のら

最近寝るの遅めだし筋トレとかしてる疲れがあんまり取れてない感じしてたけど 10時間寝たおかげで少しスッキリしたしお通じも良くなって やっぱりちゃんと寝なきゃなーって思った

頭痛くて横なったら10時間寝てたまだ寝たい

細マッチョとゴリマッチョどっちがいいってゴリマッチョの方がいいに決まってるやん 細マッチョってなにどうせやるならバッキバキのが良い

でも無理しない程度で続ける やれる時とやれない時もあるよね

やってもやらなくても体重変わってないから やらなくていんじゃね？って思ったりするけど 顔まわり少し変わったかなとかちょっと体動かしやすくなったかもとか 少しずつ実感してるから ちゃんと続けたい

20分→30分にしてみたけどキツ

白亜紀の海にいた「新種モササウルス」を発見ーー「Tレックス」と命名 nazology.kusuguru.co.jp/archives/195476 米AMNHは約8000万年前の化石を再調査し、新種のモササウルスを発見したと報告。学名は「ティロサウルス・レックス」と命名され、古生物界に新たな「Tレックス」が仲間入りしました。

家にジムが欲しい

時速6.0kで25分足パンパンすぎる

長めにウォーキングしたらめっちゃ眠い

酸素は毒で死ぬまでに100年くらいかかるみたいな説の話なんだけど エルフとか長寿命の生き物達は少しの酸素で息ができるから体の酸化が遅いのか 違う物質を取り込んで息をしているのか、、

ブリを1人で引き上げたい気持ちが強くて 筋トレモチベ出た 今のままじゃ竿を両手で抑えてるのが精一杯すぎた

今、コナン界隈炎上してるけどこれ明言忘れずにね。

@Gammaphotograp1 ありがとう！！！！ めっちゃうれしいいいい！！！！

@NoRa_10_ でけえ！ おめでとう㊗️

のらちゃん！！ ついに！！今年の！！夢を叶えた！！ ブリ釣ったよー！！！！！！

不死

子どもを18時まで預けられる社会より、 15時に仕事を切り上げても生活できる社会を 本当はみんな求めてるんじゃないかな？

これおもろい

体は暖かいのに頭が冷えて寒くて鳥肌たつんだけど 頭まですっぽりなのに息できる布団とかないですか、、、 パーカー着て寝れなくて

空間美？って言うのかな？そーゆーの大好き