Paula Ágredo

Salí muy bien de la cirugía, muchas gracias por sus buenos deseos, oraciones y energía ¡qué Dios los bendiga!

¿Saben quién despenalizó en 1980 la homosexualidad en Colombia? El abuelo de Miguel Uribe Turbay Y saben quien se opuso? la JUCO, el MOIR, las FARC y el ELN.

Yo orando (oro todos los días) soy como “Dios, que se haga tu voluntad, muéstrame el camino por favor… Y que lindo sería que tu voluntad sea parecido a lo que quiero” 😂 si no es, se acepta totalmente de todos modos ❤️🙏🏻

No le veo sentido a tener este nivel de tráfico a las 8:39 p.m. en el sur de Cali. Gracias @alejoeder @AlcaldiaDeCali

Atención Él es Hendrick Samuel, de 17 meses. Tiene hemofilia tipo A, como Kevin. Usa el mismo medicamento que Kevin. Y, como Kevin, lleva 41 un dias sin recibir su tratamiento (cuatro aplicaciones fallidas). Ya tiene tutela, pero @NuevaEPS_ sigue sin cumplir. Su madre, que vive en Apulo (Cundinamarca y autoriza la publicación de las imágenes) alerta de un riesgo inminente para el menor. ¡Por favor ayuda, @Supersalud!

Salí de Venezuela hace 7 años ya, porque me pusieron una pistola en la cabeza a plena luz del día. 19 años tenía. Iba caminando a la universidad. Me costó entender que eso pasó básicamente porque no había consecuencias para los criminales reales, como suele ser en las dictaduras. Me fui aterrada y sin ganas de volver. Estaba chica y me costaba separar lo que es el gobierno vs. lo que es la patria. Afuera lo entendí. Y me dolió muchísimo darme cuenta que amaba mi país más que a nada y que el recelo venía de que nunca quise ser una exiliada. Qué sensación tan fea lo que es el despojo y más cuando ni siquiera has terminado de formar tu identidad. Por fortuna y bendición, migré a un país que amé profundamente desde el momento en que llegué. Me acogió, me permitió crecer, lo hice mi casa y lo sigo amando. Amo su cultura, sus costumbres y sobre todo a su gente. Pude crecer, recorrer distintas tierras, sanar y ser feliz en ese proceso. País que visito, país del que me recorro al menos tres ciudades como queriendo entender cómo funciona desde adentro. Me voló la cabeza conocer formas de pensar tan diferentes e interesantes. Ese intercambio constante me recordaba lo que somos en Venezuela y lo que no. Nos empecé a recordar con cariño y con nostalgia. Ya cuando sané y quise volver de visita, era demasiado tarde. Para bien o para mal, tengo nacionalidad española y venezolana. La española me permitió moverme libremente por el globo, con la excepción de que si llegaba a pisar venezuela no podía salir. Podía visitar cualquier país, excepto el mío. Y si lo visitaba, no podía salir, a no ser que tuviera ese pasaporte venezolano que me era imposible de conseguir por distintos motivos claramente relacionados a la dictadura. Cuento esto como un marco para decir que la intervención de hoy, de este 3 de Enero de 2026, no la celebro a la ligera. Cuando crecí no soñaba con que USA bombardeara a mi país, te lo juro. Pero tampoco nadie te prepara para lo que es ver a una tanqueta militar aplastando los huesos de estudiantes que solo exigían derechos humanos, poder comprar comida o tener libertad. Nadie te prepara para estar semanas sin electricidad en un país que es ridículamente rico. Nadie te prepara para lo que es llegar con una emergencia a un hospital y ver cómo se te muere un familiar en los brazos porque no hay insumos. Nadie te prepara para lo que es tener amigos presos en el centro de tortura más grande del continente, y que ese centro de tortura casualmente esté en tu país. Una dictadura es una dictadura. Y las salidas pacificas son una utopía. Lo intentamos todo: votar, alzar la voz, pedir ayuda, protestar, irnos, quedarnos y hasta morir por nuestra tierra. Nada funcionó. Y la represión no solo siguió sino que tomó fuerzas. En algún punto se sintió invencible (en psicología le decimos “Indefensión aprendida”). Por eso estamos tan contentos hoy. No creemos que lo que vengan sean rosas, pero sí nos devuelve algo de esperanzas. No tienen que venir a preocuparse por nuestro petróleo, sabemos que tenemos las reservas más grandes del planeta. Rusa y China también lo saben bien, porque nos lo han robado en las últimas dos décadas y ahí si no hemos visto a nadie diciendo nada. Todavía nos queda mucho. Y seré cruda con esto: tampoco somos libres (aún). Pero por primera vez en 26 años está ocurriendo algo histórico en nuestro país. Si no eres venezolano, déjanos celebrar un poquito esta sensación de alivio y de esperanza que habíamos perdido. Si eres venezolano y estás en Venezuela, por favor cuídate mucho. Nos necesitamos a todos a salvo. Si eres venezolano y estás fuera, te entiendo. Te abrazo fuerte y te pido nos eduquemos sobre lo que pasa para explicarlo bien. Hará falta darle visibilidad a esto para que no se tergiverse nuestra historia. Ya la historia no es solo el pasado, sino lo que está ocurriendo hoy. Y por eso cuento la mía.

Desde que murió mi abuela, Navidad no volvió a ser lo mismo. Es como si el hilo que unía a toda la familia se hubiera roto para siempre. Hoy cenamos, compartimos un momento corto y luego cada quien volvió a su casa. Definitivamente, uno nunca sabe cuándo será la última vez.

Ayer bloquearon mi celular “por el IMEI”, hoy fui a @Tigo_Colombia de Palmetto y me dijeron que no había atención hasta el lunes,solo ventas 🙃 llamé y me enviaron a la tienda de Unicentro.En ambas tiendas habían más de 50 personas con el mismo problema ¡nadie responde! @sicsuper

@MiguelUribeT En mis oraciones y pensamiento 🙏🏻 Dios es grande y nos escuchará ❤️

Soy Maria Claudia. Quiero agradecer la solidaridad de todos. Le he pedido a la Fundación Santa Fe que sean ellos y solamente ellos, quienes informen a los colombianos sobre la evolución de Miguel. Les ruego acepten y respeten nuestro silencio. Gracias por sus oraciones.

@MalditaSummer Yo, hace 20 años, al igual que el número de celular 😅

Hay alguien aquí que mantiene la misma dirección de e-mail desde hace 10 años?

La entrega del pequeño Lyan se dio a la comunidad en el sector de La Liberia, en zona alta de Jamundí. Hasta ese sitio llegó la delegación de la Defensoría para devolverlo a casa. #VocesySonidos

Hoy fue un día extraño. No me sentí suficiente en nada de lo que hice, pero soy consciente de que estoy dando todo para que las cosas se logren y van a salir bien. Mañana seguro me sentiré mejor. Hoy mi cabeza me saboteó.

Ayer me encontré con la que fue mi mejor amiga durante mi adolescencia y fue extraño que pareciéramos dos desconocidas. Solo dijimos “hola” y continuamos caminos separados. Es extraño, nunca peleamos, solo nos empezamos a alejar cuando nuestros rumbos cambiaban. Espero esté bien.

Febrero en una imagen 😂 faringitis aguda y gastroenteritis, una después de la otra. 2025 sí que estás sorprendiendo.

@pacormolina @zuletalleras

Miren este video con esa música de fondo… 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Casi me meo de la risa! Jajajaj

@carlaconwifi Me van a funar, pero no me gustó Machu Picchu 😢 fui con mucha ilusión, pero el desorden era increíble, no pude visitar las ruinas por las entradas que conseguí y adentro me pedían 70 dólares para cambiármelas, me pareció demasiado caro el tren… Triste, muy triste 😭

Coméntenme cuál ha sido el destino al que han viajado y más les ha decepcionado… 👀 Comienzo yo: Bali 😂

Vivir sola no es tan divertido cuando es domingo de hacer aseo. Necesito que el espíritu de las señoras que disfrutan de este suplicio se apodere de mí. ¡Ayudaaaaa!

@Evamariapues Barranquilla

@Pauagredo Tiquetes y hotel para que ciudad?

Después de 4 horas esperando para comprar mi boleto para #Shakira me di cuenta de que se agotaron los boletos. Me quedé con el hotel y los tiquetes comprados. ¿alguien está picando cebolla?

No soy fan de los conciertos, pero tenía muchísima ilusión de ver a #Shakira. Vamos a ver si mañana alcanzo boleta porque el tour se llama #LasMujeresNoLloran y yo ya lloré 3 veces hoy.

Saludes a los vecinos que ponen música a todo volumen un jueves casi a medianoche🙃