Polly

จากฉันที่สดใสในทุกวัน โดนแกล้งโกนทำร้ายจนกลายเป็นแบบนี้ไปได้ไง

นทท.ตะลึง บรรยากาศพระอาทิตย์ตกดินที่ป่าตอง ภูเก็ต 🇹🇭

กุเป็นคนปกติที่อยู่ท่ามกลางคนที่พยายามจะทำให้กุไม่ปกติ พยายามทำร้ายสภาพจิตใจอย่างแสนสาหัสแล้วยังโกหกหน้าด้านๆ

กุจะเริ่มแฉความชั่วของพวกมึงทีละคน

กุตะตามฆ่าพวกมึงทีละคนไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน

ตายกันไปข้างนึง บูลลี่กันดีนักอีพวกเหี้ย

ทุกคนรอบๆตัวเห็นด้วยกับการแกล้งคนอื่น โดยที่ไม่รู้เรื่อง รู้ความจริง ทำไมสังคมถึงเป็นแบบนี้

"Walther Toggle Action" หนึ่งในปืนลูกซองออโต้ที่แปลกประหลาดที่สุดเท่าที่มีมา

เลือกช็อปได้ตามใจ ดูแลเหมือนญาติมิตรแค่คิดเงิน 😋 #ปืนเถื่อน #ปืนไทย #ปืนนอก #อาวุธสงคราม #ปืนมีทะเบียน

20 / 10 / 2569 อัพเดทสินค้าครับ ทำความสะอาดเรียบร้อย 15,999 ราคาเก็บงานแล้วแถมลูก 1 กล่อง ขนาด 22 ความจุ 9 นัด หายากแล้ว พร้อมค่อยทักนะครับ ไม่พร้อมไม่ต้องทักครับ 📌 #ปืน #ปืนมีทะเบียน #ปืนเถื่อน #ลูกปืน #กระสุนปืน #อุปกรณ์ทำความสะอาดปืน #ปืนนอก #ปืนไทย #ลูกปืน #ลูกกระสุน

ส่งงานลูกค้า ขอบคุณครับ🙏🏼❤️ ปิดไป1ตัว 1911 .380 เพื่อการศึกษา ติดต่อด่วน📞 : lin.ee/UmhXhEt #ปืนไม่มีทะเบียน #ปืนเถื่อนส่งจริง #ปืนหลุดจำนำ #ปืนไทยประดิษฐ์

Sig320SP อปก ครบ พร้อมโอน ป.4 32,000 ติดต่อด่วน📞 : lin.ee/UmhXhEt #ปืนไม่มีทะเบียน #ปืนเถื่อนส่งจริง #ปืนหลุดจำนำ #ปืนไทยประดิษฐ์

ชีวิตได้จบสิ้นลงแล้ว งานที่ทำมาตลอดหลายปีถูกเมิน ถูกทำเป็นเรื่องตลก การร้องไห้ถูกมองว่าอ่อนแอ กาก คนทำผิด ขโมย บูลลี่ไม่เคยได้รับความผิดอะไร คนในบ้านก็ทำร้ายกัน ไม่ฟัง โลกนี้มันเป็นอะไรไปหมด

Why is everything my fault?

อ่าน WHO #hantavirus แล้วสะดุดตา Saint Helena - จุดที่ศพแรกลงและภรรยาก็เสียที่นั่น - ตอนแรกไม่มีใครรู้ว่าเป็นโรคระบาดเลยปล่อยคนลง≈40คน กระจายไป 12 ปท - เรือยังลอยกลางทะเลจะไปจอด เกาะคานารี สเปน ในอีก2d St.Helena อยู่กลางมหาสมุทรแอตแลนติกใต้ เป็นที่นโปเลียนถูกเนรเทศและเสียชีวิต

หนึ่งในหลักฐานสำคัญว่าทำไม LDL ถึงเป็นสาเหตุ (causation) ของโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดคือ ยาที่ลด LDL ไม่ว่าจะเป็น statin, ezetimibe, PCSK9i ล้วนมีหลักฐานว่า “ลดความเสี่ยง” โรคหลอดเลือดลงด้วย ไม่ใช่แค่ลดตัวเลข LDL อย่างเดียว ต่างจาก HDL ที่เรารู้จักในนามว่า “ไขมันดี” ข้อมูลการศึกษาพบว่าระดับ HDL ที่ต่ำสัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสูงขึ้น งั้นเราเพิ่ม HDL ด้วยยาได้ไหม? มียาที่เพิ่ม HDL ไหม คำตอบคือมี - niacin เพิ่ม HDL 15-30% - fibrate เพิ่ม HDL 5-15% - CETP inhibitor เพิ่ม HDL ได้สูงมากๆๆๆๆ แต่ แต่ แต่ …. ไม่มียาตัวไหนเลยที่มีหลักฐานว่าลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดลงได้ หมายความว่า หมอรักษาทำให้ตัวเลข HDL ขึ้นสวยๆได้ครับ แต่ไม่ได้ทำให้ความเสี่ยงโรคหัวใจลดลงไปด้วย ตรงนี้นี่เองที่ต่างจาก LDL !!! นั่นหมายความว่า low HDL อาจจะไม่ใช่ สาเหตุ (causation) ของการเกิดโรคหลอดเลือด แค่มีความสัมพันธ์กันเฉยๆ ดังนั้น ในแนวทางรักษาของทั่วโลก อเมริกา ยุโรป หรือกระทั่งในไทย “เป้าหมาย” ในการรักษาไขมันในเลือดผิดปกติของหมอก็ยังโฟกัสที่ ✅ลด LDL ✅ลด non-HDL (คำนวณได้จาก total cholesterol ลบด้วย HDL) และ ✅ลด ApoB ส่วนเจ้า HDL ถึงจะไม่ใช่ target ในการรักษา แต่ถ้าอยากเพิ่ม HDL ด้วย ก็ดีครับ โดยแนะนำให้เน้นที่การเพิ่ม natural HDL เป็นหลัก “ไม่ต้องไปหาทำใช้ยาเพิ่ม HDL” วิธีการเพิ่ม HDL 1. ออกกำลังกาย โดยเฉพาะ aerobic exercise 2. ลดน้ำหนักถ้าน้ำหนักเกิน 3. เลิกสูบบุหรี่ 4. อาหาร ลด refined carbohydrate (คาร์บที่ผ่านการขัดสี), น้ำหวาน เพิ่มการกินถั่ว ปลา ผัก

ดอกไม้สำหรับช่วงฤดูใบไม้ผลิเหรอ คนไทยคนแรกเลยมั้ง

" บางครั้งเราไม่รู้ว่าเรามีแผลที่เจ็บ เราเลยไปทะเลให้โดนน้ำทะเลเพื่อให้รู้ว่าเรามีแผล "

กุจะไม่กลับบ้าน ตายกันไปข้างนึง ตลกกันให้ตายไปเลย

ทำไมถึงขำบนความทุกข์ของคนอื่น