Pierre FROLLA

Avec Hamilton, il y a des années de projets, de tournages, d’expéditions. Des moments très différents, mais toujours avec la même exigence.

Vous me voyez toujours en apnée… Mais à Moorea, pendant le tournage de L’Odyssée de Marius, il y a eu quelques moments un peu différents. Pour le bouturage des coraux, on a choisi la plongée bouteille.

#WhiteCard 2026 ⬜ ⭐ On Wednesday 25 March, the launch of the 2026 edition of the global #WhiteCard campaign took place in the presence of H.S.H. Prince Albert II of Monaco, alongside the Champions of Peace: Adrien Maré, Anastasia Nielsen, Antoine Zeghdar, Marco Simone, Maxime Nocher, Pierre Frolla, Saskia Clark and Stéphane Diagana. To mark the International Day of Sport for Development and Peace on 6 April, this initiative is rallying the international community to highlight the vital role of sport as a catalyst for peace, inclusion and development. A campaign led by Champions for Peace, sports figures and institutions. 🗞️ More info : peace-sport.org/news/peace-and… 📸 : Sarah Steck / Palais princier

Cet été à Monaco, je vous accueille en petits groupes pour vous transmettre ce que l’apnée m’a appris au fil des années : la maîtrise, la confiance… et surtout la connaissance de soi. Réservations directement sur : pierrefrolla.com

🛟 Une centaine de jeunes rugbymen ont participé à l’opération « Water safety », dédiée à la prévention de la noyade et à l’initiation au sauvetage aquatique @PierreFROLLA #prevention #watersafety #sauvetageaquatique lagazettedemonaco.com/actualites/soc…

Nager avec une baleine, c’est entrer, pour quelques instants, dans un monde qui n’est pas le nôtre. Dans l’eau, les règles changent. On ralentit, on observe, on respecte la distance. Les baleines sont curieuses, mais ce sont elles qui décident toujours de la rencontre.

Vous souhaitez réserver un stage, poser une question ou suivre mes projets ? RDV sur mon nouveau site pierrefrolla.com ! Un espace clair, direct, où vous pouvez notamment réserver un stage d’apnée à Monaco en un clic !

Sur cette photo, nous sommes en snorkeling, devant les coraux, pour observer, prendre le temps de comprendre et regarder la vie du récif. Un peu plus tard, nous avons plongé en bouteille pour faire du bouturage de coraux. C’est ça, L’Odyssée de Marius. 🌊💙

🌊 Les stages d’apnée de l’été 2026 à Monaco approchent. Dates 2026 : 27 & 28 juin 4 & 5 juillet 11 & 12 juillet 18 & 19 juillet 25 & 26 juillet 8 & 9 août 15 & 16 août 22 & 23 août 📷 Places très limitées ! Infos & inscriptions : stagepierrefrolla@monaco.mc !

7 et 8 mars - Guadeloupe Séances d’apnée statique en piscine privée Séances d’apnée et de snorkeling en milieu naturel Fitness Ventilation et travail du souffle 💶 300 € par personne 🏡 Possibilité d’hébergement chez l’hôte 📩 stagepierrefrolla@monaco.mc

Je nous souhaite du temps. Du temps pour écouter, pour apprendre, pour transmettre. Je nous souhaite aussi de la curiosité plutôt que de la peur, et de l’émerveillement plutôt que de la vitesse. Et surtout, ce respect profond du vivant, sur et sous la surface. Bonne Année 💙

En 2026, les stages reviennent à Monaco, en petit comité, pour vous offrir une expérience immersive, humaine, intense, directement sous ma supervision pendant l’ensemble du week-end. 📩 Les places sont très limitées. Infos et inscriptions : stagepierrefrolla@monaco.mc !

🖋️ 100 dédicaces aujourd’hui. Pour ceux qui souhaitent encore le recevoir à temps pour Noël, c’est tout à fait possible, les dédicaces et les envois continuent ! 👉 Commandes : abyssbook.net

Journée des droits des animaux : chaque espèce compte. Même (et surtout) celles que l’on a longtemps mal comprises. Les requins ne sont pas des menaçants.
 Ce sont des menacés.
 En protégeant un animal, nous protégeons bien plus qu’une espèce. Nous protégeons un équilibre.

Si nous avons travaillé autour des épaves, c’est parce qu’elles sont tout sauf des ruines. Ce sont des refuges, des fragments du passé devenus des jardins de vie. Elles sont la preuve que la mer reprend, transforme et sublime. ABYSS : abyssbook.net

Merci à @tvmonaco_tv ! Talk-Show pour parler d’ABYSS, livre d’art réalisé avec Franck Seguin. Nous avons échangé sur la magie des épaves et la façon dont l’apnée réinvente notre rapport au silence, au temps et à la mer. 📺 : videos.tvmonaco.com/content/ca-va-… (mon passage à 12:35 mn).

🎄 Noël est dans un mois. Et si cette année, vous offriez un cadeau qui a du sens… et du souffle ? 📘 Le livre d’art ABYSS abyssbook.net 🌊 Un stage d’apnée à Monaco pour l’été Réservations : stagepierrefrolla@monaco.mc

📷 Pierre Frolla, le photographe Franck Seguin et l’éditeur Olivier Wright ont reçu la visite du Souverain venu saluer le lancement d’un ouvrage inédit @PierreFROLLA #livrephoto #epave #monaco lagazettedemonaco.com/actualites/soc…

🏅Les @sportelawards 2025 continuent ! Le Prince Albert II s’est aujourd’hui rendu au cœur du @Grimaldi_Forum afin d’aller à la rencontre des exposants et des personnalités présentes sur l’événement, dont l’apnéiste monégasque @PierreFROLLA, venu présenter son nouvel ouvrage.

Recordman du monde de plongée en apnée @PierreFROLLA sera présent pour l’édition 2025 des #SPORTELAwards 🌊 Un rendez-vous unique pour échanger avec un athlète qui repousse sans cesse ses limites.  👉 sportelawards.com/fr #sportelawards #monaco #sports #onlyatsportelawards