em
540 posts


@SoloMenfess Kos ku 8 menit dari uns cuma 500k udh inc all kasur, listik, km.dalam, luas lagi kamarnya nder tp khusus cowo
Msh ada 1 yg kosong
Indonesia

salting bgt kalo dicium kening berasa disayang bangett terus sambil pelukan dielus elus kepalanya 🥹🥹 (kangen)
YAPPINGFESS@yappingfess
yap! kalo cowo kita cium kening tuh rasanya kek disayang banget gasih, atau bisa aja yang fake ya? tapi kayanya ga ya rasanya kek tulus banget :( ya gasih? kasih pendapat dong
Indonesia
em retweetledi

SIMPAN INI!! — PAKAI SAAT MENTALMU MULAI HANCUR
1. Panik berlebih → Hitung mundur dari 100 selisih 5. Otakmu dipaksa fokus, paniknya mereda sendiri.
2. Emosi meledak → Tarik napas 4 detik, tahan 4 detik, buang 8 detik. Sistem sarafmu langsung merespons.
3. Overthinking → Sentuh benda dingin dan rasakan 3 tekstur benda berbeda di sekitarmu.
4. Sedih tiba-tiba → Tegakkan punggung, tatap ke atas, senyum paksa 20 detik.
5. Malas mulai → Bilang ke diri sendiri: "Cuma 2 menit saja." Setelah mulai, otak biasanya tidak mau berhenti.
6. Merasa bingung → Tulis 1 hal yang paling bisa kamu kendalikan sekarang. Mulai dari situ.
7. Merasa sendiri → Letakkan tangan di dada, rasakan detak jantungmu.
8. Susah fokus → Kunyah permen karet saat mengerjakan hal berat. Gerakan rahang terbukti meningkatkan konsentrasi.
Indonesia
em retweetledi
em retweetledi
em retweetledi
em retweetledi
em retweetledi
em retweetledi
em retweetledi
em retweetledi
em retweetledi

Buat yg suka mendem emosi/perasaan secara kronis, alias berlama2 mendem, ga diungkapin, dst, punya risiko kematian dini yg lebih tinggi dibandingin yg mampu nyalurin emosinya dg baik 🥺
Kamu tipe yg suka mendem atau nggak? Klo iya? Pls baca utas iniiii 🥺🥺🥺
Nicholas Fabiano, MD@NTFabiano
Emotional suppression is associated with an earlier death.
Indonesia
em retweetledi

Tolong sebagai temen, kalau mau curhat soal pacarmu, curhat jangan cuma pas berantem atau pas kamu lagi sedih.
You might forgive your partner because you know all the sweet things they did for you, tapi kalau kita sebagai temen cuma denger bagian penderitaannya aja.. ya susah.
zesty zio@ziosaaa
I dated someone who would get upset at the fact that “my friends probably hate them” or “think they’re awful” because of the things they were doing to me. They were never apologetic for hurting me just upset that other people knew they were hurting me. My friends saved me.
Indonesia
em retweetledi
em retweetledi














