Nikolas Nikolayević

Bazı kadınlar kahramandır Kadın harika bir iş çıkardı

Angelina Jolie ile Monica Bellucci arasındaki o efsanevi göz teması

High school prom in Poland.

Czasami ciało jest w stanie stresu bez powodu nawet… Wynika to z przeszłych doświadczeń traumatycznych, które wciąż nas nawiedzają, lub zostały triggerowane przez jakieś sytuacje wokół nas, które dały nam znać o poczuciu niebezpieczeństwa, i nawet jeśli jest okej itak czuć stres

Człowiek który dba o swoje samopoczucie, to człowiek który jest atrakcyjny, i dla Siebie, i dla innych. Człowiek który nie potrzebuje aprobaty lub walidacji z zewnątrz. Pamiętajcie o tym;)

układ nerwowy… Jesteś w kolejce do opisania!!!

Układ nerwowy… Temat rzeka…A najbardziej zaciekawi tych dotkniętych traumą…

W życiu zawodowym człowiek powinien kierować się odpowiedzią na pytania „W czym chciałbym być dobry?” „W czym jestem dobry, i chciałbym te umiejętności rozwinąć bardziej?”, pasja oraz namiętność niestety jest chwilowa, krucha. Powinno się zrodzić pasję w swoim dążeniu i działaniu

Najważniejszą umiejętnością którą mogą nauczyć rodzice swych dzieci, jest to umiejętność poznawania swoich preferencji, i własnej opinii oraz własnego zdania.

Aby poczuć się potrzebny samemu ze Sobą, to należy uwzględnić temat służenia Samemu Sobie. Czyli, tworzenie i działanie na rzecz dobra samego Siebie m.in : -tworzenia swojego szczęścia -zaspokojenie swoich potrzeb -dbanie o Siebie

Często jak człowiek „nie wie na co zasługuje” czyli brakuje mi poczucia własnej wartości, to ma trudności z odbiorem komplementów, komunikacji opartej na szczerości, i asertywności. Ze względu na lęk przed odrzuceniem.

Jeżeli ktoś nie dotrzymuje słowa samemu Sobie, to nie oczekuje aby ta osoba dotrzymała słowa wobec Ciebie, na tym polega psychologia… Rada dla osób w relacjach, która na pewno zmniejszy poziom nerwów bez doświadczania takich sytuacji.

Umiejętność regulowania swoich emocji, również jest dyscypliną, która polega na tym aby umieć przejść do innych czynności nawet podczas wysokich emocji, a także na tym aby wrócić do stanu obojętności z wysokiego poziomu emocjonalnego.

w dyscyplinie chodzi oto aby spełnić dane sobie słowo. aby zbudować fundament wewnątrz siebie, opierający się na poczuciu zaufania do Samego Siebie, rośnie również pewność co do Siebie.

w poirytowaniu i podczas gniewu często myślami potęgujemy te emocje, ponieważ szukamy kolejnych przyczyń do gniewu, które będą łatwiejsze do wyrażenia i wyładowania

drama yapmalıyım

unlu olmak zor lan burda

biraz golden hour 🫶🏻 #goldenhour #keşfet #fyp

some pics from school #schooltime e bir kalp koyun yani 🤍🤍🤍