Nicholas Erwin Darmawan

gak bisa sampe mentok 😅

Baru kenal di dugeman langsung ajak check in

Izin tampil ya para suhu, kali ini ngajak ngonten resepsionis hotel disalah satu hotel dijkt, fullnya 30mnt ada dibio✌️

Dingin diluar, anget didalam, masukin burung pribumi kamu ke dalam memek arab ustadzah rahma biar anget.

SEMISKIN APAPUN KAMU JANGAN HEMAT SAMA 3 HAL INI: 1. KESEHATAN. banyak orang kerja sangat capek, tapi makan asal. lembur, tapi gak olahraga 20 menit sehari. stres, tapi gak cukup tidur. padahal kalau badan kamu jatuh, semua ikut jatuh. kesehatan itu pondasi, bukan prioritas kedua. biaya RS? gak main-main! 2. UPGRADE DIRI. teknologi berubah. industri berubah. standar terus naik. kalau kamu berhenti belajar cuma karena lagi gak ada duit, yang terjadi bukan cuma stagnan. kamu pelan-pelan akan tergantikan. tanpa skill, kamu cuma tuker waktu dengan uang. dengan skill, kamu bisa terus naik kelas. 3. RELASI YANG SEHAT. teman tulus. pasangan setia. circle yang dorong kamu maju. banyak orang "hemat waktu" buat orang penting, tapi boros waktu buat scrolling gak jelas.

Adik-adik, kakak-kakak semuanya. Kali ini gw mau bicara tentang sesuatu yang sudah menyiksa rakyat Indonesia selama bertahun-tahun. Bukan korupsi. Bukan inflasi. Tapi sesuatu yang lo rasain setiap kali mau mudik atau liburan dan buka aplikasi Traveloka, lalu langsung menutup aplikasinya lagi karena tidak sanggup melihat angkanya. Yes. Tiket pesawat domestik Indonesia. Yang harganya bisa lebih mahal dari tiket ke luar negeri. Yang bikin relawan bencana harus muter lewat Malaysia dulu baru bisa ke Aceh. Yang udah dikeluhkan jutaan orang tapi tidak pernah beneran berubah. Gw udah baca risetnya. Gw udah cek datanya. Dan sekarang gw mau cerita ke lo semua, pelan-pelan, dengan bahasa yang bisa dimengerti semua orang, kenapa ini terjadi dan siapa yang sebetulnya diuntungkan dari penderitaan kita bersama. 🧵

KENAPA KITA SERING MERASA CAPEK, PADAHAL GAK MELAKUKAN APA-APA? Pernah nggak sih… baru bangun tidur, tapi rasanya udah lelah duluan? Padahal hari itu belum ngapa-ngapain. Nggak angkat beban. Nggak kerja fisik berat. Bahkan kadang cuma rebahan sambil scrolling HP. Tapi entah kenapa kepala penuh, hati sumpek, dan badan rasanya “nggak punya tenaga hidup”. Kalau iya, kamu nggak sendirian. Kita Bukan Capek Fisik. Kita Capek Mental Sekarang hidup makin aneh. Badan diam. Tapi pikiran lari ke mana-mana. Baru buka mata: * lihat chat kerja * lihat pencapaian orang lain * mikirin masa depan * overthinking omongan kemarin * merasa tertinggal * merasa harus produktif terus Akhirnya otak kita nggak pernah benar-benar istirahat. Kita kelihatan santai dari luar, padahal di dalam kepala… rame banget. “Istirahat” Zaman Sekarang Kadang Bukan Istirahat Lucunya, banyak dari kita merasa sedang healing, padahal cuma mengalihkan distraksi. Contohnya: “Capek ah, scrolling TikTok bentar.” Eh tahu-tahu 2 jam lewat. Bukannya recharge, malah makin kosong. Karena otak tetap menerima stimulasi terus-menerus. Kadang yang kita butuhkan bukan hiburan tambahan. Tapi ruang tenang. Kenapa Topik Ini Relevan Banget Sekarang? Karena banyak orang hidup dalam mode “survival” tanpa sadar. Kita terbiasa: * memendam emosi * membandingkan diri * merasa harus selalu kuat * takut dianggap gagal * terus online tanpa jeda Dan semua itu pelan-pelan menguras energi. Makanya ada orang yang fisiknya sehat, tapi hidupnya terasa berat. Coba Tanya Diri Sendiri Mungkin kamu bukan malas. Mungkin kamu cuma terlalu penuh. Penuh ekspektasi. Penuh tekanan. Penuh pikiran yang nggak pernah dikasih jeda. Kadang capek terbesar bukan karena terlalu banyak bergerak. Tapi karena terlalu lama “menahan”. Tips Praktis yang Bisa Dicoba * Kurangi konsumsi yang bikin pikiran makin penuh (termasuk konten yang bikin insecure) * Kasih jeda 10–15 menit tanpa layar * Tulis isi kepala sebelum tidur * Belajar bilang: “Hari ini cukup.” * Jangan paksa diri selalu produktif untuk merasa berharga Pelan-pelan aja. Nggak semua fase hidup harus dijalani sambil lari. Mungkin selama ini kamu bukan kurang istirahat. Kamu cuma terlalu lama keras sama diri sendiri. Kalau artikel ini relatable, share ke orang yang akhir-akhir ini kelihatan “baik-baik aja”, padahal sebenarnya lagi capek diam-diam.

Bro to bro, Watch and learn how female orgasm actually happens.

Salmokji indo vers

iya bener nih🙂

Wf : terimakasih ya suamiku sudah izinkan aku berzina dengan pria lain dan mempunyai keturunan dari pria selain suamiku. Aku tau ini dosa besar, tapi kalah dengan perasaan hatiku dan keinginan punya keturunan , dan rasa nikmat yang tak pernah kutemukan dari kamu suakiku

RAHASIA EJAKULASI EXPLOSIVE Banyak Cowok Yang Belum Tahu Rahasia Ini!! Sebetulnya Ejakulasi Pria yang eksplosif/ kenceng bukan indikator kesuburan/ kesehatan sperma. Tapi ttp bisa jadi indikasi fungsi tubuh yang baik dan sebagian menilai ada sensasi kepuasan tersendiri. Jadi ini rahasianya = 1. Otot panggul yang kuat dan bisa dilatih dengan latihan kegel. Jika dilatih terus juga berfungsi meningkatkan ereksi dan durasi hubungan intim. 2. Edging. Tahan ejakulasi sblm meledak. stop stimulasi dan pause 30 detik kemudian lanjutkan. Bisa diulang 2-3x untuk meningkatkan volume dan intensitas akhir. 3. Manage Frekuensi. Jgn terlalu sering dan atur frekuensi untuk ejakulasi (2-3 hari sekali) 4. Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik agar volume cairan semen yg optimal. 5. Asupan nutrisi penting yaitu zinc, protein, dan vitamin (terutama B & C). 6. Jaga testosteron tetap optimal dengan rutin olahraga (terutama strength training), istirahat cukup, dan kurangi stress. 7. Hindari Rokok & Alkohol. Selamat mencoba Pria-Pria Tangguh. , 🌻💝

Seperti janji gue kemarin, mari kita bahas Affiliate yg gue maksud capt. Disc: ini full dihandle bini gue ya. Dia harian kerja kantor, followers cuma 92, ga jago urusan medsos, apalagi sampe bikin video. So, gue rasa cukup ramah pemula dan kalian pasti jga bisa 😁 A thread…

CARA TUBUHMU DAPAT HORMON BAHAGIA kadang kita ngerasa kosong, lelah, atau nggak semangat, bukan karena hidupmu buruk. tapi karena hormon kebahagiaanmu lagi "turun". ada 4 hormon yang bantu kamu merasa lebih tenang & bahagia: 1. *DOPAMIN (HORMON PENCAPAIAN)* bikin kamu merasa senang setelah melakukan sesuatu. cara mengaktifkan: - menyelesaikan hal kecil (to-do list) - memberi reward ke diri sendiri - punya tujuan harian 2. *SEROTONIN (HORMON KETENANGAN)* bikin hati lebih stabil & damai. cara mengaktifkan: - berjemur di pagi hari - olahraga ringan - bersyukur atas hal sederhana 3. *OKSITOSIN (HORMON KEDEKATAN)* muncul saat kamu merasa dicintai & terhubung. cara mengaktifkan: - ngobrol dengan orang yang nyaman - pelukan (kalau memungkinkan) - berbagi kebaikan 4. *ENDORFIN (HORMON PEREDA STRES)* bantu mengurangi rasa sakit & stres. cara mengaktifkan: - tertawa - olahraga - melakukan hal yang kamu suka ada satu hal lagi yang sering kita lupa, yaitu dzikir & do'a juga menenangkan hati. karena ada ketenangan yang tidak bisa dijelaskan, tapi bisa dirasakan.

10 tanda TPPU: 1. Tiba2 usaha sgt besar 2. Uang mudah 3. Alibi "hasil usaha" 4. Membangun kerajaan baru 5. Sulit dianalisis 6. Bandar tersembunyi 7. Gak ngerti bisnis tapi berhasil 8.  Dikelilingi media 9. Suka bagi2 duit 10. Dikelilingi orang2 bermasalah #UsutKejahatanJokowi

不是有人问妈妈的是不是天生白虎的吗？😂

Yang pro goyangnya begini

Chudai

🚨 Kalau kamu umur 27–35 & masih sering ngerasa "belum apa-apa", ini buat kamu. Thread pendek tapi dalam tentang Inner Child yang belum sembuh + cara spiritual menyembuhkannya.