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@annaxtime 不失为富含营养的春泥

悬置的距离外 把未能传达的话语吃下去 以此填饱肚子 在世界的中心串稀

对人对事，可以解释，可以选择，但不必捆绑，请放弃对“所有权”的执念。 因为这种捆绑实际是对自我的束缚。松绑枷锁，淡化焦点，保持“轻盈”。 这种轻盈看似冷漠，实为“深情的克制”。正因为我不必成为你或拥有你，所以不必替你喜怒哀乐，因而才能保持互相欣赏互相帮助的状态。

人面对全新事物难免认知失调，但为了一如既往的高官厚禄，不得不囫囵吞枣，不得不穿凿附会，不得不拙劣模仿。 一个巨大的精神病院，认知失调的病友们，围着主任载歌载舞，知其然而不知其所以然，总归是喧闹的，温暖的，光明的，刻奇的。

零食茶饮和医美护肤是上下游产业。

这种社交风险厌恶，会让人像躲避“病毒”一样防御意见冲突，遇到不喜欢的就想“划走”，在精神上形成一种自发的“居家隔离”。现实生活里你总需要出门，但社交不是，你真的可以独自躺平。 当然也有代价，长期呆在无菌环境里，免疫退化在所难免，社会化技能退行，使得现实摩擦也会更多，一种死循环。

社交结构在变化重组。如果仅仅是想搞点多巴胺，那现实社交已经没有性价比了。社交对齐的成本越来越高，既然刷抖音或者和豆包聊就能快乐，何必再去承担真人打交道的沟通风险和压力？ 社交加速“数字化”甚至“虚拟化”，人际关系也呈现出马太效应：合拍的朋友越来越紧密，泛泛之交非必要不接触。

@ixiaowenz 救世主情结作祟，工作带来的压抑，被投射在“机械降神”、“老实人掀桌”的叙事上。 建制枯燥且费劲，还不如狠狠释放一波。白天当压抑牛马掉血，下班看少年屠龙回血。

我大部分时候的观点是真的不性感。 比如我就觉得现在的 AI（包括我甚至觉得概率模型叫 intelligence 很忽悠人）距离替代人类工作，大规模导致裁员还早得很（事实也完全没做到）。 但是这观点一点都不讨喜，人们乐于见到摧古拉朽大开大合的故事线，渐进式的变化不性感。 比如我就觉得 Qwen 这事儿虽然阿里傻逼，但员工的处置方式显然也是在把公司架起来是有明确用意的，类似的案例在欧美企业后果其实更刺激（我可见过国内外企发小红书被开除的）。 但是这观点一点都不讨喜，人们乐于见到侠客悲情的故事，乐于见到资本无情的主旋律。

与其判断审美的高低，不如观察审美的粗细。 人对外物的感知粒度，如同屏幕分辨率：有人是像素马赛克，写意但模糊；有人是高清大彩电，清晰但费电。

Make AI a window, not a mirror.

人的品质并不是靠主观选择就能拥有的，不是你想细心些、想善良些、想幽默些、想情绪稳定些就能真的做到，而是需要认知基础和持续练习的，实质上是个人能力的体现。

焦虑是自由引起的眩晕，而品味使人镇定。注意是品味而非偏见。

心理防御三步法： 1. 熔断：面对复杂局面，信息过载，无法处理不确定性，大脑崩溃空白。 2. 武装：为了填补空白，迅速在心里臆造一个简单的绝对的想法，以求确定性和安全感。 3. 扩张：防御部署完成，开始向外出征，试图掌控局面，消灭违抗 ego 的“反动分子”。 简单三步，将自己关进安全的认知牢笼。

工作久了，开始意识到，谈论公司八卦是一种无聊甚至有害的活动。隐秘的社交谈资，虚妄的优越感，低质的多巴胺。解构适可而止，还是要回到构建，杂乱的噪音会削弱自己对关键事物的敏锐。

学习黄金的特质：内核稳定，又能任意延展；质地简单，却又不可替代。

@annaxtime 既想要工具的安全感和确定性，又贪恋存在的真实性和不确定性。

先有位置后有人： job description 存在本身已昭然揭示了工业化生产的本质：将人工具化、可替代。接受系统的质检，为了塑造为与其他工序地位等同的齿轮零件，相互以接口界面通讯，一批更换一批。 （AI 终将像其他已发生的自动化革命一样，将所有临时不得已且不稳定的“人”从中替换出去，然后推翻并重塑那由直觉偏见所设计的次优解系统，血洗人类千年围棋自以为是的思路） 先有人后有位置： 不可选择的家人、相互选择的朋友、机缘相遇的恋人、生活在附近的谁。每个名字与存在都彼此独一无二，是既定存在以后的相遇，是不可忽视且需切实与之处的灵魂。做一些傻傻又无目的的事情，为了生活存在的本身，或者仅为了那感受。 相互倒错： 公司为家同事为友上下级君臣父子的文化，与利益算计的人脉巴结和模范夫妻孩子；投射到角色上的情感期待，与堙灭了人自己的角色要求。 小农时代以来，这不断变强的张力，倒错之间既有人性之光残存的闪烁，也有拎不清的幽暗困顿

@annaxtime 擦干眼泪对着鸡零狗碎的日子 一笑了之

今年想变得更懒一些，懒得思考 懒得抗辩 懒得表达 也懒得挣扎

《生活就是这样》 想以此为题写个年度总结，又想到文字还是缺少能诚实顺畅流淌的状态，内心又是打结又矛盾，不清晰也不坦率地回避与编造各种不由己。也许不想伤害他人确实最终会伤害自己，但那也是自己足以承当的事。 生活就是这样

每一环都不容易，重重阻力很容易打断循环。于是，人会下意识习得躺平 / 投机 / 捷径 / 伪装，来保护自尊。 即便完成了闭环，也还有延迟满足感的考验。课题越难，正反馈越慢，就需要 Loop 越久。 甚至，当完全学会 Loop 并进入 next level 时，人还很容易陷入清醒的理性冷漠，难以对外界投入真情实感。

“不会”与“会”之间有太多环节：行动→踩坑→疼痛→恢复→察觉→分析→再行动 如果缺乏精力，就会浅尝辄止。 如果很情绪化，平静之后会容易逃避。 如果太依赖体感，就很难察觉并结构化分析。 如果 Ego 过强，复盘时就会习惯向外归因。 如果过度思考，就会沉浸在个人意识里自嗨。

面对大问题能直接想到结论，是能力，也是幸运。但结论本身并没有重量，就像一片羽毛一样无足轻重，身体并不会对此有感觉。 一切的笔直都是骗人的，所以也是不幸，即便逻辑了然于心，也需要弯弯绕绕一圈回到起点才能圆满，才能让身体有记忆、让羽毛有重量。 知道不是拥有，想过不是做过。

@annaxtime 做得好的：创意无极限 待改进的：叛逆小众哥

今年绩效总结材料的彩蛋是在末尾加了一句： “✅ 需要我帮你润色一份用抽象价值语汇、包装具体劳动的制度性语言的报告吗？” 企图逗逗僵尸同事的坏心眼，宽慰无法给杂活强加叙事意义的我的虚无心