Sabitlenmiş Tweet
Daniele Perego
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Daniele Perego
@PeregoDaniele
Una moglie, un figlio, un cane, un mutuo. Praticamente innocuo (cit.) Corro con podcast/audiolibri nelle cuffie
Milano Katılım Mayıs 2012
811 Takip Edilen473 Takipçiler
Ieri mi fermo a un passaggio pedonale (dove c'è stato un incidente mortale settimana scorsa) per far passare una tizia. Idiota arriva da dietro e sorpassa, rischiando di investirla. Io suono e la tizia se la prende con me, pensando che le stessi mettendo fretta 🥹
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@esserealice Eccomi qui ieri sera (sto ancora sudando)
x.com/i/status/20589…
Daniele Perego@PeregoDaniele
Appena tornato dal parco, ho giocato un po' troppo a "adesso raggiungo quello là davanti e lo supero". Quando smetto di sudare - probabilmente tra qualche ora - vado a fare la doccia. Se potete, uscite a correre la mattina!
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@corrini @banter_peter @Stefano_Berti @giovannitundo @smauri67 @thezanzerine @dbutti70 @lin81301 Il cavo USB costa 5mila euro
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@luigifoschini @Invetriata D'estate è quasi un obbligo, ma capita anche di correre il pomeriggio tardi. Ieri sono uscito alle 20, e forse un paio di gradi in meno c'erano, ma sicuramente al mattino è meglio
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@Invetriata @PeregoDaniele Infatti, io corro (quasi) sempre al mattino presto, prima di andare al lavoro.
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Il cotone è IL MALE! Non correre con maglietta (o peggio, felpa!) di cotone: qualsiasi maglietta tecnica è meglio.
Aggiungerei anche - vale un po' tutto l'anno ma specialmente in estate: prendete un paio di calze specifiche, altrimenti vesciche assicurate
Leonardo Dorini@dorinileonardo
Correre con il caldo, 2026 edition. Consigli non richiesti ma spero utili: a)vestiti poco; non è vero che uscire a correre con la giacca a vento in estate "brucia i grassi"; b)metti occhiali da sole; se quelli fighi da runner o quelli normali, fa lo stesso; c)un berrettino con visiera è indicato, se non ti crea ulteriore caldo alla testa (io ad es. non lo metto); d)bevi spesso, senza esagerare: portati acqua o fai un percorso con fontanelle disponibili; non è vero che se non bevi diventi iron-man, anzi è pericoloso; e)bagnati le estremità: mani, braccia, testa. Se hai il cappellino, bagna pure quello; f)non scrivo nemmeno di evitare le ore di sole a picco: uscire in questi orari è riservato a runner esperti che magari stanno allenandosi per uno sforzo massimale e sanno quel che fanno; g)perdi molti sali, quindi reintegra con una della solite bevande sportive, magari senza zuccheri; h)prendi una maglietta tecnica, ce ne sono da 15 euro, altrimenti con questo caldo dopo 10 minuti hai la maglia zuppa, e non va bene (pesa sulla pelle può causare sfregamenti). Buone corse anche con il caldo! #runlovers
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Appena tornato dal parco, ho giocato un po' troppo a "adesso raggiungo quello là davanti e lo supero". Quando smetto di sudare - probabilmente tra qualche ora - vado a fare la doccia.
Se potete, uscite a correre la mattina!
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@LaPongide Sì è proprio così, fa più caldo al nord che al sud, però nulla di drammatico fortunatamente 🙂Qui da me c'è anche un bel venticello
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•Il mondo sottosopra. Al nord vi sento sclerare per il caldo afoso e i 30° qui in Calabria 23° la massima freschetto la sera e cielo nuvoloso•
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There is a company called DAMD who for £4000 will supply you with a kit to turn your Suzuki Jimny into a Lancia Delta Integrale! I love car people!
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@rodrigochimico Ma non è l'unico problema! Quando vedo gente che corre con felpe fradice mi chiedo sempre come fanno a tollerarle, e a non ammalarsi. In genere però li vedo una volta sola, quindi:
- hanno capito
- hanno smesso di correre
- sono morti di polmonite
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@il_Leo13 Pensa che io mi ero iscritto a una squadra solo per evitare la runcard e semplificarmi la vita all'iscrizione di una mezza... È proprio l'ingresso del tunnel!
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@PeregoDaniele Oggi vado a fare la tessera Fidal, punto di non ritorno
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@banter_peter @felicedicorsa Occhio che la mezza è già sold out!
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@PeregoDaniele @felicedicorsa Too yeaha. Io farò la solita 10 km.
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@luigifoschini Quella è una cosa che dimentico sempre, perché è da poco che l'ho scoperto (eh sì, si impara sempre qualcosa)
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@PeregoDaniele E ungetevi le dita dei piedi -- o le zone dove avete vesciche più frequentemente -- con la vaselina.
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@OfficialTozzi @SimoneBonzanini Questo è quello che si comprende leggendo il post, su. Se il messaggio era un altro, andava scritto altro
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@SimoneBonzanini Questo è ciò che ha compreso lei. Essendo geologo e avendo fatto il Presidente di quel Parco per 5 anni, ho avuto occasione di visitare tutte le miniere, secondo lei non so l'origine di quel lago?
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Non ci sono forme di vita semplicemente perché la pozza è il risultato delle attività estrattive.
Ma fa più effetto lasciar intendere che le attività estrattive abbiano avvelenato un laghetto.
Mario Tozzi ⛏@OfficialTozzi
Bello il laghetto, no? Nessuna forma di vita, però, a causa dell'estrazione di ferro. L'economia divora risorse non rinnovabili alla scala dei tempi dell'uomo, inquina e degrada. Ma la crescita è infinita, mi raccomando. #sapiensunsolopianeta stasera 21.20 Rai Tre @raicultura
Cuarte de Huerva, España 🇪🇸 Italiano
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Greatest TV Graphic of all time 👀
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@rockets_cycling Btw, your jerseys are stunning and make you recognizible from far away! My son loves your bottles too 😉
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Not the day we imagined in Milan… 💔🇮🇹
A strong breakaway made it all the way to the finish. Together with the other sprint teams, we gave everything to bring it back. 🚂 Our Rocketeers committed fully to the chase from start to finish.
But cycling can be brutal sometimes: we simply couldn’t make it a sprint today. Big disappointment for us, but well-deserved celebrations for @UnoXteam and @DversnesFredrik on the stage win.
We’ll take this one on the chin, regroup and keep moving forward. One more sprint opportunity remains: Rome. 🏛️
🚀 In total, still six chances left to complete our Mission Giro.
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Iniziano a vedersi quelli che corrono col kway "per bruciare i grassi"...ve possino....
#runlovers
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