
Pep🐺👣🐾
8.7K posts

Pep🐺👣🐾
@Pep_Montane
👽 The truth is out there👽 Natura. Córrer x muntanya. No m'agrada seguir el ramat. 🌩️🌧️☀️
Oló Katılım Ocak 2012
1.7K Takip Edilen1.1K Takipçiler
Pep🐺👣🐾 retweetledi

Què fa el teu cos quan camines una hora?
•Als dos minuts: Se t’activa la circulació sanguínia.
•Als cinc minuts: Et millora l’estat d’ànim.
•Als deu minuts: Comença a reduir el cortisol (hormona de l’estrès).
•Als quinze minuts: Baixa el nivell de sucre en sang.
•Als trenta minuts: Comences a cremar greix
•Als quaranta-cinc minuts: Sente més relax i menys pensaments negatius,
•Als seixanta minuts: S’alliberen hormones de la felicitat (dopamina).
Ei! Som-hi, no?
Bon diaaa!!🤍😉
Català
Pep🐺👣🐾 retweetledi
Pep🐺👣🐾 retweetledi
Pep🐺👣🐾 retweetledi

Hi ha una cosa que costa molt, avui dia: Saber estar sense fer res.
Sense mòbil.
Sense plans.
Sense ningú que et distregui.
I, tot i així, estar tranquil i bé.
Perquè no sempre hi haurà soroll, ni gent, ni estímuls constants.
I no passa res.
La clau és aquesta: Que sàpigues estar amb tu. Que no necessitis fugir de tu mateix.
I quan ho aprens, la teva vida deixa de dependre tant del que passa fora, i comença a sostenir-se des de dins.
I això també és llibertat.
Som-hi?
Bon diaa!!🤍😉
Català

@marcobiols_ @pnaltpirineu Des de Sant Roc, i no gaire lluny, panoràmica d'Esterri d'Àneu en un matí primaveral de màniga curta.


Català

Albirant lo Vallat d’Estaon amb un matí de primavera fantàstic per fer 📸🏔️ #PallarsSobirà @pnaltpirineu

Català
Pep🐺👣🐾 retweetledi

Los herederos de Negreira ya conocen el camino. La roja más clara de lo que va de temporada. Busquets Ferrer, que ya les regaló un penalti en Vallecas, hace honor a sus dos apellidos culés con una rectificación vergonzosa. El Madrid es un desastre, pero el Barça siempre juega con 12...
instagram.com/p/DWuRHZwDWLG/…
Español
Pep🐺👣🐾 retweetledi

El que va succeïr ahir al camp de l'Espanyol és execrable, @elmonarac1. I heu dedicat mitja tertúlia a comentar-ho. Correcte. Dit això, a veure quan dediqueu mitja tertúlia a comentar els crits de "Puta Catalunya" que reben els jugadors del Barça sempre que juguen a Espanya.
Català
Pep🐺👣🐾 retweetledi
Pep🐺👣🐾 retweetledi

@VogelfreiCAT @DiegoRoyet41761 @Culemaxpower Ostia 😂😂😂 jo també el veig, m'ha vingut al cap desseguida.
Català
Pep🐺👣🐾 retweetledi

Benvolguts @Toni_Cruanyes i @llfreixes , amb tot el respecte, però aquesta notícia és una vergonya, un perfecte exemple de com es vol fomentar el pensament acrític en la ciutadania.
2 reflexions:
1) l'Open Data no és una conspiració feixista, no. Es una política que cerca la transparència en els organismes públics. Entre altres està activament promoguda per la Unió Europea, que en publica una comparativa de tots els estats membres (Us n'adjunto el link en el següent tuit, per si voleu fer periodisme de veritat)
2) fa uns anys vau sortir de la Facultat de periodisme, afamats de descobrir bones històries que publicar, un Watergate, una guerra... De nou, en aquest exercici de pensament acrític que heu fet, us deixeu endur per la protecció a l'stablishment, i passeu per alt un notición. Us ho recordo, Open Data, política promoguda per la UE, particulars que davant la inacció pública tiren i publiquen informació... bé. Vosaltres mateixos ho dieu: "algú va bloquejar la web i en va eliminar milions de registres... encara no sabem quí". Per l'amor de Déu... "no sabem quí" ... us convido a fer periodisme.
3CatInfo@3CatInfo
Què hi ha darrere dels "vigilants" de la despesa pública? Iniciatives teòricament a favor de la transparència han derivat en una campanya de l'extrema dreta contra minories i defensors dels drets humans. Ho explica Lluís Freixes Carbonell (@llfreixes) 3cat.cat/3catinfo/que-h…
Català


Guardiola felicita a todos los jugadores del Real Madrid, todos les dan la mano sin problema, hasta que llega el demente de Rudiger y le empieza a decir de todo. Ese chico necesita ayuda urgente, tiene problemas serios. Es peligroso. x.com/lxomessismedia…
Español
Pep🐺👣🐾 retweetledi

LA PARAULA ÉS L'ÀNIMA D'UN POBLE
A l’esplèndida ‘Nit de les Lletres Catalanes’ de l'altre dia es va sentit la veu de l’enyorat Pau Riba recitant ‘Acorar’ de l'escriptor i actor mallorquí Antoni Gomila.
"Quan jo no hi sigui no sabreu ni què és un baladre, ni un atzeroler, ni un ginjoler, ni un revell, ni una argelaga, ni una estepa, ni un arbocer, ni un aladern, ni un llampúgol, ni una alzina..."
Video: youtu.be/mkmZYa39U4Q

YouTube
Català
Pep🐺👣🐾 retweetledi

No compro mai un llibre només perquè em caigui bé l'autor. De fet, no acostumo a comprar gairebé mai llibres acabats de publicar, sóc més de llibre vell. Però faré una excepció amb el llibre d'en @carlesrebassa perquè a la gent que es defensa se l'ha de defensar.
Català
Pep🐺👣🐾 retweetledi

Si no volem desaparèixer parlar català ha de ser un deure per viure i treballar a Catalunya i als Països Catlanas. Si els partits catalanistes no s’uneixen per fer-ho possible ens trobaran al carrer. I aquest cop amb el lliri enterrat a milions de m sota terra. Llengua o mort.
Francesc Sabater ||★||@Sesksamar7
En aquest país de covards va en @carlesrebassa i ens diu: “Hem de tenir una legislació que faci que el català sigui imprescindible per a viure als Països Catalans. I això els virreis i els titelles que ens governen no ho faran possible mai”.
Català
Pep🐺👣🐾 retweetledi

“Hem de tenir una legislació que faci que el català sigui imprescindible per a viure als Països Catalans. Això, els virreis i els titelles que ens governen no ho faran possible mai. Tan sols ho podem fer possible nosaltres, si ens tornem a determinar com vam fer fa nou anys abans que porucs, mesells i traïdors ens deixessin amb el cul a l’aire.”
(Carles Rabassa en recollir el Premi Sant Jordi de la Nit de les Lletres Catalanes)

Català
Pep🐺👣🐾 retweetledi

En aquest país de covards va en @carlesrebassa i ens diu:
“Hem de tenir una legislació que faci que el català sigui imprescindible per a viure als Països Catalans. I això els virreis i els titelles que ens governen no ho faran possible mai”.
Català












