antes de morir | Podcast 🎙️

El amor se vive diferente. Para algunos son corazones en WhatsApp; para otros, es acompañar en el cáncer cada mañana por 4 años. ¿Qué significa realmente el amor para ti? No pierdas el espíritu de lucha en tu relación. #AmorReal #Relaciones #Cuidado

Las parejas usan claves y símbolos que cada vez empobrecen más el lenguaje. Sin tono ni contexto, es fácil malinterpretar los mensajes. Las redes sociales crean expectativas irreales, y la persona detrás del perfil a menudo no es quien parece.

Un matrimonio no tiene por qué durar solo 'por los hijos'. Permitir una relación tóxica pensando en ellos les pasa factura a futuro. La medalla de haber sufrido 'por ellos' no se la cuelgues a nadie. #Crianza #Relaciones #Familia

Dicen que hay que casarse con quien puedas tener un buen divorcio. Vivimos en un mundo desechable, pero no significa que debas quedarte donde eres maltratado. A veces, el doble esfuerzo es necesario, pero si no funciona, no te conformes. #Relaciones #Vida

El 60% de los divorcios hoy los inician mujeres, ¿por qué? A los 40, muchas se sienten más atractivas y listas para rehacer su proyecto de vida. La crianza de los hijos ya es menos demandante y buscan liberarse, viviendo su propia "crisis de los 40". #CrisisDeLos40

Las relaciones exitosas de hoy unen a dos personas con proyectos individuales que aman, sabiendo darse espacio para el crecimiento personal. Se trata de la coincidencia, no de la fusión total. #Relaciones #CrecimientoPersonal

Las amistades también pueden tener fecha de caducidad. A veces, el amor propio implica despedirse de relaciones que ya no suman, aunque no sea fácil. Atrévete a decirlo, la vida continúa sin tanto drama. #Amistad #Relaciones #CrecimientoPersonal

El término 'nido vacío' es terrible. Se me hace una definición horrible. Yo le llamo 'nido en remodelación'. Es un momento para crear y hacer cosas nuevas. #nidoenremodelacion #crecimientopersonal

Se dice que Recursos Humanos es el departamento más inhumano. ¿Será cierto? Hoy, esta área tiene la mayor carga en la gestión de personas, pero aún esperamos que un rol administrativo se vuelva estratégico para desarrollar y cuidar al equipo.

Las relaciones laborales, ¿indefinidas o por tiempo determinado? Saber que tienes derecho a una copia de tu contrato y de las renovaciones es clave. No te conformes con renovaciones a ciegas. #DerechoLaboral #Contratos

Las empresas están obligadas por ley a dar ciertas prestaciones como el aguinaldo y a garantizar un espacio de trabajo seguro, libre de riesgos psicosociales. Los beneficios adicionales como cajas de ahorro, si están en contrato, también deben validarse.

El gobierno implementó la Norma 35 para abordar riesgos psicosociales. Las empresas deben diagnosticar el estrés laboral y sus factores de riesgo para proteger a los colaboradores. ¡Un paso crucial para el bienestar en el trabajo! #Norma35 #BienestarLaboral

El estrés no es solo una sensación, impacta tu salud física y mental. La Norma 35 te invita a reconocerlo, entendiendo que un riesgo psicosocial puede venir de malas prácticas o gestión de tus superiores, no solo de la naturaleza del trabajo. #SaludLaboral #Bienestar

El estrés laboral está alcanzando niveles críticos, provocando hipertensión, migrañas y gastritis. Afortunadamente, en México ya se reconoce como enfermedad de trabajo, impulsando mayor empatía y atención por parte de las empresas. #EstresLaboral #SaludMental #Bienestar

El estrés laboral es multifactorial y no solo depende del trabajo. Las nuevas normativas, como la reducción de jornada y aumento de vacaciones, impulsan la desconexión y flexibilidad necesarias para el bienestar. #BienestarLaboral #DesconexiónDigital #SaludMental

El 52% de los colaboradores en México están preocupados por su bienestar emocional, sintiendo sobrecarga. Sin embargo, solo el 23% de los directores de RRHH reconocen programas para abordar estrés y burnout, y muchos no distinguen entre ansiedad, estrés y burnout.

Una profesional pidió a RRHH apoyo económico para congelar óvulos como beneficio. La empresa se enfrenta al dilema de hasta dónde debe involucrarse en decisiones personales de sus empleados talentosos, temiendo entrar en terreno privado.

Si un trabajador fallece, ¿cómo se enteran sus familiares de sus derechos y cómo reclamarlos? Aún sin contrato, pruebas laborales son clave. RRHH y Legal pueden guiar en la solicitud, salvo fondos de ahorro. El IMSS también notifica sobre ahorros del trabajador a la familia.

Las empresas podrían ofrecer testamentos como prestación, dando tranquilidad a los colaboradores al ordenar sus pertenencias. Simplificaría trámites, evitando traslados y gastos, integrando este beneficio directamente en la compañía. #BeneficiosLaborales #PlanificaciónSucesoria

Buscar validación externa es señal de desconexión interna. Cuando te enfocas en lo que otros piensan (como los likes en redes), solo creas problemas y a la larga, más desconexión y tristeza. Reconoce cuándo actúas por validación y detente. #Autoconocimiento #BienestarDigital