ぬてら

@nekota0506 はじめまして。僕も1型歴半年の21歳です。 通院して検査するたびにクレアチニンが上がり、egfrもだんだん下がってきていますが、主治医からは特に問題ないと言われていますが、リンの値も高めで、体質的な問題と言われたり、水分不足だとも言われました。 腎臓についてはいつから指摘されましたか？

昨日は糖尿病内科受診日でした HbA1cは6.3でしたー 腎臓が結構大変みたい(✘д✘๑;) ³₃ #1型糖尿病 #血糖値

abceedで連続224日間学習しました！ #abceed share-files.abceed.com/consecutive/MT…

@ZarcEmperor ありがとうございます！ 勉強になります🙂‍↕️ 高止まりさせたくないですね⋯

@Nutella_iddm インスリン打って座ったまま続けて効果取るまで時間かかるけどほんの少し動くと全部一気に動き始めるからまた打つ前に5，10分散歩して見てください，できれば！

医師から外来のときに食後に運動されるとデータが取れないって言われたから運動控えてたけど今日は異常にインスリンの効きが悪くてつい3分だけランニングしたら一気に60以上も下がった。 これがIOBってやつか 打つ場所が悪かったのかな？

10/23 10.8% 12/8 8.0% 1/5 6.3% 3/2 5.5%

今日採血してきたらなんとa1c5.5%だった😳

よかった😭

楽しかったなあ 試験がんばろう

@honmataiki1 本日はありがとうございました！ グループディスカッションでは貴重なお話を聞けてとても有意義な時間を過ごせました✨ またお話できればうれしいです😆

42.195km完走‼️ 信号多すぎて途中からめっちゃペース上げたけど、全然いけたぞ！！ このままYOKOHAMA VOX登壇します！！

昨日2回目の外来行って採血したらA1Cは6.3%だった。 10.8→8.0→6.3と来てるから次は5%台いけるとうれしい

@Ins_dependentDM 今はゲーム感覚でやれてますが今後ずっと続けるのはなかなかしんどいですね😫 ポンプがもっと普及したり、より高性能なインスリンができるともっと安定すると思います✨

低血糖対応も高血糖対応も、早ければ早いほどいいですよ 苦しまないし必要な補食やインスリンの量も少なく済むし事故りにくいし せっかくCGMつけてるならはやめに対応できるように、アラート早めに鳴らす派です、私は（Dexcomの頃下は80、上は140で鳴るようにしてた）

相当強力だなこりゃ 長期もやってればいつか変なタイミングで低血糖になるわけだ またまた新しいことを学んでしまった

退院後初の外来行ったらhba1c8%だった。 しっかりコントロールしてたのに高いと思ったら入院初期の糖定性4+[1000以上]となっててさすがに爆笑🤣 当時のa1c10.8%だったしほんとにだいぶ危なかったんだな⋯

まだ21で大学生だからいいけど今後ずっと保つのは無理だろうな 明日退院後初の外来だからhba1cの値がめちゃくちゃ気になる🧐

素晴らしい👍

よいね

@m0y0t1d 低GIで種類も多いのでおすすめです👍

@Nutella_iddm ほどよい脂質、私もソイジョイ試してみます🫡 ありがとうございます

食事による血糖値上昇より先にインスリン効くの困る これから上昇するの分かってるのに余分な糖分摂ってその後の血糖値上がりすぎるのくやしい 毎回じゃないしいつもできるわけじゃないから食後打ちは嫌だし… 汁物とか野菜とか先に食べてるけど最初に少しだけ炭水化物食べといた方がいいのかも…🤔

@m0y0t1d ほどほどの脂質取ると低血糖対策になるのでいいですよね 毎日ソイジョイ食べてしまいます笑

@Nutella_iddm そのパターンよくあります 仕事でよく動くので血糖値長持ちさせたくて朝脂質を摂るようにしています 身体は高血糖気味でしんどいです… でも低血糖で迷惑かけるよりいいかなと思ったり ちょうどいいところを上手く維持したいところです🥲

@m0y0t1d 脂質が多いと食後2, 3時間後から上がり出して高血糖が長続きするので厄介です😢

@Nutella_iddm むずかしいです… 今日の朝はカチッと噛み合ったのかほとんど血糖値の変動が起こりませんでした やっぱりそうですよね 糖質量だけじゃなくて食事内容とか食べ方とかその後の活動予定とかもっと色んなことを考えて模索していかなければと思いました