Medical Department, Alwar

मासिक धर्म पर चुप्पी नहीं, जागरूकता ज़रूरी है साफ-सफाई, सही देखभाल और पौष्टिक आहार अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रख सकती हैं। सुरक्षित मासिक धर्म, स्वस्थ जीवन की पहचान। @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @nhm_rajasthan @RajCMO @RajGovOfficial

टीबी जैसी गंभीर बीमारी को नज़रअंदाज़ करना खतरे को बढ़ा सकता है लगातार खांसी, बुखार, वजन कम होना या रात में पसीना आना जैसे लक्षण दिखें, तो तुरंत जांच कराएं। अपने नज़दीकी आयुष्मान आरोग्य मंदिर पर निःशुल्क जांच और उपचार का लाभ उठाएं। @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @RajCMO

घड़े का पानी शरीर को प्राकृतिक ठंडक पहुंचाकर गर्मियों में ताजगी और संतुलन बनाए रखने में सहायक होता है। इसके प्राकृतिक गुण बेहतर पाचन के लिए भी लाभदायक हैं। अपनाइए प्रकृति की ठंडक, बढ़ाइए बेहतर स्वास्थ्य की ओर कदम। @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @RajCMO @nhm_rajasthan @RajGovOfficial

नारियल पानी शरीर को हाइड्रेट रखने, पाचन बेहतर बनाने और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में सहायक माना जाता है। गर्मियों में यह प्राकृतिक ऊर्जा और ताजगी का बेहतरीन स्रोत है। गर्मी में शरीर को तरोताज़ा और हाइड्रेट रखने के लिए रोज़ पिएं नारियल पानी। @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @RajCMO

गर्मी में राहत, सेहत के साथ आम पन्ना गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने, पाचन बेहतर बनाने और शरीर को ताजगी देने में सहायक माना जाता है। स्वाद और सेहत का यह पारंपरिक संगम दिनभर ऊर्जा बनाए रखने में मदद करता है। इस गर्मी, ठंडक के साथ सेहत भी अपनाइए। @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA

लू से बचें @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @nhm_rajasthan @RajCMO @RajGovOfficial

परिवार की खुशहाली के लिए प्लान करें। @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @nhm_rajasthan @RajCMO @RajGovOfficial

तंबाकू नियंत्रण में राजस्थान बना नंबर 1 @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @nhm_rajasthan @nhm_rajasthan @RajCMO @RajGovOfficial

हीटवेव प्रबंधन को लेकर जरूरी निर्देश चिकित्सा मंत्री श्री गजेन्द्र सिंह खींवसर ने अस्पतालों में हीट-स्ट्रोक प्रबंधन, आवश्यक दवाइयों की उपलब्धता, कूलिंग सुविधाएं एवं मरीजों के लिए बेहतर व्यवस्थाएं सुनिश्चित करने के निर्देश दिए। @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @RajCMO @nhm_rajasthan

राजस्थान का वैश्विक गौरव। तम्बाकू नियंत्रण के क्षेत्र में राजस्थान ने दुनिया भर में अपनी मजबूत पहचान दर्ज कराई है। @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @nhm_rajasthan @nhm_rajasthan @RajCMO @RajGovOfficial

सतर्क व सावधान रहे @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @RajCMO @RajGovOfficial @nhm_rajasthan

स्वस्थ जीवनशैली कई बीमारियों से बचाव में मदद करती है। सही खानपान, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और अच्छी आदतें शरीर को लंबे समय तक स्वस्थ रखने में सहायक होती हैं। @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @RajCMO @RajGovOfficial @nhm_rajasthan

भीषण तेज गर्मी से बचे @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @RajCMO

स्टाइल नहीं सुरक्षा अपनाएं @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @RajCMO @nhm_rajasthan

गर्मी से अपना बचाव करें.. इन बिंदुओं को याद रखें.. @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @nhm_rajasthan @RajCMO @RajGovOfficial

आपका लिवर आपकी सेहत का महत्वपूर्ण संकेत देता है। ALT टेस्ट के जरिए समय रहते लिवर से जुड़ी समस्याओं का पता लगाया जा सकता है। उच्च ALT स्तर लिवर पर तनाव, फैट जमा होने और लाइफस्टाइल बीमारियों का संकेत हो सकता है। @DIPRRajasthan

हीट वेव को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी! तेज़ गर्मी और लू सिर्फ थकान ही नहीं, बल्कि जानलेवा भी साबित हो सकती है। इस भीषण गर्मी में खुद का और अपने परिवार का विशेष ध्यान रखें। @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @RajCMO @nhm_rajasthan @RajGovOfficial

समय पर जागरूकता और सही निर्णय जीवन बचा सकते हैं। देरी से जोखिम बढ़ता है, जबकि HPV वैक्सीन समय पर सुरक्षा देती है। यह केवल एक टीका नहीं, बल्कि सुरक्षित भविष्य का संकल्प है। आज ही कदम उठाएँ, क्योंकि रोकथाम सबसे प्रभावी उपाय है। @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA @RajCMO @nhm_rajasthan

मिलावट पर बड़ा प्रहार! खाद्य सुरक्षा विभाग की बड़ी कार्रवाई के तहत कई खाद्य पदार्थ अनसेफ पाए जाने पर उनके विक्रय, वितरण और डिस्प्ले पर प्रतिबंध लगाया गया है। साथ ही कई फर्मों के लाइसेंस भी निलंबित किए गए हैं। @DIPRRajasthan @MoHFW_INDIA

गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचें—समय-समय पर पानी पिएं, शरीर को हाइड्रेट रखें। डिहाइड्रेशन के लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें या नजदीकी आयुष्मान आरोग्य मंदिर जाएं। @DIPRRajasthan @nhm_rajasthan @MoHFW_INDIA @RajCMO @RajGovOfficial