𝐏𝐨𝐫𝐬𝐜𝐡𝐞
2.4K posts
𝐏𝐨𝐫𝐬𝐜𝐡𝐞
@P1rschz
𝐬𝐭𝐚𝐰𝐛𝐞𝐫𝐫𝐲𝐬 & 𝐜𝐢𝐠𝐠𝐚𝐫𝐞𝐭𝐬.🎸 @the1975 @troyesivan
how to พลีชีพลดหุ่นที่เยินที่สุดในชีวิต ลดเองจากประสบการณ์ที่ศึกษามา ไม่ตุ้ง ไม่แขม่ว ค่อยๆลดแบบไม่เคร่งเกิน แต่หมั่นมีวินัย และอดทนแค่นั้นเลย 🥹✌🏻
Imposter Syndrome คือ ภาวะของความรู้สึกว่า ตัวเองไม่เก่งพอหรือธรรมดาเกินไป ทั้งที่จริง ๆ แล้วเรามีความสามารถและประสบความสำเร็จระดับนึง ซึ่งหลายคนน่าจะเคยได้อ่านจากข้อมูลแหล่งอื่น ๆ ว่าต้องพยายามกำจัดภาวะนี้มันออกไปจากชีวิตหน่อย เพื่อความสุขที่มากขึ้น แต่มีบทความหนึ่งเขียนถึงภาวะนี้ได้น่าสนใจ เพราะคนทำงานสามารถมีชีวิตที่ดีขึ้นได้นะ ถ้ารู้จักการบริหาร Imposter Syndrome ให้เป็น จากการศึกษาพบว่ากว่า 80% ของคนที่เคยมีประสบการณ์กับภาวะนี้ และมักพบบ่อยในกลุ่มคนที่ประสบความสำเร็จสูง จะยังคงรู้สึกไม่มั่นใจในตนเองเพราะเกิดการเปรียบเทียบจากคนอื่น ๆ อยู่บ่อยครั้ง และวิธีแก้ของความรู้สึกจากภาวะนี้คือ ทำงานให้หนักขึ้น เพื่อพยายามที่จะไม่ให้คนอื่นรู้สึกว่าพวกเขาขาดทักษะหรือประสบการณ์ตรงจุดไหน เรียกได้ว่ากังวลและแคร์กับสายตาและความคิดของคนอื่นมากเกินไป แต่ข้อดีของการมีภาวะนี้แบบพอดี คือ การพยายามหาจุดในการสร้างแรงจูงใจ และความพึงพอใจให้ตัวเองและคนอื่น ด้วยการมีแนวโน้มที่จะรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นมากขึ้น เพื่อที่จะตั้งคำถามเพื่อหาคำตอบในการสร้างผลลัพธ์ออกมาให้เป็นที่น่าพึงพอใจมากขึ้น และเป็นคนที่ชื่นชมคนอื่นเป็น เรียกได้ว่าเป็นการเชื่อมและสร้างความสัมพันธ์กับคนอื่นได้ด้วย ซึ่งหากบริหารภาวะ Imposter Syndrome ตรงนี้ได้แบบพอดี ก็เป็นอีกจุดหนึ่งที่จะช่วยให้เราได้หมั่นพัฒนาตัวเองอยู่เสมอเช่นกัน แต่คำถามคือ จุดไหนคือความพอดีในการบริหารภาวะและความรู้สึกแบบนี้ ซึ่งเราคงอธิบายได้ยากอยู่พอสมควรกับการบริหารความคาดหวังในความเก่งและความภาคภูมิใจในชีวิตการทำงานของพนักงานที่มีความแตกต่างและหลากหลาย ตั้งแต่การเติบโตและประสบการณ์ที่ผ่านมาในชีวิตการทำงานตั้งแต่อดีตจนมาถึงปัจจุบัน.. อ้างอิง: inc.com/.../science-sa… #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่
