Ppppppppppppp

8.1K posts

Ppppppppppppp

Ppppppppppppp

@PPPPpppp199

บ้าน Katılım Haziran 2022
70 Takip Edilen575 Takipçiler
Sabitlenmiş Tweet
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
ปัก
memmoread TOEIC แจกข้อสอบ TOEIC ปีล่าสุด ฟรี@memmoread

🚀 แจกไฟล์ข้อสอบ TOEIC อัพเดทล่าสุดประจำเดือน มีนาคม 2026 📌 format เดียวกับสอบจริง แจกฟรี มากกว่า 80 ชุด โหลดไฟล์ PDF พร้อมเฉลยได้เลย 🔗 ชุดใหม่โหลดที่นี่ครับ memmoread.website/ets-toeic-read… . ข้อสอบชุดอื่นๆ ดูได้ทั้งหมดที่นี่ครับ memmoread.website/toeic-book . ไม่รู้จะเริ่มติวยังไง มาลงคอร์สติว TOEIC ฟรีกับ Memmoread เรียนฟรีผ่าน Youtube ทั้ง 7 พาร์ท และวิธีเตรียมสอบ อัพคะแนน ดูได้ที่ลิ้งนี้ครับ bit.ly/3AX9gkb #toeic #ติวtoeic #เตรียมสอบtoeic

ไทย
0
0
0
690
Ppppppppppppp retweetledi
มันเวิร์กแมะ
ความลับนางฟ้าน้องพนง. บอก รร.แถวสยามชอบมาเหมา hand soap ของ bath & body แล้วคือหอมจริงงงง หอมมากกกกกก หอมละมุนเหมือนเอากัมมี่มาละลายใส่ขวดให้ล้างมือ หวานอมเปรี้ยวนิดๆ+ความซ่าแชมเปญหน่อยๆ กลิ่นหรู 5 ดาวสุด ผช.ชอบมากกกกกบอกดมแล้วอยากกัดมือ
kimmy@kimmerstory

อยากเป็นคนตัวหอมๆ ผมหอม ผิวหอม ตัวหอม ป้ายยาทุกอย่างที่ทำให้ตัวหอมได้ไหมคะ ไม่จำกัดงบค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ไทย
1
35
68
27.7K
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
สไปค์ในสตาร์วอร์กับดูนเหมือนกันมั้ย
ไทย
0
0
1
57
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
ขยับตัวนิดเดียวก็เหนื่อยละ
ไทย
0
0
1
22
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
ช่วงนี้กำลังค้นหาปมชีวิต ลึกมาก กำลังทำความเข้าใจตัวเองว่าทำโตมาเป็นงี้
ไทย
0
0
0
16
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
ไม่เคยให้บอสหิ้วของเลย เกรงใจแก ทำงานก็เหนื่อยจะตายห่าแล้ว
ไทย
0
0
1
15
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
พี่เอมมมมมมม
ไทย
0
0
1
20
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
เป็นทุกโรค
JS100Radio@js100radio

คนวัยทำงานกำลังเป็นกลุ่มที่เสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะต้องเผชิญทั้งแรงกดดันจากงาน การเงิน ความสัมพันธ์ ความคาดหวังจากสังคม รวมถึงการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ หลายครั้งความเครียดไม่ได้เกิดจาก “งานหนัก” เพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการที่จิตใจต้องตึงอยู่ตลอดเวลา จนไม่มีพื้นที่ให้ตัวเองได้ฟื้นตัว 🫩🔥 ภาวะที่พบได้บ่อยในวัยทำงาน คือ “ภาวะหมดไฟ” หรือ Burnout จากความเครียดสะสมเรื้อรัง ทำให้เหนื่อยล้า หมดแรง และไม่รู้สึกมีความสุขกับสิ่งที่เคยชอบ . 😱 “โรควิตกกังวล” ที่ทำให้สมองตื่นตัวและกังวลเกินไป คิดมากกับอนาคต ความมั่นคง การแข่งขัน หรือความผิดพลาดเล็กน้อย จนส่งผลต่อการนอนและการใช้ชีวิต . ⛈️😔 “โรคซึมเศร้า” ซึ่งไม่ใช่แค่ความเศร้าชั่วคราว แต่คือความเหนื่อยล้าทางใจจากความเครียดสะสม ความรู้สึกไร้คุณค่า และชีวิตที่ขาดสมดุล หลายคนยังยิ้ม ยังทำงานได้ปกติ แต่ภายในกลับว่างเปล่าและหมดพลัง . 🤡 รวมถึง “Complex-PTSD” หรือบาดแผลทางใจเรื้อรัง ที่อาจสะสมมาตั้งแต่วัยเด็ก เมื่อเจอแรงกดดันในโลกการทำงาน ก็ยิ่งกระตุ้นให้เกิดความกลัวการถูกตำหนิ ระแวงการถูกปฏิเสธ และใช้ชีวิตเหมือนกำลังเอาตัวรอดอยู่ตลอดเวลา . 😨😵‍💫 อีกภาวะที่พบได้มากขึ้นคือ “แพนิค” หรืออาการตื่นตระหนกเฉียบพลัน จากความเครียดสะสม จนร่างกายตอบสนองรุนแรง ทั้งใจสั่น หายใจไม่อิ่ม เวียนหัว และรู้สึกควบคุมตัวเองไม่ได้ ในยุคที่สังคมทำให้หลายคนรู้สึกว่าต้องเก่ง ต้องเร็ว และต้องมีคุณค่าอยู่เสมอ สุขภาพจิตจึงไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป "เพราะการดูแลสุขภาพจิต ไม่ใช่เรื่องของคนอ่อนแอ แต่คือการดูแลหัวใจของมนุษย์คนหนึ่ง ที่กำลังพยายามใช้ชีวิตอย่างดีที่สุดในแต่ละวัน" #ภาวะทางใจ #วัยทำงาน #ปัญหาสุขภาพจิต #JS100Radio #จส100

ไทย
0
0
1
30
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
เออ ตอนนี้ก็เป็นกับน้องที่ทำงาน แต่มัน Door slam ใส่ก่อน
ไทย
0
0
1
24
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
พึ่งรู้จักคำว่า Door slam
ไทย
1
0
1
32
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
เราใช้ท็อปเปอร์แวร์พักแป้งซาวโดว์ได้มั้ยนะ
ไทย
0
0
1
34
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
ต้องกลับไปดู Mandalorian อีกรอบ
ไทย
0
0
1
23
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
เหรอว่ะ
ไทย
0
0
1
15
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
ดูสตาร์วอร์จนเขียนแผนผังดาวได้ละ
ไทย
0
0
1
27
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
ตึงกล้ามเนื้อคอ บ่าจนลามไปปวดหู
ไทย
0
0
1
68
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
ไม่รู้ดีจริงๆอย่าพูด
ไทย
0
0
2
26
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
อยากกินขนม
ไทย
0
0
0
24
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
ต้องใช้กระเป๋าลากไปทำงานละมั้ย
ไทย
0
0
0
21
Ppppppppppppp
Ppppppppppppp@PPPPpppp199·
อยู่ดีๆก็เป็นไข้ หรือเป็นเพราะกล้ามเนื้ออักเสบว่ะ
ไทย
1
0
1
53
Ppppppppppppp retweetledi
รีวิวอร่อย
ที่พักราชบุรีที่ชอบมากอีกที่คือ “พสุธารา” 🌿 เคยไปพักเมื่อนานมาแล้ว แล้วประทับใจมาก หลังจากนั้นเหมือนเขาปิดไปพักหนึ่ง เพิ่งรู้ว่าตอนนี้กลับมาเปิดใหม่แล้ว ที่นี่พื้นที่หลักเป็นสวนเลมอน บรรยากาศร่มรื่นมาก และอยู่ติดริมลำธารด้วย ช่วงหน้าฝนถึงต้นหนาว น้ำจะใส อากาศดี ฟีลธรรมชาติแบบพักใจสุด ๆ อีกอย่างที่ยังจำได้ชัดคืออาหารเช้า อร่อยมากกก ฟินแทบทุกอย่าง
รีวิวอร่อย tweet mediaรีวิวอร่อย tweet mediaรีวิวอร่อย tweet mediaรีวิวอร่อย tweet media
รีวิวอร่อย@ReviewAroii

แนะนำโรงแรมโรแมนติกๆ จ.ราชบุรี บอกเลยว่าบรรยากาศดีตะโกน วิวสวย มีไม่กี่ห้องเงียบสงบแทบจะได้มู้ดไพรเวท ชื่อโรงแรมพิง-เพ-ลา โพธาราม อยู่ติดริมแม่น้ำแม่กลอง

ไทย
3
373
517
57.3K