Paola Stroppiana

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@PStroppiana

Torino, Piemonte Katılım Şubat 2013
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Maria Giulia
Maria Giulia@MariaGiuliaDelf·
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Massimo Fantini
Massimo Fantini@Massi_Fantini84·
Codice Europeo contro il Cancro, edizione aggiornata al 2025. Le raccomandazioni per prevenire e ridurre il rischio di sviluppare cancro sono passate da 12 a 14. Ho parlato in dettaglio di molte di queste raccomandazioni in diversi miei post. Vediamole insieme: 1. Non fumare e non usare prodotti del tabacco 2. Evitare il fumo passivo TIPI DI CANCRO CHE SI SVILUPPANO DAL FUMO DI SIGARETTA: tumore al polmone, tumori del distretto testa-collo (cavo orale, gola, esofago), del pancreas, del colon, della vescica, della prostata, del rene, del seno, delle ovaie e alcuni tipi di leucemie. Ho parlato in dettaglio del meccanismo di azione del fumo attivo e passivo nell’aumentare il rischio di sviluppare cancro in un mio post precedente. Qui il link per chi vuole approfondire x.com/Massi_Fantini8… 3. Mantenere un peso corporeo sano L’obesità, soprattutto se sviluppata in età adolescenziale (per dieta sregolata, sedentarietà, stress, difetti endocrinologici o genetici) non solo favorisce l’insorgenza dei tumori ma ne aumenta la velocità di progressione, favorendo la comparsa di tumori associati all’obesità negli under 50. Questo fenomeno è stato osservato per il cancro del colon, seno, ovaie, endometrio, esofago e stomaco. Ho parlato in dettaglio del meccanismo di azione dell’obesità nell’aumentare il rischio di sviluppare cancro in un mio post precedente. Qui il link per chi vuole approfondire x.com/Massi_Fantini8… 4. Essere fisicamente attivi La sedentarietà, unita a obesità e diabete in bambini e adolescenti, ha determinato un aumento dell’incidenza di diversi tipi di cancro negli under 50, inclusi cancro al colon, al seno, endometrio. Ho parlato in dettaglio del meccanismo di azione dell’sedentarietà nell’aumentare il rischio di sviluppare cancro in un mio post precedente. Qui il link per chi vuole approfondire vitaesalute.it/salute/sedenta… 5. Seguire una dieta equilibrata Ho parlato in dettaglio di come una dieta sregolata aumenta il rischio di sviluppare diversi tipi di cancro. Per chi vuole approfondire: A) danni causati dal consumo assiduo di carni rosse e cibi abbrustoliti x.com/Massi_Fantini8… B) danni causati dal consumo assiduo di bevande zuccherate x.com/Massi_Fantini8… C) danni causati dal consumo assiduo di cibi ultraprocessati x.com/Massi_Fantini8… 6. Limitare o evitare il consumo di alcol TIPI DI CANCRO CHE SI SVILUPPANO DAL CONSUMO DI BEVANDE ALCOLICHE: tumore della cavità orale, della faringe, della laringe, dell’esofago, del colon-retto, del pancreas, del fegato e soprattutto del seno. Ho parlato in dettaglio del meccanismo di azione dell’alcol nell’aumentare il rischio di sviluppare cancro in un mio post precedente. Qui il link per chi vuole approfondire x.com/Massi_Fantini8… 7. Allattare al seno Allattare al seno sembra abbia un effetto protettivo contro il tumore al seno e dell’ovaio, anche per chi ha le mutazioni dei geni BRCA1 e BRCA2 che predispongono all’insorgenza di questi tipi di cancro. 8. Proteggersi dalle radiazioni TIPI DI CANCRO CHE SI SVILUPPANO DA ESPOSIZIONE PROLUNGATA A RAGGI UV SENZA PROTEZIONE: tumori del labbro, melanoma, altri tumori della pelle (basaliomi, tumori squamocellulari). Attenzione!!! Questi tumori possono essere causati anche dal frequente uso di lampade e lettini abbronzanti. Ho parlato in dettaglio del meccanismo di azione dei raggi UV nell’aumentare il rischio di sviluppare cancro se ci si espone senza protezione in un mio post precedente. Qui il link per chi vuole approfondire x.com/Massi_Fantini8… 9. Ridurre l’esposizione a sostanze cancerogene al lavoro 10. Ridurre l’esposizione al radon Il radon è un gas radioattivo naturale che può infiltrare le abitazioni attraverso il suolo. 11. Ridurre l’esposizione all’inquinamento atmosferico L’inquinamento atmosferico è riconosciuto tra i fattori di rischio oncologico nella nuova edizione del Codice Europeo contro il Cancro. Finalmente direi!!! TIPI DI CANCRO CHE SI SVILUPPANO DALL’INQUINAMENTO ATMOSFERICO: il principale tipo di cancro che si sviluppa dall’inalazione di inquinanti atmosferici resta il cancro al polmone. Ho parlato in dettaglio del meccanismo di azione dell’inquinamento atmosferico nell’aumentare il rischio di sviluppare cancro Qui il link per chi vuole approfondire x.com/Massi_Fantini8… 12. Partecipare ai programmi di vaccinazione Ho parlato in diversi miei post dell’importanza della vaccinazione per prevenire il cancro. I vaccini oggi a disposizione sono altamente efficaci per prevenire le seguenti infezioni che poi possono causare cancro: A) Vaccino conto virus dell’epatite B: riduce notevolmente il rischio di sviluppare cancro al fegato dovuto a infezione con virus dell’epatite B. B) Vaccino conto il Papillomavirus umano (HPV): abbatte il rischio di sviluppare cancro della cervice uterina, dell'ano, della vulva, della vagina, del pene e dell'orofaringe in seguito a infezione con ceppi oncogeni di HPV. 13. Cautela con la terapia ormonale sostitutiva in menopausa L’assunzione di terapia ormonale sostitutiva a base di ormoni femminili in menopausa aumenta il rischio di sviluppare il cancro del seno, dell’ovaio e dell’endometrio. Terapia da effettuare solo se strettamente necessario e sotto guida dello specialista. 14. Aderire agli screening oncologici Ne ho parlato in maniera diffusa in molti dei miei post. Partecipare regolarmente agli screening riduce drasticamente la mortalità per diversi tipi di cancro: Ricordo a tutti gli screening gratuiti principali: A) Cancro del colon-retto: _ Test: sangue occulto nelle feci ogni 2 anni (dai 50 ai 69/74 anni). B) Cancro del seno _ Test: mammografia ogni 2 anni (fascia 50-69 anni, estesa in alcune regioni dai 45 ai 74) C) Cancro della cervice uterina (HPV) Causato dal Papilloma virus, è quasi totalmente prevenibile. _ Strumenti: Pap-test (dai 25 anni ogni 3 anni) e HPV-DNA test (dai 30 anni ogni 5 anni). _ Vaccino: fondamentale tra i 12 e i 26 anni per prevenire l’infezione alla radice. D) Melanoma: un controllo dermatologico (epiluminescenza) è vitale se si nota un neo che cambia forma E) Cancro al Polmone (Progetto RISP): riservato ai forti fumatori tra i 55 e i 75 anni, prevede una TAC toracica gratuita in centri specializzati per intercettare il tumore prima che sia letale.
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Paolo Pomata
Paolo Pomata@PaoloPomata·
Nulla dà conforto quanto la fede ma nulla è più diverso da ciò che chiamiamo "conforto". La fede non è una coperta calda né un bicchiere d'acqua fresca. La fede è una certezza nel "freddo" e nella "sete": non sei solo, sei amato. La fede è una presenza. E quella presenza è Cristo
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Tj Power
Tj Power@tjpower·
Sometimes I wonder: What's the biggest luxury that money can't buy?
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Davide Faraone
Davide Faraone@davidefaraone·
Mille camici bianchi in fuga da Roma. Non è un titolo di fantascienza sanitaria, è la fotografia di un Paese che perde anche chi lo dovrebbe curare. Dal primo gennaio al 30 settembre, l’Ordine dei Medici di Roma ha rilasciato oltre mille certificati di “good standing”, cioè l’autorizzazione a lavorare all’estero. Un aumento del 10% rispetto allo scorso anno. Non è più solo la fuga dal Sud verso il Nord, ma la fuga dall’Italia intera. I medici romani e italiani scappano verso Israele, la Gran Bretagna, gli Stati Uniti, la Germania, l’Olanda, la Danimarca, la Francia. Tutti Paesi dove ti scelgono appena laureato, ti pagano la specializzazione, ti offrono vitto e alloggio. E soprattutto dove non rischi un processo penale per uno starnuto in sala operatoria. Chi resta? Sempre meno. Su mille medici che partono, solo duecento tornano, dopo qualche anno all’estero. Gli altri restano là, dove un contratto vale più di una medaglia e dove non devi giustificarti per voler vivere del tuo lavoro. Nel frattempo, in Italia, centinaia di medici di base andranno in pensione entro la fine dell’anno. Nel Lazio, in due anni, il numero dei medici di medicina generale è sceso da 4.354 a 4.046, e a Roma da 2.126 a 1.982. Le scuole di specializzazione in medicina d’urgenza restano semivuote, i pronto soccorso restano scoperti, e i turni si allungano come una notte senza fine. La fuga dei medici non è un incidente di percorso: è la diagnosi. Un Paese che li forma con fondi pubblici e poi li regala agli altri. Che dice “li tratteniamo con lo scudo penale”, ma poi dimentica di applicarlo. Che promette stipendi adeguati e poi li lascia indietro di migliaia di euro rispetto ai colleghi europei. Il risultato è questo: un’Italia dove non si emigra solo per bisogno, ma per respirare. Dove le corsie diventano corridoi deserti e le sale d’attesa si riempiono di pazienti che non sanno più a chi rivolgersi. La fuga dei medici è la metafora perfetta del nostro declino civile: chi può se ne va, chi resta resiste, e chi governa non se ne accorge. E se continuiamo così, il prossimo giuramento non sarà più quello di Ippocrate. Sarà quello d’espatrio.
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Parole Cristiane
Parole Cristiane@parolecristiane·
La vita non serve se non si serve. Perché la vita si misura sull'amore. Chiediamo, guardando il Crocifisso, la grazia di vivere per servire. Cerchiamo di contattare chi soffre. Non pensiamo solo a quello che ci manca, pensiamo al bene che possiamo fare. ~ Papa Francesco
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Parole Cristiane
Parole Cristiane@parolecristiane·
O alto e glorioso Dio, illumina le tenebre del cuore mio. Dammi una fede retta, speranza certa, carità perfetta e umiltà profonda. Dammi, Signore, senno e discernimento per compiere la tua vera e santa volontà. Amen. ~ Francesco d'Assisi Carlo Dolci ~ San Francesco in preghiera
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Susanna
Susanna@BlackMamba815·
Lezione da Julio Velasco. Meraviglia pura. 😍💙
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Italbasket
Italbasket@Italbasket·
Gianmarco Pozzecco non è più l’allenatore della Nazionale Italiana. #Italbasket
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Patrick McEnroe
Patrick McEnroe@PatrickMcEnroe·
Sinner is a combination of Agassi and Djokovic So so good
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Luigi Maria Epicoco
Luigi Maria Epicoco@EpicocoLM·
I nonni sono un dono immenso, e immensa è la mancanza che lasciano quando non ci sono più, come immensa è la gratitudine per ogni loro ricordo.
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Papa Leone XIV
Papa Leone XIV@Pontifex_it·
Per vivere in eterno non occorre ingannare la morte, ma servire la vita, cioè prendersi cura dell’esistenza degli altri nel tempo che condividiamo. vatican.va/content/leo-xi…
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La Giornata Tipo
La Giornata Tipo@parallelecinico·
Nell'epoca delle statistiche e dei giocatori valutati in base ai tabellini, c'è un ragazzo che gioca a basket in modo antitetico rispetto alla stragrande maggioranza degli altri. Questa sera ha segnato soltanto 3 punti, eppure ha deciso gara 4 tra Milano e Virtus. Negli ultimi minuti ha rubato due palloni, ha cambiato il corso del match con la sua difesa, non ha fatto segnare Mirotic che si è ritrovato contro di lui, si è tuffato due volte nella stessa azione per cercare di rubare una palla. Alessandro Pajola è la rappresentazione di una delle più belle frasi del maestro Fabrizio De André: in un basket che va sempre di più verso i numeri come metro di giudizio, lui riesce andare "in direzione ostinata e contraria".
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L'Osservatore Romano
L'Osservatore Romano@oss_romano·
Il nuovo Papa Robert Francis Prevost
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