owl

@lqlchi ありがとーん

@OwlMacho おつとれ！

トレ終わりました 今日も壮絶な戦いでしたね…

大人しくジム行ってきます…

爆乳

@lqlchi 🏃💨

@OwlMacho こーこっ🤍

減量期の食事の楽しみはふりかけと味噌汁

筋トレってなんであんな楽しいんやろね

背中とれおわたよー

休みの日はたーくさんトレするよ

寝れないよー助けてー

デカすぎて滅

@shnLQ5nqLisvAo8 イコラブ聴いてたらデカなるよね

最近イコラブ聴きながらトレーニングしてる なぜかめちゃくちゃパワー出る

@masimarolu 王道ばっか聞いてます 木漏れ日メゾフォルテが一番パワー出ます

@OwlMacho ﾅﾆｷｸﾝﾃﾞｽｶ…♡

@lqlchi 見ないデー!

@OwlMacho ｗｗｗ

ツイートが終わってるな ごめん

@amon_kwm_film ありがとうございます！ アブローラーとハンギングレッグレイズをほぼ毎日やってます！

@OwlMacho 腹斜筋が綺麗ですね！特別に鍛えたりされてるんですか？

鏡がほんとに汚い

ジムで横に40代くらいの女性がおってんけど 気づいたら普段使わん重さ持ってた。（僕が） これって無意識にその人のことメスとして認識してるってことなんかな。 男の本能て怖いね

@pnipni__m ﾁｬﾝﾓﾓ…

@OwlMacho いる

誰か筋肉の写真いりますかー