 💚 (Author unknown)

Bộ Hector Collagen huỷ diệt của nhà Hector 🤗 Hector Collagen - Hỗ trợ làm đẹp da từ bên trong 🤗 Hector Collagen Plus - Giảm nám & lão hoá da, 🤗 Hector White - Nước uống sáng da Bạn đã có trong tay phiên bản nào rồi????

Merry Christmas!

🍂THỨ 2 LÀ NGÀY ĐẦU TUẦN 😇 🙆‍♂️CHĂM SÓC GAN BẰNG HECTOR VÌ HECTOR CÓ: ✨Cordycepin và polysaccharides trong ĐTHT giúp gan giải độc nhanh hơn, gan phục hồi nhanh chóng (trong tất cả các sản phẩm) 🌳Đinh lăng chứa nhiều loại acid amin trong đó có chứa methionine - là acid amin quan trọng có chức năng bảo vệ gan rất tốt và làm mát, giải độc gan (trong Sâm, Thảo mộc, Lite) 🌴Đẳng sâm có khả năng bảo vệ tế bào gan, tăng cường chức năng gan, và hỗ trợ quá trình giải độc gan. Đặc biệt là phục hồi chức năng gan ở người bị viêm gan do rượu, người uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá, hoặc tiếp xúc với các hóa chất độc hại, giúp giảm thiểu tổn thương gan, giúp hạn chế được nguy cơ dẫn đến bệnh gan mạn tính, nâng cao chất lượng cuộc sống (trong Sâm, Thảo mộc, Lite). 🌱Atiso làm giảm lượng cholesterol và lipid trong gan, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào gan. Hoạt chất là cynarin and silymarin trong atiso có công dụng giải độc gan, cải thiện chức năng gan rất hiệu quả (trong Lite). 🌿Khổ qua chứa momordica charantia - có tác dụng chống lại suy giảm chức năng gan bằng cách tăng cường hoạt động chống oxy hóa của các enzym trong gan, giúp giải độc trong gan, cải thiện quá trình thải độc gan và ngăn ngừa tổn thương gan, giúp gan khỏe mạnh hơn (trong Lite). 🎋Rễ cỏ tranh có tác dụng mát gan, giải độc cơ thể (trong Lite) #hectorchiase #hectordaotao #hectortips.

Mẹ tôi k ngủ được. Bà cảm thấy kiệt sức. Bà cáu kỉnh, khó chịu & đắng cay. Bà luôn bị ốm, cho đến 1 ngày, đột nhiên, bà thay đổi. Một ngày, ba tôi nói vs mẹ: "Anh đã tìm việc suốt 3 tháng nhưng k được, anh sẽ đi uống vài chai bia với bạn bè cho đỡ buồn." Mẹ tôi trả lời: "Ok anh." Anh trai tôi nói vs mẹ: "Mẹ ơi, ở trường Đh các môn con học đều k tốt." Mẹ tôi trả lời: "Được rồi, con sẽ vượt qua thôi, nếu k được thì con phải học lại, nhưng con phải tự đóng học phí." Chị gái tôi nói vs mẹ: "Mẹ ơi, con đã làm hỏng xe." Mẹ tôi trả lời: "Được rồi con, đem xe đi sửa và tìm cách trả tiền, trong khi chờ xe sửa xong, con có thể đi lại bằng xe buýt hoặc tàu điện ngầm." Chị dâu nói vs mẹ: "Mẹ, con đến ở vài tháng với mẹ" Mẹ tôi trả lời: "Được rồi, con ở phòng khách & tìm mấy cái chăn trong tủ" Tất cả chúng tôi tất cả đều lo lắng vì những phản ứng lạ kiểu này của mẹ. Chúng tôi nghi rằng do mẹ đã đi BS & bác sĩ kê cho mẹ1 loại thuốc gọi là "Mẹ k quan tâm"… Có lẽ mẹ đang dùng thuốc này quá liều! Sau đó, chúng tôi định tổ chức một cuộc "can thiệp" với mẹ để giúp mẹ ko nghiện thuốc chống cáu giận gì đó. Nhưng rồi...mẹ tập hợp chúng tôi lại & nói "Đã mất rất lâu mẹ mới nhận ra rằng mỗi người đều có trách nhiệm với cuộc sống của mình. Mẹ đã phải mất nhiều năm để phát hiện ra rằng sự lo âu, căng thẳng, trầm cảm, giận dữ, mất ngủ & stress của mẹ k giải quyết được vấn đề của các con mà chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề của chính mẹ. Mẹ k chịu trách nhiệm về hành động của bất kỳ ai & việc của mẹ k phải là để mang lại hạnh phúc cho các con, nhưng mẹ có trách nhiệm với cách mẹ phản ứng với những điều đó. Vì vậy, mẹ đã đi đến kết luận rằng bổn phận của mẹ với chính mình là giữ bình tĩnh & để mỗi người các con tự giải quyết những vấn đề của mình. Mẹ đã tham gia các KH về yoga, thiền, phát triển con người, vệ sinh tâm trí & lập trình ngôn ngữ thần kinh, & trong tất cả các khóa học ấy, mẹ thấy có 1 điểm chung Mẹ chỉ có thể kiểm soát bản thân mình, các con có đủ tài nguyên cần thiết để giải quyết vấn đề của riêng các con dù có khó khăn đến đâu. Công việc của mẹ là yêu thương các con, động viên các con, nhưng việc giải quyết vấn đề & tìm kiếm hạnh phúc là trách nhiệm của chính các con. Mẹ chỉ có thể đưa ra lời khuyên nếu các con yêu cầu, & các con có thể chọn làm theo hay k. Quyết định của các con sẽ có hậu quả, tốt hay xấu, & các con phải sống với những hậu quả đó. Vì vậy, từ giờ, mẹ k còn là thùng rác chứa đựng trách nhiệm, là bao gạo chứa đựng sự tội lỗi, là máy giặt rửa những tiếc nuối, là người bào chữa cho những lỗi lầm, là bức tường của những lời than vãn, là kho chứa đựng các nhiệm vụ, hay là người phải giải quyết vấn đề hoặc thay lốp xe mỗi khi các con k thực hiện trách nhiệm. Từ giờ, mẹ tuyên bố tất cả chúng ta đều là những người trưởng thành độc lập và tự chủ. Tất cả chúng tôi đều ngẩn người khi nghe mẹ nói. Từ đó, gđ bắt đầu hoạt động tốt hơn vì mỗi người trong nhà đều biết chính xác những gì mình cần phải làm. Với 1 số người trong chúng ta, điều này thật khó khăn vì chúng ta đã lớn lên trong vai trò chăm sóc & cảm thấy có trách nhiệm với ngkhác. Làm mẹ & làm vợ, chúng ta luôn là người sửa chữa mọi thứ. Chúng ta k bao giờ muốn người thân yêu của mình phải trải qua những khó khăn hay đấu tranh. Chúng ta muốn mọi người đều hạnh phúc. Tuy nhiên, càng sớm gỡ bỏ trách nhiệm đó khỏi vai mình & giao nó cho từng người, chúng ta càng chuẩn bị tốt hơn cho họ để trở thành những người có trách nhiệm với cs của mình. Chúng ta k ở trên đời này để pv tất cả mọi người. Đừng đặt áp lực đó lên bản thân. Từ fb Chau Doan

@TianetteHuynh Quá tuyệt vời chị ơi

Sau 3 tháng vào X, mình được và mất gì? Mình chưa thấy mất cái gì nên kể cho cả nhà nghe chuyện mình được đã. Mục tiêu ba tháng đầu của mình là quyết tâm thay đổi để kỷ luật hơn, hào sảng hơn… Kết quả như sau, mọi người cố gắng lắng nghe và đọc cho hết dù dài nè. - KỶ LUẬT: mình đặt mục tiêu trước nên chỉ có thực hiện hàng ngày thôi. Đã hơn ba tháng mình dậy sớm từ 5-5:30 chứ không có nướng tới 7h rồi mình chạy vắt giò lên như xưa nữa. 📚 Hàng ngày dậy là mình đọc bài của Dượng, mấy chục trang sách trong thử thách của Dượng hay sách khác. 🇬🇧🇨🇳 30min cho tiếng Trung (mình đã học được 30 ngày liên tiếp trên Hello Chinese). 🏊 🧘 Tập thể dục: lúc thì bơi (Nhưng mùa này lạnh teo, nên mình ít bơi hẳn, trừ bữa nào hứng mới đi thôi), hôm là tập thể dục tại chỗ vài bài yoga hay chống đẩy… - HÀO SẢNG hơn: ai nhắn tin hay thấy ai cần giúp đỡ là mình làm liền dù là có lúc cũng bận hay hẻm đủ khả năng nhưng mình cũng rút hết hầu bao, làm hết sức. Từ hồi còn là sinh viên nội trú, mình mỗi tháng đều chuyển tiền cho quỹ Médecin sans frontière (bác sĩ không biên giới). Giờ thì mình trích thêm một ít cho quỹ Tony buổi sáng. - TỰ TIN hơn: trước đó, mình sống nội tâm, tàu ngầm, cứ co rút trong cái bọc của mình. Giờ qua X, hoạt động sôi nổi hơn, tự tin phát biểu trên radio, tự tin viết bài dù là ý tưởng chưa hay, hay nội dung chưa có gì nổi bật hay còn cần chỉnh sửa nhiều. Nhưng hẻm sao, mình cứ tự tin trả lời, tự tin sai để được sửa và sẽ hoàn thiện hơn. Như được cô giáo khen là tiếng Anh đọc oki hơn tí rồi. Được mọi người trong team ủng hộ nói nhiều hơn. - Năng lượng TÍCH CỰC tràn trề: trước đó là mình ít khi tiêu cực lắm nên cái năng lượng này chỉ có càng tăng thêm thôi chứ không cần sửa nhiều. Tính mình càng khó càng quyết tâm cao, cái gì kết quả hẻm được thì nói tuỳ duyên, nên ít thất vọng hay đổ lỗi cho hoàn cảnh. Nói KHÔNG với TIÊU CỰC. Đặc biệt không thích nói xấu người khác, tại thấy mình còn nhiều cái chưa hay, phải thay đổi nên đâu thể chưa giỏi mà lại đi chê người khác. Nên mình là chỉ thấy điểm tốt của người khác mà thôi để học hỏi làm theo. - BUÔN BÁN: cái này hẻm phải năng khiếu hay nghề nghiệp nhưng mà được cái thích là do muốn làm cánh tay nối dài cho các anh chị em sản xuất và kinh doanh của Việt Nam. Mình chưa kiếm được cách nào mang hàng Việt qua đây nhanh nên hôm thứ ba mới có hàng qua để giới thiệu cho các bạn bên Pháp. Mình luôn quan niệm là mua một món nhỏ cũng đủ để giúp các bạn anh chị em hay dân mình có thêm thu nhập. - Biết QUẢN LÝ thời gian: Biết cách sắp xếp thời gian hợp lý hơn. Do công việc của mình cũng khá bận: trước đó cả ngày là ngập trong công việc mà cảm giác hẻm có hiệu quả. Giờ thì mình vẫn công việc nhiều như vậy, công việc ở bệnh viện, quan hệ xã hội, thêm những mục tiêu đã đề ra, thử thách bán hàng, nhưng mình biết xếp lịch trình cho hiệu quả nhất có thể, biết cái nào quan trọng trong thời điểm nào. - Có nhiều mối QUAN HỆ chất lượng hơn: mình ít có bạn lắm do tính tình kì cục, cứ khìn khìn sao á. Nhưng qua X đây, mình quan hệ nhiều vô kể nào là bạn bè trong team Tony CommanDo, rồi lớp tiếng Anh tiếng Trung, rồi lớp tập bay của bạn Bồng. … Không chỉ có trên X thôi, mà thực tế ở ngoài mình cũng thay đổi: bạn đồng nghiệp nói là thấy mình nhanh nhẹn, hoạt ngôn hơn, tạo được tiếng cười cho mọi người dù chỉ gặp có một lần. Ai lần đầu gặp mình cũng nói mình nghiêm nghị, nhưng giờ gặp là chỉ có cười lăn cười bò thôi. Nói chứ với bệnh nhân, người nhà thì phong cách chuyên nghiệp vẫn hẻm thay đổi, chỉ lâu lâu mình chêm vài câu cho tình hình bớt căng thẳng thôi. Cứ 3 tháng mình sẽ làm tổng kết xem mình đã được và mất gì nè. Chúc mọi người 1 ngày tốt lành

Địa mạo Đan Hà: Cảnh quan độc nhất vô nhị trên thế giới ------------------------------- Địa mạo Đan Hà ở Trương Dịch, được hình thành trước kỷ Jura đến kỷ Đệ tam, cách đây khoảng 200 triệu năm về trước. Trong đó, khu thắng cảnh Đan Hà bảy sắc nằm ở 2 huyện Lâm Trạch và Túc Nam, có diện tích 50km2, là loại địa mạo Đan Hà điển hình nhất hình thành ở khu vực khô hạn miền bắc Trung Quốc, cũng là khu vực duy nhất có sự kết hợp giữa địa mạo Đan Hà và cảnh quan đồi núi nhiều màu sắc. Nơi đây được bình chọn là một trong "7 khu vực địa mạo Đan Hà đẹp nhất Trung Quốc", một trong "6 khu vực địa mạo kỳ lạ đẹp nhất Trung Quốc", một trong "10 kỳ quan địa lý của thế giới", một trong "22 điểm đến đáng nhớ nhất trên thế giới"... Nguồn: St

Đôi khi ta dừng lại để lật vài trang sách và uống ngụm cafe

@XoiFarmstay Ship chị 2kg nha Xới ơi

Bình minh ơi dậy chưa?? Cafe sáng với tôi một ly 😁 Tháng cuối năm rồi, mọi người ơi! Có thấy thời gian trôi nhanh như gió không? Mới đây còn tất bật đầu năm, giờ đã đến lúc nhìn lại xem mình đã làm được những gì, còn gì chưa hoàn thành. Thứ 2 đầu tiên của tháng 12, hãy khởi động nhẹ nhàng mà tràn đầy cảm hứng nha. Tháng này chắc ai cũng bận rộn với kế hoạch năm mới, việc nhà, việc cơ quan. Nhưng đừng quên dành chút thời gian cho bản thân, cho gia đình, và cả những niềm vui nho nhỏ trong từng ngày nha. Chẳng hạn như làm ly cafe hay bật nắp một chai Hector Sâm/ Hector Collagen cho tuần mới tuôn trào năng lượng 💪 Chúng ta có thể không thay đổi được mọi thứ, nhưng nhất định có thể chọn cách sống trọn vẹn hơn, vui hơn, và yêu đời hơn. Chúc cả nhà một tuần ngập tràn năng lượng, và một tháng 12 thật đáng nhớ, thật trọn vẹn, không chỉ để kết thúc mà còn để bắt đầu điều gì đó mới mẻ hơn 🤗

Trong cuộc đời mình, Lý Tiểu Long nổi tiếng với những màn võ thuật đỉnh cao và nhiều triết lý sâu sắc. Ông từng nói: “Đừng nói lời tiêu cực về bản thân, dù chỉ là đùa. Cơ thể bạn không phân biệt được điều đó. Lời nói mang năng lượng và có thể tạo thành phép màu – vì vậy nó mới được gọi là ‘spelling’ (chính tả/phép thuật). Hãy thay đổi cách bạn nói về bản thân và bạn có thể thay đổi cuộc đời mình. Những gì bạn không thay đổi nghĩa là bạn đang chọn chấp nhận nó.” Với tinh thần đó, dưới đây là những câu nói khác của Lý Tiểu Long, giúp chúng ta nhìn nhận lại cách sống và thái độ đối diện với cuộc đời: 1.“Hãy như nước, bạn của tôi.” •Câu này nói về sự linh hoạt và thích ứng. Lý Tiểu Long từng giải thích: “Hãy để tâm trí trống rỗng, vô hình vô dạng. Nước đổ vào cốc sẽ thành cốc, vào chai sẽ thành chai, vào ấm trà sẽ thành ấm trà. Nước có thể chảy êm đềm, nhưng cũng có thể mạnh mẽ như sóng vỗ, phá tan mọi vật cản. Hãy như nước, bạn của tôi.” 2.“Hấp thu điều hữu ích, bỏ qua thứ không cần, và thêm vào đó chất riêng của mình.” •Ông khuyến khích mỗi người tìm kiếm những gì có giá trị và sáng tạo phong cách riêng. 3.“Biết thôi chưa đủ, cần phải áp dụng. Muốn thôi chưa đủ, cần phải hành động.” •Lý Tiểu Long nhấn mạnh rằng tri thức và ý muốn cần được chuyển hóa thành hành động thực tế. 4.“Đừng cầu mong cuộc sống dễ dàng, hãy cầu mong đủ sức mạnh để vượt qua thử thách.” •Ông tin rằng chúng ta nên rèn luyện bản thân để sẵn sàng đối mặt với khó khăn, thay vì chỉ mong muốn mọi thứ thuận lợi. 5.“Chiến binh thành công là người bình thường nhưng có sự tập trung mãnh liệt.” •Câu này nhấn mạnh tầm quan trọng của sự tập trung trong việc đạt được thành công. 6.“Nếu yêu cuộc đời, đừng lãng phí thời gian, vì thời gian chính là cuộc sống.” •Lý Tiểu Long luôn đề cao giá trị của thời gian và sống kỷ luật để tận dụng từng phút giây. 7.“Mọi sai lầm đều có thể tha thứ nếu ta đủ can đảm để thừa nhận.” •Ông khuyến khích sự trung thực và dũng cảm trong việc nhận lỗi. 8.“Đừng để hoàn cảnh ràng buộc, hãy tự tạo cơ hội cho chính mình.” •Câu này phản ánh tinh thần chủ động và quyết tâm làm chủ vận mệnh của Lý Tiểu Long. Nguồn: Phạm Li Li

#Hector theo đuổi triết lý kinh doanh sản phẩm từ thảo dược Việt với chất lượng tốt nhất, giá cả phù hợp nhất để cải thiện cuộc sống theo cách tự nhiên. Vì #Hector biết dù bạn có cả thế giới trong lòng bàn tay thì bạn cũng không thể thuê người chịu đựng những cơn đau giúp bạn khi bệnh tật kéo đến. Tuổi trẻ tung hoành dựa vào sự sung mãn tự nhiên, nhưng khi tuổi tác đến hệ miễn dịch kém, mọi vấn đề sức khỏe đều đến gõ cửa khiến tâm trạng bạn cũng trở nên chán nản. Vì vậy cuộc sống bớt cạnh tranh những thứ khác đi, chỉ nên cạnh tranh ai đến bệnh viện ít hơn, ai sống cuộc đời trong một cơ thể khỏe mạnh cùng một tinh thần phấn chấn hơn… chắc chắn sẽ hạnh phúc hơn.  #Hector

Showroom Trà Sạch tại Măng Đen Bạn có thói quen uống trà không??

Chúng ta thường nghĩ cuộc sống cần phải có một ý nghĩa nào đó. Một mục tiêu để theo đuổi. Một thành tựu để chứng minh giá trị bản thân. Và thế là, ta cứ mải miết chạy, như thể nếu không tìm thấy “ý nghĩa” ấy thì cuộc đời mình sẽ trở nên vô nghĩa. Hôm trước, mình nhận được tin nhắn từ một cô bé bằng tuổi em gái mình. Em kể rằng cuộc sống của em bây giờ chỉ là một chuỗi ngày mệt mỏi. Em đột nhiên bị bệnh, sức khỏe không đủ để chăm con hay tiếp tục công việc. Em nói em thấy mình vô dụng, lạc lối, và rồi em hỏi: “Em phải làm gì đây? Em không biết mình sống để làm gì nữa.” Mình đọc tin nhắn của em mà nghẹn lại. Có những giai đoạn trong cuộc đời, dường như mọi thứ đều đi chệch khỏi quỹ đạo. Khi mất đi sức khỏe, công việc, hay khả năng chăm lo cho người khác, ta dễ rơi vào cảm giác trống rỗng. Nhưng liệu cuộc sống chỉ đáng giá khi ta làm được điều gì đó to lớn? Đôi khi, ý nghĩa cuộc sống chỉ đơn giản là: được sống. Mình nhắn lại cho em: “Hôm nay, em hãy thử ngồi xuống, hít một hơi thật sâu, và nhìn con mình cười. Pha một ấm trà, uống chậm rãi và cảm nhận hơi ấm trong tay. Những điều ấy tuy nhỏ, nhưng chúng sẽ nhắc cho em rằng em vẫn ở đây, vẫn còn hơi thở và còn cảm nhận được đầy đủ thi vị thế gian. Thế là đủ.” Cuộc sống không phải lúc nào cũng là những điều to tát. Không phải là chạy theo một mục tiêu, càng không phải cố gắng để chứng minh điều gì. Có những ngày, việc bạn thức dậy, bước qua một ngày nữa, đã là cả một thành tựu. Sắp tới, có thể sẽ có rất nhiều bài viết chia sẻ về những gì mọi người đã đạt được trong năm 2024. Những dự án thành công, những mục tiêu hoàn thành. Nhưng nếu bạn cần nghe điều này: Chỉ cần bạn đã vượt qua một năm này, thế là đủ. Không phải lúc nào chúng ta cũng cần làm gì đó to lớn. Đôi khi, việc tiếp tục sống, tiếp tục cố gắng, đã là điều đáng tự hào. Và nếu bạn cảm thấy lạc lối, hãy nhớ ý nghĩa cuộc sống không ở đâu xa. Nó nằm trong chính bạn, trong từng ngày bạn tiếp tục bước đi, và trong cách bạn ôm ấp yêu thương chính mình. Ảnh minh hoạ: Pinterest #Lilipham

Có một câu tục ngữ hoặc châm ngôn của Ấn Độ nói rằng mỗi người là một ngôi nhà với bốn căn phòng: thể chất, tinh thần, cảm xúc và tâm linh. Hầu hết chúng ta thường chỉ sống trong một căn phòng phần lớn thời gian, nhưng nếu không bước vào từng căn phòng mỗi ngày, dù chỉ để mở cửa cho thông thoáng, chúng ta sẽ không bao giờ trở thành một con người trọn vẹn. — Rumer Godden 🍁 Nguồn: Serendipity Corner Minh họa: Snowy Pheasant Illustration #LiliPham #ReadAndShare #morningpost

Bữa Nhịt đăng một video về bạn Lép flex #Hector có nhà máy sản xuất đông trùng hạ thảo hàng đầu & ngỏ ý về thăm trong thời gian tới. Nhà máy của tụi mình đây, tọa lạc trong khuôn viên 8000 m2 tại thành phố biển Phan Thiết. Mặc dù hãy còn nhỏ bé nhưng tụi mình tự hào là một trong những nhà máy tiêu chuẩn FSSC 22000. Đâu đó mỗi quốc gia trên thế giới trung bình có hơn 100 nhà máy có tiêu chuẩn này thôi. ☘️ FSSC 22000 có thể xem là tổ hợp của GMP, ISO 22000,... và nhiều tiêu chuẩn khác cấu thành. Nó quản lý tất cả từ cơ sở vật chất, quy trình sản xuất, mối nguy có thể xuất hiện và cách kiểm soát, phòng vệ chống gian lận, an ninh hàng hoá… ☘️ FSSC 22000 là tiêu chuẩn sống - nghĩa là duy trì nó hằng ngày và 24/24 chứ không chỉ trong mỗi đợt đánh giá. Đánh giá viên có quyền đến không báo trước vào bất kì ngày nào (dù giấy còn hạn hay không) để kiểm tra việc duy trì này. ☘️ FSSC 22000 áp dụng cho tất cả các bộ phận trong một tổ chức: Ban Giám đốc, sản xuất, kinh doanh, tài chính - kế toán,... chứ không chỉ riêng cho sản xuất. ☘️ Hàng hóa từ nhà máy đạt tiêu chuẩn này rất uy tín để được chấp nhận nhập khẩu chính ngạch vào các nước có tiêu chuẩn nghiêm ngặt như Mỹ, Nhật, EU… Ngoài ra nhà máy trang bị hệ thống nước lọc, không khí sạch… Từng ngóc ngách trong nhà máy đều thơm & mát rượi, một nơi mà tụi mình chưa từng e dè đón từng vị khách khó tính nhất. 🧡

Brianna Wiest viết rất hay về sống trọn vẹn. "Bạn có thể nghĩ rằng sống trọn vẹn là phải đi khắp thế giới, bất ngờ bỏ công việc của mình, hoặc lao vào những cuộc tình đầy liều lĩnh. Nhưng thực ra, sống trọn vẹn chỉ đơn giản là biết cách hiện diện nơi đôi chân mình đang đứng. Đó là học cách chăm sóc bản thân, cách tạo dựng một mái ấm ngay trong chính con người mình. Đó là học cách xây dựng một cuộc sống đơn giản mà bạn tự hào. Một cuộc sống thực sự trọn vẹn không phải lúc nào cũng là những khoảnh khắc khiến bạn bừng tỉnh, mà là những điều nhỏ bé từ từ trấn an bạn rằng: "bạn có thể chậm lại", rằng bạn không cần phải chứng minh bản thân mọi lúc, rằng bạn không cần phải chiến đấu mãi mãi hay liên tục khao khát nhiều hơn. Rằng mọi thứ có thể chỉ đơn giản là như thế. Từng chút một, bạn sẽ nhận ra rằng cuộc sống chỉ có thể mở rộng ra bên ngoài khi bên trong bạn đủ vững vàng. Rằng nếu niềm vui không nằm trong những điều nhỏ nhặt trước, thì những điều lớn lao cũng sẽ khó lòng tìm đến bạn một cách trọn vẹn." Brianna Wiest là một tác giả và nhà văn người Mỹ, nổi tiếng với các tác phẩm về phát triển bản thân, chánh niệm và trí tuệ cảm xúc. Sinh ngày 11 tháng 10 năm 1992, cô đã tốt nghiệp từ Elizabethtown College.

“Điều dũng cảm nhất mà bạn từng nói là gì?” – cậu bé hỏi. “Là khi tôi nói: ‘Hãy giúp tôi’,” – con ngựa trả lời. Câu đối thoại đơn giản trong “The Boy, the Mole, the Fox and the Horse” của Charlie Mackesy đã gói gọn một thông điệp sâu sắc: đôi khi, sự dũng cảm không nằm ở việc chiến đấu một mình, mà ở chỗ thừa nhận rằng mình cần sự giúp đỡ. Trong cuộc sống, chúng ta thường được dạy phải mạnh mẽ, phải tự mình vượt qua mọi thử thách. Nhưng thực tế, không phải ai cũng đủ can đảm để nói ra ba từ: “Hãy giúp tôi.” Chúng ta sợ bị đánh giá, sợ bị coi là yếu đuối. Thế nhưng, việc thừa nhận rằng bạn không thể làm mọi thứ một mình lại là một trong những hành động mạnh mẽ nhất. Nói “Hãy giúp tôi” không làm bạn trở nên nhỏ bé. Ngược lại, đó mới là khi bạn đối diện với sự thật về chính mình: rằng không ai là hoàn hảo, không ai có thể tự mình gánh vác mọi thứ. Khi bạn kêu gọi sự giúp đỡ, bạn không chỉ cho phép người khác dang tay nâng đỡ bạn, mà còn tạo cơ hội để kết nối sâu sắc hơn với những người xung quanh. Mỗi chúng ta đều có những lúc chông chênh, những giây phút mà ta cảm giác như mọi thứ đều sụp đổ. Thay vì gồng mình chống chọi, hãy nhớ rằng việc tìm kiếm sự giúp đỡ không phải là một thất bại. Đó là một dấu hiệu của sự can đảm, của sức mạnh bên trong. Vậy điều dũng cảm nhất bạn từng làm là gì? Có lẽ, đó chính là khi bạn đủ mạnh mẽ để thừa nhận rằng mình không cần phải làm tất cả một mình. Nguồn: Sưu tầm

Bạn Lòng - Một bài hát nhẹ nhàng ngày thứ 3 -----------------/// Đã có lúc tôi từng nghĩ Sẽ chẳng yêu được ai sẽ chẳng cần lâu dài Ngày tháng cứ thế trôi dần trôi Chỉ có tôi và tôi cô đơn là niềm vui Rồi tình cờ người ghé qua Cười thật tươi trước nhà làm lòng tôi biết là Trái tim tôi khờ dại có lẽ đã yêu lần hai Người đến với nắng mai dịu êm Với gió ru từng đêm với đóa hoa trước thềm (hah) Làm thế giới của tôi đổi thay Những đớn đau vụt bay mỗi khi người ở đây Người gì mà ngoan quá trời (ngoan quá trời) Lại còn hay mỉm cười làm lòng tôi rối bời Xót xa lui dần vào lãng quên chỉ để lại thiết tha Rồi tôi đã tin tôi đã yêu như mới yêu Bình yên trở lại nơi trái tim tôi một lần nữa Người mang trái tim yêu mến tôi hơn chính tôi Người là giấc mộng tôi sẽ mơ thêm ngàn lần nữa Nhiều lúc phải cảm ơn người ta Đã bỏ rơi lại tôi cho tôi tìm thấy người Mình cứ thế nhé tay cầm tay Thế nhé vai kề vai trên con đường ngày mai Này bạn lòng ơi biết chăng (hah) Dù còn bao khó khăn kể từ khi có người Đã có một người nghe thấy tim tôi giữa cuộc đời Người đến với nắng mai dịu êm Với gió ru từng đêm với đóa hoa trước thềm (hah) Làm thế giới của tôi đổi thay (hah) Những đớn đau vụt bay mỗi khi người ở đây Người gì mà ngoan quá trời Lại còn hay mỉm cười làm lòng tôi rối bời Xót xa lui dần vào lãng quên chỉ để lại thiết tha Rồi tôi đã tin tôi đã yêu như mới yêu Bình yên trở lại nơi trái tim tôi một lần nữa Người mang trái tim yêu mến tôi hơn chính tôi Người là giấc mộng tôi sẽ mơ thêm ngàn lần nữa Nhiều lúc phải cảm ơn người ta Đã bỏ rơi lại tôi cho tôi tìm thấy người Mình cứ thế nhé tay cầm tay Thế nhé vai kề vai trên con đường ngày mai Này bạn lòng ơi biết chăng Dù còn bao khó khăn kể từ khi có người Đã có một người nghe thấy tim tôi giữa cuộc đời Đã có một người nghe thấy tim tôi giữa cuộc đời youtu.be/GitIUbjoxyM?si…