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Ogni allenamento ha bisogno di motivazione. In due, la motivazione vale doppio. gonike.me/adottaunrunner #readysetgo

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Parte oggi il programma di 5 settimane "Adotta un runner", iscriviti subito con un amico: gonike.me/adottaunrunner.

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Buoni propositi delle prime settimane: missione compiuta. Di tutto il resto dell'anno: sfida accettata. #getouthere

@MaxLunardini mediamente si parla di 700 km ma dipende da diversi fattori come peso, terreno, condizioni meteo, utilizzo, manuntezione ecc.

@matbart07 sono le ore in cui hai guadagnato sei o più NikeFuel al minuto per almeno cinque minuti consecutivi.

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