I heard that the way you go viral on this site is by making a big list of things you have to do. Let me try.
-You should mostly eat food you know is healthy, there is no magic food.
-You should also occasionally let yourself eat delicious food you know isn’t healthy. Otherwise what’s the point?
-You should be training with some kind of resistance (your bodyweight works), no matter your age
-You should do something to get your heart going and get a schvitz a few times a week
-You should know there isn’t a magic pill, a hack, or a diet and most of that crap people put in their lists is just mean to confuse you so you pay them to figure it out for you with whatever they are selling
-You should also know my daily newsletter is free, is allergic to bullshit, and includes weekly workouts, the latest health and fitness news, and motivation from me.
-Don’t worry, if you paid one of those people to tell you jumping in cold water or taking 29 pills every morning will get you fit, I’ll still be here in three months when you decide it’s time to try something that works. The only trick I know is that you have to work, it hasn’t changed in 76 years and it won’t change.
arnoldspumpclub.com
Dostal jsem dopis od Rakouské policie, že mám zaplatit 60 EUR za překročení 100 km/h na zóně IG-L. Akorát, že vůbec. Jel jsem 121 km/h, tam kde mohu s BEV autem do rychlosti 130 km/h. Na emaily neodpovídají a teď jsem jim volal a než jsem to vyřídil a pochopili, že nemusím nic platit uběhla půl hodina. Nechápu, proč si to nemohou na značky jiných států taky nastavit automaticky. #IGL#tamsweg@Tamsweg@PolizeiSalzburg
@janhicl To zní skvěle! Viděl jsem, že v roadmap máte ještě další značky. Plánujete nabízet nějaké další služby i lidem, co to doma mají postavené na Home Assistantu? Chápu, že podobnou logiku si tam může napsat každý uživatel sám. Ale stejně :)
@HatasLukas Od května máme průběžně měření a jsme na spotu. Plánujeme si teď velkou spotřebu na levné hodiny (ohřev vody, praní, sušení a nabíjení auta). Těším se na první fakturu ☺️ Kéž by to bylo dostupné pro víc lidí, aby taky měli motivaci přesouvat spotřebu.
Lidi, kupujte ty bateriové 🚘 nebo jako fakt nebude elektřina ⚡.
Jako fakt. Nedělám si srandu. Máme žalostně málo akumulačních kapacit. Doopravdy. Pokračování ve vlaknu ⬇️
Zdá se mi, že s přesunem od mikáda k bradě ke "klučičím" krátkým vlasům (idk jak to popsat) výrazně klesl zájem mužský zájem o mou osobu (a zelená barva tomu pak ještě napomohla). Zajímalo by mě, kdy přesně je ta délková hranice průměrného muže.
💐 V sobotu má svátek Josef, tak všechno nejlepší! A jak se z Josefa stal záhadně Pepa? Může za to italština. V ní se Josefovi říká Giuseppe, podomácku zkráceně Beppe. Právě tvar Beppe jsme si v češtině vypůjčili a upravili na podobu Pepa. #cestinaskoulemi
@OFranek Dobrý den, pokud máte podporované zařízení, pak už by Vám to mělo fungovat! Zkontrolujte si případně, že máte obchod s aplikacemi nastaveny na Česko, prosím
Mluvčí celní správy se jmenuje Hana Prudičová.
Co kdybychom si tu založili takové hezké vlákno, jaké jméno vás pobavilo u zaměstnání?
Klidně i s příběhem
🙏🙏🙏