📣 ¿Te gustaría formar parte del R/O/C Crew de @On_RunningESP? ¡Este 2022 puedes correr equipado/a con la marca 🔝del mercado!👌
📅 ¡Tienes hasta el 6 de febrero para apuntarte!
LINK: running.es/on-running-te-…#RunOnClouds
🎙️ "He salido a rodar despacio donde pude sentir todo lo reflejado en cuanto a estabilidad y confort, pero también otros entrenamientos como fartleks y me ha parecido una zapatilla perfecta", dice @javichin de las Cloudflyer de @On_RunningESP.
#CORREDOR\ soycorredor.es/material-runni…
We’re proud to welcome three-time UTMB champ Xavier Thévenard to Team On. With our common love for the outdoors and commitment to sustainability, we can't wait to see Xavier out on the trails as Team On. Head over to his athlete profile to learn more: bit.ly/3qoJsCx
Movilidad para Runners.🏃🏽♂️
Si te concentras en este aspecto de tu entrenamiento de forma regular, verás mejoras en tu rango de movimiento y podrás mejorar algunos minutos tus marcas.
VIDEO EJERCICIOS: player.vimeo.com/video/478361239#runonclouds
Workout para Runners.🏃🏽♂️
Leandro Fornito: “Estoy inspirado para crear entrenamientos dinámicos. Si te concentras en los movimientos en los que quizás no eres tan bueno, aquí es donde el cuerpo aprende más."
VIDEO: player.vimeo.com/video/470938398#runonclouds
Movilidad para Runners.🏃🏽♂️
La movilidad es la base esencial que nosotros, como corredores, necesitamos para rendir al máximo y reducir el riesgo de lesiones.
VIDEO EJERCICIOS: player.vimeo.com/video/478361239#runonclouds
Para los corredores que hacen más.
El Cloud X es para cualquiera que se niegue a definirse por una actividad.
¿Estas hecho para el Cloud X?
#runonclouds
CORE para Runners.🏃🏽♂️
Leandro Fornito: “El CORE es la base del movimiento. Usar todo el CORE (abdominales, espalda, caderas y pelvis) ayudará a construir una base para la estabilidad y una fuerte sensación de empuje mientras corres."
VIDEO: player.vimeo.com/video/470938398#runonclouds
Workout para Runners.
Completa tu entrenamiento de carrera a pie con ejercicios de Core y Movilidad para evitar lesiones y mejorar tu técnica de carrera.
VIDEO: player.vimeo.com/video/470938398#runonclouds
Sube de nivel tus entrenamientos indoor con Cloud X.
🔥 Entrenamientos en casa de alta intensidad.
💪 Agotadoras sesiones de gimnasio.
👟 Carreras cortas y rápidas.
#runonclouds