จะไป half marathon ให้ได้เลย

มีสมองหน่อยเล่น x แล้วเป็นผญง่ายเลย ทุเร่ดทั้งหมด ไอควาย อ่านไบโอบ้าง อิสัส

Claude ล่มทุกเดือน เหลือจะเชื่อ

หาคนหาร claude max ครับ ผมรัก claude หาร 2

ใช่ค่า ดิชั้นหาเงินเพิ่มมาโปะบริษัทตัวเองยอมทำงาน 2 เท่า

งาน wfh เงินเดือน 35k ทำงานไทม์โซนเมกา that sound good นะ

เอาแต่ใจสัส

หรือว่าการจัดฮวงจุ้ยห้องนอนมีผลจริงๆวะ ไอสัส งานลื่นแบบเหลือจะเชื่อ ลูกค้่เก่าๆมีกลับมาด้วย

ถ้าคนสแตนดาร์ดต่ำ เจอคนสแตนด์ดาร์ดสูง แล้วปรับตามเขาไม่ได้ ไม่อยากพัฒนาเพื่อให้คู่ควรหรือทัดเทียม ง่ายสุดคือดึงลงมา ถึงมีคนพูดกันบ่อยๆ ว่าอย่าให้โอกาสคนบาร์ต่ำเพราะเขาจะคิดว่าเขาคือเจ้าโลก เพราะไม่มีใครข้างนอกยอมรับได้ นอกจากเรา เคาะประตูทุกบาน แต่มีแค่บานเราที่เปิด ถ้าเริ่มมีสัญญาณอะไรแปลกๆ ที่เราต้องลดตัวเองลงมา ลดความเป็นตัวของตัวเอง ให้ฟังตัวเองเยอะๆ คุยกับคนรอบข้างที่รู้จักเรา ยิ่งเราเป็นคนมี empathy เยอะ ขี้สงสาร คนพวกนี้ยิ่งใช้ประโยชน์แล้วจะเริ่มปั่นหัว บอกว่าเราแย่แต่ตัวเขาดี มีแค่เขาคนเดียวที่รับเราได้แล้วจะเริ่มจำกัดพื้นที่เราให้ตัดขาดจากโลกภายนอกทำให้เราขาดความมั่นใจ และเข้าใจว่า “นี่คือความจริง” เคยให้โอกาสคนแบบนี้ แล้วรู้สึกคนเหล่านั้นไม่สมควรได้รับ ไม่มี gratitude อะไร เลยออกมาดีกว่า เพราะต่อให้เขาจะเบลมอะไร ไปบอกคนอื่นว่าเราแย่ยังไง เราไม่สน มันดีกว่ามากๆ ที่เราได้อิสระและตัวตนของตัวเองกลับมา (เหมือนเกิดใหม่) มันทำให้เราได้ใช้ชีวิตเราต่อ แล้วปล่อยให้เขาทนทุกข์ทรมานกับตัวของเขาเองต่อไปตามมาตรฐานที่ตัวเองทำได้แค่นั้น เราเวทนามากกว่าเวลาเขาพยายามเรียกร้องให้คนเข้าใจเขา เพราะทำอะไรไม่ได้นอกจากโวยวาย แล้วกลัวคนอื่นมองตัวเองแย่ เลยมาเบ่ง/ขู่ใส่คนอื่นอีกที

เห้อ รอดตาย

วิ่งถนนเหนื่อยกว่าจริง แต่ยังไงอ่ะ ก็ร้อนอ่ะ วิ่งมาหมดทั้งลู่ทั้งถนน ถ่มถุยทำไม วิ่งก็คือวิ่ง คนแบบนี้ตีประสาทหมด

กำลังหาวันปล่อยที่ใช่ค่ะ 55444

ประชุมตั้งแต่เช้า ยังไม่ได้พัก? ใช้สมองหนักขนาดนี้ มาเติมหวานแบบฟินๆ กับโคนดิปกรุบกรอบ ครีมคัพราดซอสฉ่ำๆ หรือทาร์ตไข่ไส้ช๊อกเยิ้มๆ เหนื่อยทั้งที ตอนพักต้องจัดเต็ม

มีงานวิจัยค่ะ ว่าการนอนกับ romantic partner ส่งผลให้หลับเร็วขึ้น (sleep latency ลดลงราว 6 นาที) น่าจะเป็นผลจากความสบายใจ การหลั่งของออกซิโตซิน แต่ถ้าแฟนกรนดัง ก็ส่งผลให้คุณภาพการนอนแย่ลงได้นะคะ

ใครแก่

อยู่ๆเทรนเนอร์ก็ถามว่าชอบคนแบบไหน นี่ตอบคนมีคาแรคเตอร์ ละมันถามว่าแล้วมันมีคาแรคเตอร์ป้ะ กูตอบมี ละมันยิ้ม มันยังไงวะ แปกๆ

ใครที่รู้สึกว่าใจต้าน 10 ล้าน เอา 1 ล้านไปก่อน ค่อยๆ manifest นะ

เอาล่ะเริ่ทเลย

เหนื่อยโว้ย

อีนี่มันสวยว่ะ ไม่มีใครแอบชอบมันบ้างเหรอ

ไม่เคยเล่นupperได้เยอะ แขนเปลี้ย

มีพูดถึงห้องชมพูด้วย เป็นตำนานเรื่องผีที่มช ช่วงปี 2532 เรื่องคือมีนศคนนึงอยู่หอใน ท้องกับรุ่นพี่ แต่รุ่นพี่เหี้ยไม่รับผิดชอบ ผญไม่กล้าบอกพ่อแม่ เอาเด็กในท้องออกเอง ใช้ไม้บรรทัดฟุตเหล็กจนเสียเลือดตายในห้อง มีคนมาทำความสะอาดหอ แต่ห้องนี้เช็ดยังไงรอยเลือดก็ไม่หายไป เลยทาสีชมพูทับ