Reem Alqahtani

988 posts

Reem Alqahtani banner
Reem Alqahtani

Reem Alqahtani

@OptoReem

Optometrist (MSc). KSU.

Riyadh, Saudi Arabia Katılım Mayıs 2015
243 Takip Edilen377 Takipçiler
Reem Alqahtani retweetledi
Reem Alqahtani retweetledi
كلية الطب
كلية الطب@ksu_medicine·
📌يعلن قسم طب وجراحة العيون في #كلية_الطب ب #جامعة_الملك_سعود 👁️عن فتح باب التسجيل للدورة التدريبية الخاصة لأخصائيين البصريات (المرخَّصين) بعنوان: (Advanced Contact Lenses Training Course) (Cycle 2 - 2026) 🗓️ خلال الفترة من 10 مايو إلى 21 مايو 2026م 📍 والمقامة -بإذن الله- في مستشفى الملك عبدالعزيز الجامعي؛ الدور الأول (مبنى رقم 3) 🕓 التقديم متاح حتى تاريخ 22 مارس 2026م الموافق 3 شوال 1447 ه 💰 يوجد رسوم مالية موضّحة في رابط التسجيل 📧ويمكن التواصل وطلب الإستفسار عبر عنوان البريد الإلكتروني: optomKAUH@ksu.edu.sa 📝للتسجيل عبر الرابط: forms.office.com/r/udV8BAvp2S ،أو المسح على QR الموضح في الإعلان المرفق.
كلية الطب tweet media
العربية
0
9
8
8.4K
Reem Alqahtani retweetledi
إسماعيل بن سعيد الغامدي
#تأملات_من_دنياي *الطب بين وفرة الخيارات والخوف من التسليع* نعيش — ولله الحمد — في وطنٍ يشهد تطوراً ملحوظاً في خدمات الرعاية الصحية و توافراً متزايداً في التخصصات، مدعوماً بانتشار التأمين الطبي، مما أتاح للمرضى سهولة الوصول إلى العديد من المتخصصين والأطباء، وحرية اختيار ما يناسبهم، ولا شك أن هذه المرونة تعزز الاطمئنان، وتدعم مبدأ “الرأي الطبي الآخر”. إلا أن الإفراط في التنقل بين الأطباء بعقلية المستهلك الذي يتنقل بين العيادات بحثاً عن: “الرأي الذي يرضيه” لا “الرأي الذي يحتاجه” قد يؤدي إلى عواقب غير محمودة، من أبرزها تشتّت الخطة العلاجية وهدر الوقت والموارد بتكرار الفحوصات وغياب المرجعية الطبية الواضحة، مما قد يؤخر العلاج الأمثل ويُربك الطبيب والمريض. فالعديد من الأمراض — خاصة المزمنة — تحتاج إلى استمرارية في المتابعة، وتدرج مدروس في القرارات، وهو ما يصعب تحقيقه مع تعدد الجهات المعالجة دون تنسيق. والطبيب — مهما بلغ في العلم والمهارة الجراحية — هو سبب من أسباب الشفاء والعلاج، يضع الخطة ويجتهد ويبقى الشفاء بيد الله سبحانه، ونجاح الرحلة العلاجية يحتاج إلى اجتهاد الطبيب والثقة المتبادلة والالتزام بالخطة واستمرارية المتابعة. نسأل الله الشفاء للمرضى والتوفيق للأطباء وجميع المتخصصين في مجال الصحة وأن يديم على وطننا نعمة الأمن والأمان.
العربية
0
2
3
312
Reem Alqahtani retweetledi
د. منى القحطاني Mona
الإعلان ممارسة اتصالية تخضع لمعايير مهنية وأنظمة تنظيمية. اختيار وسيلة الإعلان من قبل الشركات المُعلنة ليس قرارًا شكليًا، بل جزء من بناء الثقة والصورة الذهنية للعلامة التجارية.
العربية
1
1
1
247
Reem Alqahtani retweetledi
إسماعيل بن سعيد الغامدي
بفضل الله وتوفيقه تم اليوم تكريمي كأفضل معلّم (Best Teacher) للعام 2025–2024 في قسم طب وجراحة العيون بكلية الطب والمدينة الطبية الجامعية بجامعة الملك سعود ويسعدني أن تكون هذه هي المرة الثالثة التي أنال فيها هذا الشرف. أتقدم بخالص الشكر والتقدير لجميع زملائي في القسم: • أطباء برامج الزمالة من مقيمين ونواب • إدارة القسم و الزملاء الاستشاريين • الزملاء الأخصائيين • الزملاء الإداريين • وجميع موظفي القسم شكراً لاختياركم لي وشكراً لدعمكم وتعاونكم ونبل أخلاقكم. فأنتم شركاء أصيلون في كل نجاح وكل إنجاز أسأل الله أن يبارك فينا جميعاً ويكتب لنا ولكم التوفيق والسداد لخدمة العلم والناس أجمعين.
إسماعيل بن سعيد الغامدي tweet media
العربية
2
3
14
2.6K
Reem Alqahtani
Reem Alqahtani@OptoReem·
@EyesByDrIsmail و لذلك أمرنا الخالق جل جلاله بالكلم الطيب الحسن فقال تعالى : { وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا} و أيضاً لأهمية الكلمات الطيبه و فضلها كانت ( الكلمة الطيبة صدقة ) .. جُزيت خيراً دكتورنا الفاضل ..
العربية
1
0
1
85
إسماعيل بن سعيد الغامدي
#تأملات_من_دنياي *ذلك الطفل في أعماقنا* إذا سمعتَ أحدًا يتحدث عنك بكلمات طيبة…أو يثني عليك بعبارات جميلة…فمن الطبيعي أن يغمر قلبك الفرح…وأن تمتلئ نفسك بالغبطة والسرور…وتحلّق روحك في فضاءات البهجة والرضا. فمن فطرة الإنسان أن يسعد ويبتسم حين يسمع المديح والثناء من الآخرين. جرّب أن تقول لطفلٍ كلمات مشجعة…مادحًا له ومساندًا وسترى كيف يشرق وجهه نورًا وترتسم البسمة على محيّاه وكأنه امتلك جناحين يرفرف بهما في فضاء الفرح والسعادة. في الحقيقة كلنا ذلك الطفل؛ غير أن الكبار يتقنون كبت مشاعرهم السعيدة أو الحزينة بينما يبقى في دواخلنا ذلك القلب الطفولي البريء، الذي يفرح بالكلمة الطيبة كما يفرح الطفل بالمدح والتشجيع. إنه شعور إنساني عام، لا يختص بعمرٍ ولا مقام. فكل إنسان، مهما بلغ من المكانة أو التجربة، يأنس بالثناء الصادق والمدح الجميل، سواء في حضوره أو حين يبلغه في غيابه. وليس في الثناء على الناس ما يُعاب، ما دام صدقاً وعدلًا، بل هو من مكارم الأخلاق، بل ومن الواجب أحيانًا أن نذكر محاسن من نعرف، وأن نثني عليهم بما هم أهله، لا سيّما في غيابهم. أما الحديث عن المساوئ، فليكن في موضعه فقط، حين تدعو الحاجة إلى كلمة حقٍّ أو شهادة عدل. وفي أحاديثنا العامة، يجدر بنا أن نتخيّر أجمل الألفاظ وأطيب العبارات عن الناس، كما نحب أن يتحدثوا هم عنا بالخير في غيابنا. اللهم اجعلنا مباركين موفقين، واملأ قلوبنا إيمانًا، واشغلنا بذكرك، وأبعدنا عن الغيبة والنميمة، وارزقنا محامد الأخلاق، ووفقنا وجميع المسلمين لكل خير.
العربية
3
3
9
916
Reem Alqahtani retweetledi
Reem Alqahtani retweetledi
جمعية عيوني الصحية
بمناسبة #اليوم_العالمي_للإبصار، ألقى الدكتور مهند الفيصل الطبيقي @MohannadTobaigy ، استشاري جراحات الشبكية وأمراض العيون، كلمة خلال فعالية #جمعية_عيوني_الصحية: “نستشعر هذه النعمة العظيمة التي من الله بها علينا وأنه يجب علينا أن نحافظ على هذه النعمة بمختلف الفئات السنية” شكرًا للدكتور مهند على دعمه لتوعية المجتمع بصحة البصر. 🩺👁️
العربية
0
8
12
4.4K
Reem Alqahtani retweetledi
جمعية عيوني الصحية
لعيون تستحق رؤية العالم بوضوح تطلق جمعية عيوني الصحية مبادرة: 150 عملية ماء أبيض مجانية 🩺👁️ لدعم غير القادرين على استعادة بصرهم وتحسين جودة حياتهم. سجّل الآن وامنح عينيك فرصة جديدة للرؤية الواضحة! 🔗: system.oyouny.sa/web/login
جمعية عيوني الصحية tweet media
العربية
0
4
3
3.7K
Reem Alqahtani retweetledi
إسماعيل بن سعيد الغامدي
#تأملات_من_دنياي يا أحول… زارني في عيادتي شاب…وبينما كان يحدّثني عن حالته… كان يغالب البكاء وهو يقول….أنا أعاني من نظرات الناس لي…ومن كلمة مؤلمة تؤذيني: (يا أحول)…فمنذ طفولتي ذهب بي والداي إلى المستشفيات المتخصصة وأجريتُ عدة عمليات جراحية ثم زرتُ أنا عدة أطباء … ولا زال الحول مستمراً… ولا زالت معاناتي مستمرة… ثم فاضت عيناه بالدموع… (وليس ضعفاً ولا عيباً أن نبكي) يا دكتور: أريدك أن تساعدني وتصنع لي أي شيء…. أي عملية حتى تنتهي هذه المعاناة…أرجوك لا تقل لي إنه لا يمكنك إجراء عمليات إضافية…فأنا أريد أن أكون كباقي الناس…لا أريد أن أسمع كلمة يا أحول… هنا….بقيت حائراً؛ ماذا أقول لشخص أثقله الهم وحاصره التفكير في هذا المرض…فانشغلت نفسه بمراقبة الناس في نظراتهم وكلماتهم عنه؟ توكلت على الله فأجريتُ الفحص وراجعتُ التقارير للعمليات السابقة…ثم قلت له متفائلاً: هناك مجال لإجراء جراحة أخرى للحول… لكن: عليك أن تثق بالله أولاً….ثم في نفسك ثانياً…وأنا معك… أساعدك بكل ما يمكنني المساعدة فيه…ومن المهم أن تدرك أن ما نجريه من عمليات لا “يشفي” من الحول بالمعنى الكامل للشفاء…وإنما الهدف من العمليات تحسين محاذاة العينين مع بعضهما بشد وإرخاء العضلات على أمل أن يستطيع الدماغ دعم هذا الاصطفاف…وإذا لم بتمكن الدماغ من المحافظة على محاذاة العينين والسيطرة عليها ذاتياً فهناك احتمال لعودة الحول بعد أي جراحة…خصوصاً في وضعك أنت تحديدا نظراً لتكرر الحول بعد الجراحات السابقة…وهذا أمر لا بد أن تتعامل معه بواقعية… ثم قلت له: أنا أعرف أنك تتألم وأنك مُتعب…لكن قد يخفّ العبء إذا علمتَ أنك لست وحدك الذي في هذه الدنيا يتألم… فكل من حولك من الناس تمرّ به آلام وأحزان وأوجاع وجراحٌ يخفيها الكثيرون وتظهر على آخرين…كما أنه صحيح أن مظهر عينيك مختلف…لكن ذلك لا ينقص من قدرك شيئاً…فأنت اليوم لم تعد ذلك الطفل الصغير الذي نخشَى عليه من التنمّر…بل أنت إنسان ناضج…يملك قراره…ويستطيع أن يبني علاقته بنفسه وبالناس كما يريد هو…لا كما يريد الناس…. ختاماً؛ الكلمة قد تترك أثرًا في الانسان أعمق من المرض نفسه… و الأوصاف التي نطلقها على الآخرين قد ترفع من معنوياتهم وقد تحطمها… فان لم تستطع مواساة مريض فلا تكن عوناً للمرض عليه..
العربية
1
6
10
2.2K
Reem Alqahtani retweetledi
د.مها النمر
د.مها النمر@Dr_mahaalnemer·
خلال ٢٠ سنه من الدراسات على الباراسيتامول في الحمل : ✅لايوجد دراسه واحدة "موثوقة" استنتجت قطعياً ان استخدامه في أي مرحله من مراحل الحمل : يؤثر على النمو العصبي والعقلي للطفل الجمعية الامريكيه لطب النساء والولادةً
د.مها النمر tweet media
العربية
24
84
290
75K
Reem Alqahtani retweetledi
د. خالد فهد جاموس
د. خالد فهد جاموس@jamous_KSU·
️ لا تفوّت فرصة تطوير مهاراتك بحضور ورش عمل ضعف البصر مع البروفيسور كارلوس غرانديلا 🇺🇸: 🔹 الورشة A: تطبيق عملي على أحدث أجهزة ضعف البصر: المكبرات، المناظير، العدسات التلسكوبية، القارئات الرقمية والمزيد. 🔹 الورشة B: شرح واستكشاف تقنيات تعزيز الابصار باستخدام الأجهزة الذكية والحواسيب – أحضر جهازك وطبّق عملياً مباشرة. ✍️ سجل الآن عبر الرابط: sos-conferences.com/registration
الجمعية السعودية لطب العيون SOS@SaudiOphtha

👁️ Level up your skills at #SOS2025! Join Prof. Carlos L. Grandela 🇺🇸 for Low Vision Workshops — hands-on with devices + mastering accessibility on your smart devices. 📅 13–15 Nov 2025 | Riyadh, KSA 🔗 Register: sos-conferences.com/registration

العربية
0
17
23
12.4K
Reem Alqahtani retweetledi
د. خالد فهد جاموس
د. خالد فهد جاموس@jamous_KSU·
📣 لزملائي الأعزاء في مجال البصريات وطب العيون 👁️ لا تفوّتوا فرصة حضور محاضرات ثرية ومتخصصة في مجال الإعاقة البصرية والمساعدات البصرية يقدّمها البروفيسور كارلوس جرانديلا، وذلك ضمن فعاليات مؤتمر طب العيون القادم. 🔹 عرض شامل لأبرز وسائل وأدوات ضعف البصر، وطرق تحسين القدرة البصرية باستخدام المكبرات والوسائل البصرية المختلفة، بما في ذلك الأجهزة الإلكترونية والحواسيب والهواتف الذكية. 🔹 نقاشات ملهمة ونصائح عملية لمساعدة المرضى على التكيف مع فقدان البصر وتحسين جودة حياتهم. نسعد بوجودكم معنا ومشاركة شغف المهنة!
العربية
1
22
32
6.3K
Reem Alqahtani retweetledi
د سعد الشهيب
د سعد الشهيب@SaadAlshohaib·
الى كل ممارس صحي ان أردت ان تستمتع في عملك فاعرف ما يلي 1⃣ الإنسان كائن مُركب من جسد وروح وعقل وقلب. فإذا طرقه المرض لم يكن مجرد خلل في آلة بيولوجية وإنما ابتلاء شامل يمس كيانه كله جسده وروحه عقله ووجدانه حاضره ومستقبله 2⃣ الطبيب ليس مجرد فني ماهر يجري فحوصات ويصف أدوية وإنما إنسان يعالج إنساناً آخر بكل ما تحمله الكلمة من معان. إنه يقف أمام كائن له تاريخ وذكريات له أحلام وطموحات له مخاوف وقلق له عائلة وأحباب 3⃣ المريض الذي يدخل العيادة ليس رقماً في سجل ولا حالة مرضية في كتاب ولا تشخيصاً يضاف للإحصائيات. إنه إنسان بكامل إنسانيته يحمل في قلبه آمالاً ربما تزعزعت بفعل المرض وأحلاماً قد تكون اهتزت 4⃣ الطبيب الحاذق يعلم أن المرض يصيب البدن لكن الطبيب الحكيم يدرك أن أثره يتجاوز ذلك للنفس والروح. الألم الجسدي يولد قلقاً نفسياً والقلق النفسي يثير تساؤلات روحية عميقة حول معنى الحياة والموت والقدر 5⃣ العلاج الحقيقي لا يقتصر على وصف الدواء أو إجراء الجراحة وإنما يشمل طمأنة النفس المضطربة وتهدئة الروح القلقة وإعادة بناء الثقة المهزوزة وإحياء الأمل الذي ربما خبا أو كاد 6⃣ من آداب الطبيب أن يتذكر دائماً أنه يقف أمام إنسان في أضعف حالاته وأكثر لحظاته حاجة للكرامة والاحترام. والمرض مهما كان نوعه أو شدته لا ينقص من قدر الإنسان ولا يقلل من حقه في التعامل الراقي 7⃣ سواء كان المريض ملكاً أم متسولاً عالماً أم جاهلاً غنياً أم فقيراً فإن المرض يسوي بينهم في الحاجة للعناية والشفقة. وواجب الطبيب واحد تجاههم جميعاً أن يبذل قصارى جهده ويحسن المعاملة ويكون صادقاً أميناً 8⃣ من أدق ما يطلب من الطبيب أن يوازن بين التبصير والتطمين بين قول الحقيقة وإبقاء الأمل. فالمريض له حق أن يعرف حقيقة حالته ولكن له حق أيضاً أن يحافظ على أمله في الشفاء أو تحسن حالته 9⃣ التبصير الحكيم لا يعني أن نصدم المريض بحقائق قاسية دون تمهيد وإنما أن نشرح له وضعه بلغة يفهمها وبطريقة تحافظ على كرامته وتبقي على روحه المعنوية. فالكلمة في فم الطبيب دواء قد يشفي أو سم قد يقتل 🔟 التعاطف ليس مجرد إظهار الشفقة وإنما فهم عميق لما يعانيه المريض وأهله ومشاركة وجدانية صادقة في آلامهم ومخاوفهم. أن يضع الطبيب نفسه مكان مريضه ويتساءل ماذا لو كنت في موضعه 1⃣1⃣ ليس في قاموس الطب الإنساني عبارة لا يوجد ما يمكن عمله أو الحالة مستحيلة. فحتى عندما يعجز العلم عن الشفاء يبقى دور الطبيب في التخفيف والمواساة والدعم وحتى عندما تفشل الأدوية تبقى قوة الكلمة الطيبة 1⃣2⃣ المريض في أصعب لحظاته يحتاج أن يشعر أن طبيبه لن يتخلى عنه وأن هناك من يهتم بأمره ويسعى لتخفيف آلامه حتى آخر نفس في حياته. وهذا واجب أخلاقي ومهني لا يسقط بانقطاع الدواء أو فشل العملية 1⃣3⃣ المريض ليس حالة مثيرة للاهتمام كما يصفها أحياناً طلبة الطب في حماسهم العلمي وإنما إنسان يتألم ويحتاج لمن يخفف عنه. وليس حالة مئوس منها وإنما روح تحتاج للرعاية والكرامة والاحترام 1⃣4⃣ رسالة الطب أسمى من أن تختزل في مجرد تطبيق قواعد علمية أو ممارسة مهارات فنية. إنها رسالة إنسانية عظيمة تجمع بين العلم والحكمة بين المهارة والأخلاق بين المعرفة والرحمة
العربية
13
67
152
25K
Reem Alqahtani retweetledi
منصة دكتوري
منصة دكتوري@Doctori_sa·
أهم الحالات التي قد تحتاج إلى مساعدات بصرية خاصه لتعزيز مستوى النظر : @jamous_KSU #الصحة #منصة_دكتوري #معلومة_طبية #البصر #العين #السكري #الضمور
منصة دكتوري tweet media
العربية
0
3
4
769
Reem Alqahtani
Reem Alqahtani@OptoReem·
@EyesByDrIsmail اللهم صلِ و سلّم و بارك على نبينا وحبيبنا محمد و على آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً إلى يوم الدين.
العربية
0
0
0
19
Reem Alqahtani retweetledi
شروق القويعي
شروق القويعي@ShrooqAlquwaie·
إذا أردت أن تستكشف مكامن الخير في شخصيّة الإنسان فابحث عن صفة الرحمة فيه، فإذا اتّسَم بها فكُن مُطمئنّاً له، فهي صفة أصيلة يتفرّع منها خِصال عديدة؛ كالإحسان، والعطاء، والإيثار، واللِين، والعفو، وإنّ الرُحماء في هذه الأرض رحمةٌ من ربّ الرحمة، وبهم تطيب الحياة.
العربية
33
1.1K
3K
267.6K
Reem Alqahtani retweetledi
إسماعيل بن سعيد الغامدي
#تأملات_من_دنياي *الحج… هو قصة الإنسان من البداية إلى النهاية* الحج رحلة إيمانية عميقة… فيه وقفات وتأملات ودروس لا تنتهي… ومع أن مشاهد الحج تبدو بسيطة في مظاهرها…فإن المتأمل فيها يرى ملخصاً مكثفاً لمسيرة الإنسان في الحياة الدنيا… دعونا نتأمل سوياً: أنت تأتي إلى الحج كما خرجت إلى الدنيا… مجرداً من المظاهر… متساوياً مع كل من حولك… فلا يُعرف في الحج الغني من الفقير… ولا القائد من التابع… الحجاج بين يدي الله بلباس واحد وقصد واحد… في الحج تُفرض على المسلم عبادات معينة بطريقة محددة ويُؤمر بالكف عن محظورات واضحة دون تفريق بين الناس… فلا فرق بين عربي وأعجمي ولا بين صاحب سلطة أو عامل بسيط… الجميع متساوون في الأمر والنهي… أليس هذا هو تماماً ما نحن مطالبون به في هذه الحياة الدنيا؟ ألسنا جميعاً مكلّفين بأداء نفس الرسالة وإقامة ما أمر الله به واجتناب ما نهى عنه؟ في الحج يأتي الحجاج إلى المشاعر يريدون عبادة الله وحده لا شريك له ويُكررون يومياً مئات المرات: لبيك اللهم لبيك لبيك لا شريك لك لبيك إن الحمد والنعمة لك والملك لا شريك لك فلماذا يشركون بالله قبل الحج وبعده؟ أليس عليهم أن يلتزموا بالتوحيد في الحج وفي كل حياتهم؟ في الحج عبادات لا يصح الحج بدونها… ومحظورات إذا ارتُكبت قد تُبطل الحج وأخرى لا تُبطله لكنها تستوجب ما يَجبُر الخلل (كالفدية أو الكفارة)… وكذلك في حياتنا الدنيا… هناك واجبات إن تركناها فسد إيماننا أو خرجنا من دائرة الإسلام… وهناك معاصٍ إن ارتكبناها احتجنا إلى توبة أو إلى توبة وكفارة…. وباب التوبة مفتوح وأبواب المغفرة لا تُغلق إلا بالموت او قيام الساعة… والأعمال الصالحة تجبر الخلل وتُكمل النقص ومن أعجب ما في الحج؛ أنه لا أحد يعلم ما هدفك من الحج إلا الله… أنت تطوف وتسعى… وتقف في عرفة… وتبيت في مزدلفة… وتقضي الأيام في منى وترمي الجمرات وتذبح… لكن النية الحقيقية في قلبك… والله وحده يعلم إن كنت مخلصاً في حجك أم أنك أشركت معه غيره… وهذه الحقيقة نفسها تنطبق على كل العبادات بل على الحياة كلها… فلا أحد يعلم لماذا تصلي… أو لماذا تصوم… أو تتصدق أو تحسن… إلا الله الذي يعلم السر وأخفى… أيام الحج تُشبه مسيرة الحياة… تبدأ بالتجرد كما يُولد الإنسان… ثم جهد وسعي وتنقل وتعب كما هو حال الإنسان في دنياه… ثم الوقوف بعرفة في مشهد يُشبه يوم العرض الأكبر… ثم تنتهي بالغفران والرحمة والجنة (نسأل الله رحمته)… أو بالخيبة والحسرة والنار (والعياذ بالله)… اللهم تقبّل من الحجاج حجهم واغفر لهم وتجاوز عن تقصيرهم اللهم احفظ بلادنا المملكة العربية السعودية ووفق ولاة أمرنا لكل خير اللهم اجزِ رجال الأمن والقائمين على خدمة الحرمين والحجاج خير الجزاء وبارك في جهدهم وارفع قدرهم في الدنيا والآخرة اللهم اجعل هذا البلد آمناً مطمئناً وسائر بلاد المسلمين اللهم ارزقنا طاعتك ووفقنا لما تحب وترضى وردّنا إليك ردًّا جميلاً يا رب اجعلنا من أهل أعلى منازل الجنة في الفردوس الأعلى #الحج #وقفة_تأمل #يوم_عرفة #توحيد #النية #الإخلاص #التوبة #الآخرة #تأملات
العربية
2
6
21
5.5K
Reem Alqahtani retweetledi
إسماعيل بن سعيد الغامدي
#تأملات_من_دنياي *نفحص أجسادنا… ونُهمل أرواحنا* نتعامل مع أجسادنا بعناية لا يُستهان بها فأدنى ألم يُقلقنا…وأبسط تغير في المؤشرات الحيوية يستدعي فحصاً وتحليلاً…وربما استشارة عاجلة… خوفاً أن يتفاقم ما قد بدا بسيطاً…. خاصة في زمنٍ امتلأت فيه الحياة بالأمراض المزمنة…. والضغوط المتلاحقة المستمرة… لهذا أصبح من الضروري أن نُتابع مؤشرات الجسد بانتظام: ضغط الدم…مستوى السكر…. الكوليسترول….صحة القلب…. أن نحرص على النوم الكافي…. والغذاء المتوازن….والنشاط البدني المنتظم… فصحة الجسد مسؤولية لا تُؤجّل…. ولا يجوز التهاون بها…. لكن… ماذا عن النفس؟ وماذا عن الروح؟ تلك الأجزاء الخفية من كياننا…والتي لا يمكن قياس مؤشراتها الحيوية بالأجهزة والأرقام؟ ولا تُرى في صور الأشعة…. ولا تُؤخذ لها عينات دم لتحليلها…. لكن آلامها قد تفوق آلام الجسد….وكثير من الناس أجسادهم سليمة وقوية… لكن ارواحهم متعبة ونفوسهم مريضة… يعيشون تعباً صامتاً…وثِقلًا لا يقاس… وشتاتاً لا يمكنهم جمعه ولا التعبير عنه…. ونحن الأطباء – إلا من تخصص في الطب النفسي – تعودنا أن نُداوي ما يظهر لنا من أعراض…. ونطلب تحليلاً لما يمكننا قياسه…ونجري التصوير الشعاعي للأعضاء الداخلية …. لكننا نغفل أحياناً – أو غالباً – عن أعمق ما في الإنسان: نغفل عن الروح المريضة وعن النفس المرهقة… فمن الذي يسأل عن النفس: كيف حالك؟ ومن يُنصت لاحتياجات الروح وهمسها الخافت في زحام الحياة وضوضاء المشاغل؟ إننا نحتاج إلى لحظة صمت…ووقفة وعي… نُصغي فيها إلى أنفسنا…لهمس أرواحنا واحتياجاتها… فدواخلنا تحتاج إلى استراحة… راحة تعيد للروح بريقها…..وللنفس توازنها… حينها فقط يسكن القلب….ويهدأ العقل….وتعود الحياة إلى نبضها الطبيعي…. وقد نجد هذه الاستراحة في لحظات عبادة خالصة لله…. سجدةٍ خاشعة….دمعة خفية….أو قراءة متأنية لكلام الله… في إحسان نبذله للبشر أو لغيرنا من المخلوقات وللكون… أو في عزلة قصيرة عن صخب العالم…. أو في إستشارة لطبيب نفسي ومختص يداوي النفس سلوكياً أو حتى دوائياً… ربما آن الأوان لأن نجري فحصاً دورياً دقيقاً ليس للجسد فقط بل للروح أيضاً… ونسأل أنفسنا: كيف حال روحي؟ هل نفسي مطمئنة؟ هل أنا في سلام داخلي….أم أني أُخفي صراعاً صامتاً لا أملك له حلاً ولا ينتهي؟ فالاهتمام بالنفس ليس ترفًا… بل ضرورة… وصحة الروح لا تقل اهمية عن صحة الجسد…. بل لعلها أولى. فإذا سَلِمت الروح سكن الجسد واستقرت النفس وهدأ العقل…. فلنُحسن الإصغاء إلى أعماقنا… فالتوازن الحقيقي لا يأتي من الخارج… بل ينبع من داخلنا…..
العربية
0
3
4
1.7K